búvárfelszerelés
Búvárkodás [szerkesztés]
Áttekintés [szerkesztés]
Alkalmazás búvár - készségek szükségesek a szakmai, katonai és belföldi tevékenységeket. Kérelem tartalmazza búvár: búvárkodás, leküzdve vízi akadályok, mentési fulladás.
Búvárkodás - ez búvárkodás a vízfelszín alatt. A fejlesztés kapcsolódik a munka, az élet és az emberi hadviselés. A létesítmény az első magyar búváriskola elején a XX században. diving sport fontossá válik. Így szerezni a diplomáját diplomások tárgyalt koncepció búváriskola volt, hogy végre 13 gyakorlatokat 5 társított búvárkodás. A legnépszerűbb búvár szerzett elején a XX században. Úszók versenyben a tartózkodási ideje a víz felszínén egy fix helyzetben, a maximális merülési mélység, merülési a gyűjtemény több példány, búvárkodás a parttól, és a sebességet. De 1930 óta. Az ilyen típusú úszó sport ritkábban szerepel a versenyprogramban, és már majdnem elvesztette sport értékét. Azonban, az értéke búvár az alkalmazott készségek magas marad. Ezt alkalmazzák, hogy segítse a süllyedő, amikor dostavaniya különböző elemeket alulról, és a víz alatti munka, valamint a háborúban.
Búvárkodás a távolban volt széles körben elterjedt 1934-ig A legjobb eredményeket mutatták B. Shabashova - 96,4 m és N.Fayzulinym - 96,1 m, míg a nők H. Brooks és 3. Novozhilova -. 56 m búvár szedés tovább példány birtokában 1945-ig szabályok értelmében a verseny ilyen típusú búvár köteles beszedni legfeljebb 2 perc lemezek számát, és szétszóródtak az alján egy olyan terület mintegy 4 m2. Búvárkodás az arány távolságon 25 és 50 millió a férfiak és a nők 25m szerepelt a úszóversenyek a program 1956-ig, és főleg a tüntetések.
Mivel bizonyos sérülések, amikor búvárkodás mélyebb, mint 20 méter jelenleg engedélyezett merítés szabad merüléshez mélysége nem haladja meg 15 m.
World Underwater Federation (SMA), többször is tárgyalja a problémát a mélytengeri búvárkodás, mindig is egy egyedülálló megoldás: „Mély búvár nem lehet végezni annak megállapítása érdekében, a sport rekordot.” Ugyanabban a helyzetben egy orvosi bizottság a SMAS.
Élettani hatásai búvár [idézet]
Ellentétben úszó a víz felszínén merülés további két tényező: a víz nyomását, és levegőt holding. víznyomás növekszik a merülési mélységet. Tehát van egy kompressziós kután hajók és akadályozza a vénás kiáramlást. A növekedést a vénás nyomás, hogy fenntartsák a kívánt véráramlás kell erősíteni a szívet. Már amikor búvárkodás mélységben 3-6 m személy tapasztalatok fájdalom a fülben a megnövekedett hidrosztatikai nyomás a dobhártyát. Túlnyomást a mélysége 10 m értéke 1 atm, mélységben 20 m - 2 atm. Amikor elmerül tömöríti tüdőtérfogatok. Ezért, amikor a késleltetési légzés részleges csökkentése (részleges) oxigén-nyomás a tüdőben csökkenti észrevehetően kisebb, mint a felszínen. Amikor lebegő eredményeként vizet nyomásesés oxigén-nyomás a tüdőben csökken, ami egy éles artériás hipoxia. Ezért a merülés tisztában kell lenniük azzal, hogy oxigénhiányos gyorsabban lezajlik, emelkedés közben. Nagyon gyakran úgy tűnik, a hideg víz, amikor a oxigénfogyasztás növekszik.
A szakképzetlen emberek oxigénhiány léphet fel 2-3 perccel a merülés után. Ez akkor fordul elő, amikor az oxigén parciális nyomása az artériás vér egyenlő 120 Hgmm. Art. sebességgel 150 Hgmm. Art. A veszély az éhezés, hogy gyors, néhány másodpercen belül. Oxigénhiány alakul ki három szakaszban. Az első szakaszban, amikor az oxigén parciális nyomását a tüdőben csökken 120-80 Hgmm. Art. képviselő 16-12% levegő keverék 02, van zavar precíziós finom mozgásokat. A második szakasz megelőzi egy eszméletvesztés, és jellemzi a veszteség a képesség, hogy reálisan értékelje az esemény. A tudat tiszta, de úgy tűnik, nehéz leküzdeni a vágyat, hogy a cél elérése érdekében van eufória és légzésfunkciós zavar. A parciális nyomás a tüdőkben 02 csökken 90 - 60 mm Hg. Art. megfelelő 12 -8% a levegőben levő oxigén keverék. A harmadik szakasz jellemzi tudattalan kóma. A parciális nyomása a tér 02 alatt intrapulmonáris 60 Hgmm alatt. Art. Ez megfelel az oxigén tartalom a levegő keverék kevesebb, mint 8%.
Az első lépés lehet átmeneti, és néha hiányzik. Ez magyarázza a gyakori elvesztése sok tapasztalt úszók. A veszély a oxigénhiányos még a tény, hogy kialakulhat nélkül szubjektív tünetek.
Legyen a víz alatt 20-40 lehetővé teszi leküzdeni 25-50 méter távolságra, és nem okoz jelentős oxigénhiány. Mivel a negatív hatása a hosszabb tartózkodás a víz alatt, a versenyszabályok az országban 1934-ben betiltották a búvárkodást hosszú távolságon keresztül 50 m. Annak érdekében, hogy sikeresen leküzdeni a távolságot a víz alatt van szükség előzetes felkészülésre. Az első dolog, hogy végre légzőgyakorlatok fokozó tüdőventiláció amelynek során fokozott szén-dioxid termelése a szervezetből. A gyakorlat azt mutatja, hogy a pre-hiperventilláció javítja működőképességét, és lehetővé teszi hosszabb teljesítő mozgását.
Légzőgyakorlatok kell végezni kezdete előtt 15 másodpercen belül, különös figyelmet fordítva a végrehajtását csendes mély levegőt, és a teljes kilégzést. Végre egy mély lélegzetet megfelel az emelő karja az oldalán, és kilégzés - kanyar a törzs és a fej előre, miközben csökkenti a karját. A szám a légzőgyakorlatok nem haladhatja meg a 7, mivel a túlzott megismétlése őket szédülést okozhat.
Csak mielőtt a vizet, hogy a teljes lélegzetet és mélyreható levegőt át a tágra nyitott szájjal. A túl sok inhalációs ajánlott azonnal merítés után termelni részleges kilégzés, és ezáltal csökkenti a feszültséget az izmok a mellkas és a rekeszizom.
Vízbe merítés után az első megjelenése vágyik belélegezni egy búvár nem felfedve száját végre nyelési mozgást majd teljesíteni a kis része a levegő. Később, amikor egy érzése fulladás, amely többször is megismételhető újra elvégeztem Lenyeléskor kíséri kis kilégzést. Mielőtt felhajtóerő elvégzett utolsó lélegzetet, és egy mély belégzés a megjelenése a víz felszínén.
Csökkentésére a nyugalmi időszak után azonnal megjelenése víz ajánlott, hogy újra hiperventilláció 2-3 alkalommal időközönként 2-3 perc. Légzőgyakorlatok, együtt kell nyugodt mozgását a kezek, a törzs, vagy gyalog.
Annak érdekében, hogy oxigénhiányos kell betartani az alábbi szabályokat:
1) az állandó igényt, hogy olyan levegőt kell használni tüneti búvár a felszínre úszó;
2) között az egyes merülések intervallum elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy normalizálják a légzés és a szívműködés;
3) merülési mélységet és hosszát biztosítással kell gyakorlott úszók;
4) búvárkodás verseny csak akkor lehet végrehajtani a tározókban tiszta vízzel;
5) merülés előtt nem lehet csinálni egy nagyon intenzív hiperventilláció. Meg kell nem tart tovább, mint 15 másodperc frekvenciával 10 -14 mély légzés percenként. Amikor a túlzott hiperventilláció egy „kimosási” szén-dioxid a vérből, kíséri artériák szűkülete az agyban. Ebben az esetben is van, szédülést és eszméletvesztést. Ebben az állapotban, oxigénhiányos gyorsabban megy végbe.
Amikor búvár mélységben 2 m-re a felszíni víz hatása alatt a nyomás dobhártyát befelé elhajlik azalatt, és elveszti a képességét, hogy érzékelni hangot. Fülpárnák elfog a magas frekvenciájú rezgéseket, amelyek képesek behatolni a csontba. A megjelenése süketség jelzi deformáció a dobhártyát. Ha nem történik intézkedés által való beállítása, majd további merítés deformáció növekedésével és ott fájdalom a fül és a halántékcsont. Mélységben 4 m lehet már folytonossági dobhártya.
Annak érdekében, hogy barotraumát a fül legyen minden 1,5-2 m merülés vagy végre képzeletbeli nyelés, vagy ha ujjaival befogva az orrát kifújja bele. A levegő az orron áthalad a fülkürt a középfül, található a másik oldalon a dobhártya, és visszatér eredeti helyzetébe. A megjelenése a hang jelzi a kiegyenlített közötti nyomás a középfül és a külső hallójárat.
Búvárkodás [szerkesztés]
Ábra. 9.1. víz immerziós fejjel lefelé volt (magyarázat a szövegben)
Dive fej vagy lábak lehet le a víz felszínén, újjáéledő a medence falától, vagy ugrás a kezdő asztalok, medence oldalán, bankok, stb
Merülés a víz felszínén kell fejjel lefelé emelkedik ki a vízből, mivel a stroke kar le, vegyen egy mély levegőt, összefogja és végrehajt egy fél fordulattal gyors mozdulattal előre fejét és kezét.
Amikor a test vesz függőleges helyzetben fejjel lefelé, a lábak meg kell emelni gyorsan, és belevetette magát a vízbe, indítsa grebkovyh mozgása karok és lábak (ábra. 9,1, a). Ha a láb kell lemerülni, így egyidejű stroke és virul, kiugranak a vízből olyan magas, mint lehetséges, hogy végre egy levegőt, és kihúzta a karját (ábra. 9,1, b).
Ezek az intézkedések hozzájárulnak a gyorsabb merülés. Akkor ezek mellett grebkovyh kézmozdulatokkal alulról felfelé. Miután elért egy bizonyos mélységet, szükséges, hogy összefogja, fordította a fejét a helyes irányba, és elkezd úszni mozgásokat. A vízbe merülés után a push a fal, és a folytatásban a kiindulási biliárd, vagy táblák fejjel lefelé ugyanaz, mint amikor vitorlás sport, de szükséges, hogy belépjen a víz nagy szögben.
Amikor merülés mélységben a merülés szöget kell lennie, hogy merüljön a vízbe függőleges helyzetben, mint amikor búvár hosszúságú - szögben 30-40 ° a víz felszínén későbbi proplyvaniya távolság, mélysége nem haladja meg 1,5 m.
Ugorj le láb - a legegyszerűbb módja, hogy merülés, amely lehetővé teszi, hogy elérjék a legnagyobb mélységű rövid ideig.
búvár oktatás [szerkesztés]
A fő eszköze búvár képzési gyakorlatok irányítja a mester levegőt holding, a képesség, hogy növelje a levegő nyomása a középfülben, a képesség vízbe merítés, csúszó orientáció, a technika a mozgás, amikor merülési mélységet és a hossza.
Adagolás gyakorlat gyakorló búvárkodás fontos élettani gyakorlat terhelés nem okoz fáradtságot. A kritériumok szolgálhatnak fáradtság szubjektív érzéseit fáradtság, fokozott légzésszám és a szívfrekvencia előtt és edzés után, és tart a gyógyulási időszakban. Az időtartam a gyógyulási időszak nagymértékben meghatározza a bizonyos mértékben kész és elkötelezett elviselni változó terhelés. Az összeg a testmozgás ismétlések búvár függ a nehézségi fokát, valamint a szakemberek képzése.
Mastering késleltetett légzés a legfontosabb elem a búvárkodás képzést. Ügyes használata levegőellátás biztosítja a tartózkodás időtartamát a víz alatt. Képzés a légzési központ és a légzési rendszer késése a levegőt kell kezdeni az első leckét. Tartsa vissza a lélegzetét is légzőgyakorlatok, szisztematikus és rendszeres, hogy fokozza a szervezet tolerancia az alacsony oxigéntartalom és megnövekedett szén-dioxid mennyisége a vérben. Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy elérjék a meglehetősen hosszú lélegzetet. Ezeket el kell végezni a szárazföldön és a vízben. Sequence és szisztematikus alatt légzőgyakorlatok késés fontos búvárkodás képzést.
Gyakorlatok a szárazföldön.
- Vegyünk egy mély lélegzetet és lélegezz követően, ügyelve arra, hogy a belégzés során történt, amennyire csak lehetséges, a maximális töltési a tüdő miatt hasi légzés.
- Visszatartja a lélegzetét különböző fázisaiban és kilégzést.
- Visszatartja a lélegzetét, és kilégzéskor a levegő érzés, légszomj kis adagokban.
- Visszatartja a lélegzetét, és kilégzéskor a levegő, hogy nem végez nyelési mozgásokat a száját.
Gyakorlatokat kell végezni az eredeti álló helyzetben ül a különböző kéztartást, mozgás nélkül, és együtt járás, a mozgás, a karok, a lábak és a törzs.
A gyakorlatok számát egy csomó nem haladhatja meg az 5 - 6. A sorozat légzőgyakorlat a késedelem kell elvégezni együtt más gyakorlatok, a lélegzet-visszatartás időtartama sorba kell növelni 30-60 belégzéskori 20-40 kilégzéskori.
Gyakorlatok a vízben.
- Elárasztott nyitva a szemét, miután az előzetes nem túl mély belégzés.
- Azonban a későbbi kilégzés és lélegzet lejáratkori.
- Azonban, miután mély belégzés levegőt hold a vízfelszín alatt, és az az érzés, légszomj kilégzéskor a levegő kis adagokban.
- Ugyanez, de az az érzésem, fulladás kilégzést kombinálva kis adag nyelési mozgásokat, amelyek nem hozzák nyilvánosságra a száját.
Gyakorlatokat végeztünk egy kis folt a zömök, feküdt a mellkasán egy csökkentette a vízbe személy nélkül csúszó mozgás és a mozgás a kezét és lábát lassú ütemben egyirányú útra. A időtartama lélegzet vízben növeljük belégzésével 20 50-60 másodperc, és a kilégzést 15-40 másodperc. Gyakorlatok között a levegőt megtartását kell adni többi visszaállítja a normális légzést.
Az egyik legösszetettebb eleme a búvár készség „átfúvatás”, azaz. E. Az a képesség, hogy kiegyenlítse a nyomás a középfül a külső víznyomás. Hogy elsajátítsák a képesség fúj szükséges végeznek gyakorlatokat a szárazföldön és a vízben.
Gyakorlatok a szárazföldön.
- Anélkül, hogy kinyitotta a száját, így nyelési mozgásokat, ügyelve, hogy a kattintások a füle.
- Pinch az orr és ujjak, nem kell kinyitni a száját, végre kilégzést. Kattintson a fülében, ha kilégzés jelzi jó képesség a Eustach csövek.
Gyakorlatok a vízben.
- Álló az alján, hogy merülés fejjel a víz alatt, és a képzeletbeli nyelés.
- Azonban össze az orrod az ujjaival és a kezek, nem nyitja ki a száját, lélegezzen ki.
- Megismételjük az előző gyakorlatok mélységben 1, 2, 3 és 4 m, elérése összehangolása a dobhártya.
Annak érdekében, hogy barotraumát a fül merülés előtt ellenőriznie kell, hogy a átjárhatóságát Eustach csövek. Rákattint a fülében, amikor a nyelés képzeletbeli beszélni a jó képesség. Ahhoz, hogy javítsa a átjárhatóságát Eustach csövek eltemetett 8-10 efedrin orrcseppek és vizsgálati módszer nyelési vibrációs dobhártyát. Ha nincs rezgés után ezt az eljárást - merülő tilos. Amikor elmerül szükséges minden 1,5 m -2 kiegyenlíti a nyomást a külső és középső fülön. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, akkor abba kell hagyni a merülést.
biztonsági szabályok búvárleckéket [szerkesztés]
1. Pool ahol búvár végezzük korlátozni kell minden oldalról sima falak, amelyek kiterjesztik az aljára.
2. A jobb orientáció navigálás során a felszín alatt a szükséges víz tartsa nyitva a szemét. Az úszás állás megengedhető búvár merülő 2 - 2,5 m.
3. Annak érdekében, hogy elkerülje a sérüléseket az alján a medence tilos, hogy a kezdetektől a merülés a sekély részben a medence.
4. búvárkodás mélység végezhetnek egy személy. Következő úszók kezdenek merülni csak az előző után ki a vízből.
5. Ahhoz, hogy a független kísérletek merülni felügyelete nélkül egy tanár nem megengedett.
6. Amikor búvár foglalkozó átlátszatlan vízzel kell viselni öv csatolt húr. A szabad zsinór vége legyen a kezében a tanár.
7. Búvárkodás természetes szervek vizet kell megengedhető csak egyedül vizsgáltunk és távollétében alsó áramlás. A biztonság érdekében, amikor búvárkodás természetes vizekben közel tutajok és egyéb szerkezetek, amelyek alapján lehet úszni búvárkodás, célszerű kötni, hogy az övét két zsinór, amelynek egyik vége van a kezében az oktató és a többi ellátott úszó úszik a víz felszínén, rámutatva irány búvárkodás mozgás.