Görcsök okai és kezelése

Akaratlan izomrángások gyakran fordul elő még az egészséges emberek. Ebben a cikkben szeretnék beszélni, mi a görcsök okai és kezelése a problémát.

terminológia

Az elején, meg kell érteni a fogalmakat, amelyeket használni fognak széles körben ezt a cikket. Tehát, görcsök - ez akaratlan izom-összehúzódások. Gyakran kíséri fájdalom vagy rossz közérzet. És ha a probléma nem tűnik szörnyű, görcsök kell küzdeni az első látásra. Elvégre ők gyakran tünete egy adott betegség. Ezen kívül ők is negatív hatással van a az emberi élet minőségét. Azt is mondják, hogy vannak különböző típusú rohamok:

1. Epizodikus vagy random (részleges). Szórványosan, egészségügyi veszélyek nem. Ebben az esetben, az emberi tudat nincs letiltva.
2. Tónusos-klónusos rohamok. Kísért eszméletvesztés. Ebben az esetben az emberi szájban a roham alatt meg lehet szüntetni hab. Alfaj: mioklonikus rándulások, hogy a legtöbbször fordulnak elő gyermekeknél és serdülőknél. Ebben az esetben az egész test részt vesz a folyamatban. Ez a fajta roham általában egy betegség tünetei, mint például az epilepszia.

Az okok a spontán rohamok

Így, spontán rohamok: okok és a kezelés. Először is szeretnék beszélni, hogy miért fordulhat elő:

1. Hypothermia. A leggyakoribb ok. A legtöbb ilyen roham idején hideg fürdő.
2. Kényelmetlen helyzetbe. Ha valaki hosszú ideig egy kényelmetlen helyzetbe, izmai vannak „zsibbad” (megcsípte ideg izom csatorna). Ebben az esetben, akkor a probléma kezelésére segítségével egy nagyon egyszerű masszázs vagy gyúrjuk.
3. Elég gyakran spontán roham az emberek, akik aktívan dohányoznak, vagy gyakran fogyasztanak kávét. Számukra a izomrángás - nem ritka. Kezelni a problémát egyszerű - csak nem hajlandók elfogadni a nikotin és a koffein.

egyéb okok miatt

A másik ok lehet tapasztalni görcsök? Okai és kezelése ezen tünetek - ez lesz szó tovább.

1. Vitaminok hiánya: zsírban oldódó (D, E), vízben oldódó (B2, B6).
2. Mikrotápanyagok hiánya. Ha az emberben hiányzik a kálium, a kalcium, a nátrium és a magnézium, amely okozhat gyakori rohamok. Ez különösen igaz a terhes nők számára.
3. A másik ok a rohamokat: hiányzik a taurin az étrendben aminosavak.
4. A kiszáradás is okozhat rohamokat.
5. Amikor a kisgyermekek (csecsemők), görcsök fordulnak elő leginkább a magas hőmérséklet a test.
6. Az ok a izomrángás lehet elégtelen vérellátás.
7. Túl sok testmozgás is okozhat rohamokat.
8. Nos, néha az izom-összehúzódás tünetek kísérik egy adott betegség. Például, az epilepszia, a fertőző és neurológiai betegség,.

test görcsök

Úgy véljük továbbá a téma - görcsök okai és kezelése. Tehát, egy kicsit szeretnék maradni a izmainak az egész testet. Az orvosok azt mondják, hogy ebben az esetben az oka a roham olyan betegségek:

1. Brain Damage: daganatok, ciszták.
2. Fertőző betegségek.
3. Epilepsziás rohamok.
4. Gondok vannak a gyomor-bélrendszer (leggyakrabban - mérgezés).

Ebben az esetben a görcsök következtében alakulnak ki a túl sok feszültség agyi idegsejteket. Diagnosztizálni a kezdeti rohamok lehetnek egyes mutatók (változás érzés), vagy annak eredményeként az EEG. A támadás után a beteg alapvetően mindig elalszik, és általában semmi nem történt, nem emlékszik. Egy beteg kezeléséhez szükséges kérjenek segítséget a neurológus.

Kezelés és ellátás az egész test görcsök

Mivel ebben az esetben a beteg saját magukon segíteni? Sajnos nem. Során ezek a támadások az szükséges, hogy az ember emberek vettek körül, akik, és képes lesz arra, hogy némi segítséget. Ha egy epilepsziás roham kezdődik, a beteget meg kell rendbe: az oldalán vagy lefelé. Így meg kell tennie mindent, hogy a beteg levegő van, minden gond nélkül (a rohamok gyakran kíséri a rövid távú légzésleállás). Azt is feltételezzük, hogy pillanatok alatt a rohamok test maga az ember nem ellenőrzi, és „lenyelni” a nyelvüket. Ennek elkerülése érdekében a beteg fogai kell helyeznie egy bottal, vagy valami szilárd, hogy nem adja a száját. Mi van, ha az ilyen típusú rohamok felírt gyógyszert?

1. Drug „fenobarbitál”, amely megjelent csak receptre az orvos. Ez egy görcsoldó, amely szintén megnyugtatja az idegrendszert, és nyugtató hatású.
2. „A karbamazepin”, mint az orvosok gyakran az ilyen esetekben írja elő a gyógyszer. Egy kiváló eszköz elleni küzdelemben epilepsziás rohamok. Azonban ez nem is recept nélkül kapható az orvos.

kézzel görcsök

Turn vizsgálni kérdések, mint a kézzel görcsök. Okok, ha ezt a problémát - róla, és most megy. Az első az, hogy azt mondják, hogy illik a kézbe legvalószínűbb az idősebbeknél. Miért van ez?

1. Hiánya fontos mikroelemek a szervezetben: kálium, kalcium és magnézium. Ezek az anyagok és biztosítja az áramlás az idegi impulzusok, hogy izomrostok.
2. folyadék hiány a szervezetben.
3. Gyakori stressz.
4. Rossz vérkeringés a kezében.
5. Hosszú távú használata bizonyos gyógyszerek, különösen vízhajtók.

Rohamok kezelésére kezek

Tehát, kézzel görcsök okai, kezelése ezt a problémát. Azt mondják, hogy ebben az esetben a személy nem vesztette el az eszméletét, ezért segíthet magának. Hasznos lesz simogatás és gyengéd masszázs a kezét dörzsölve. Ha lehetséges, akkor jobb, hogy nem mások (rokonok, orvos). Ha támadások lokalizálódik egyik terület a kezét, akkor megakadályozza a rendszeres masszázs a test (ez javítja a vérkeringést a kéz). És persze, hasznos ebben az esetben lenne figyelembe vitamin-ásványi anyag komplex.

lábikragörcs

Ki akar egy közelebbi pillantást csak lábikragörcs okai és kezelése a problémát. Először is azt szeretném mondani, hogy a lábak gyakran hozza a lábikra izom. Ennek oka a következő:

1. Visszér, t. E. A rossz keringés a lábakban.
2. Lúdtalp is okozhatnak megjelenése rohamokat.
3. Fizikai túlterhelés válhat oka görcs a lábát.
4. Mint már említettük, ásványi anyagok hiánya a, mint például a kalcium, magnézium és a kálium, okozhat lábgörcsök.
5. Az ok is fennakadások az endokrin rendszer.

Éjszakai láb izomrángás

Elég gyakran egy személy van éjszakai lábikragörcs. Okai, kezelése erre a problémára - most lesz szó. Elöljáróban meg kell jegyezni, hogy az egyik fő oka ennek a problémának a hiány, hogy a szervezetben a magnézium és a kalcium. Továbbá, éjszakai görcsök következtében létrejövő napi túlterhelés láb. Hasonló jelenségek gyakran zavarják a dohányosok és a mohó kávét emberek.

Megszabadulni a probléma

Úgy véljük továbbá éjszakai lábikragörcs okai, kezelése. Hogyan lehet megszabadulni a probléma? Tehát, nem gyógyszeres, nem kell alkalmazni itt. Csak meg kell tudni, hogy a probléma okát, és küzdeni vele. E. Ha valaki dohányzik, szükséges, hogy feladja a nikotin. Ha az ok a túlzott testmozgás, szükséges, hogy a láb kevésbé kitett terhelje.

Önsegítő éjszakai görcsök

Mi fontos még tudni, hogy ha egy személy sújtja a lábikragörcs éjjel? Okai, kezelése ezen tünetek hasznos tudni mindenkinek. De azt is meg kell tudni, hogyan kell elsősegélyt nyújtani, hogy magát a szükség idején, és fájdalmas izom-összehúzódásokat.

1. Ha a „szűk” láb az elején meg kell felülni az ágyban, húzza a lábát a földre. Jó, hogy őket a hideg felületre. Ez segít, hogy javítja a vérkeringést.
2. Ha a fájdalom görcs erős láb szükséges, hogy csípje vagy fasz.
3. Egész lábikragörcs kell masszírozni, dörzsölje, pat. Ez segít helyreállítani a normális vérkeringést.
4. Hely görcsök is kend az almaecet, alkohol vagy vodka. Valamint felmelegedés kenőcsök működik.

Megelőzése lábikragörcs

Azt mondtuk, hogy elég gyakori jelenség - görcsök a láb izmait. Okai, kezelése a probléma - szintén a fent tárgyalt teljes mértékben. Ahhoz azonban, hogy ezt elkerülje, a legjobb, ha ismerik és alkalmazzák a megelőző intézkedéseket. Mi tehát az igazság?

1. Fontos a kényelmes cipő. Valamint, ha a természetes anyagokból készült.
2. Meg kell kerülni a szükségtelen megterhelést jelent a lábát.
3. Meg kell, hogy a maximális fogyasztásának csökkentése a kávé és a cukor. Teljesen meg kell visszautasítani a nikotin és az alkohol.
4. Feltétlenül kell változtatni diéta. Élelmiszer legyen gazdag kálium, magnézium, B-vitaminok
5. Kiváló megelőző eszköz - rendszeres talpmasszázs. Ez lehet fordulni a szakemberek, vagy csak magát masszírozni, és dörzsölje a lábát, lefekvés előtt.
6. Nos, egy másik hasznos eszköz - kontrasztos lábfürdő.

a hagyományos gyógyszerek

Mi van, ha az a személy zavarta izomgörcsök? Okai, gyógyszeres kezelés - ez az információ ismert. Azonban, ha a probléma is kérjen tanácsot a hagyományos gyógyszerek.

1. Carnation. Cope a rohamok, ha naponta 500 mg szegfűszeg és a cukor.
2. Azt is dörzsölje a hely illeszkedik mustárolaj.
3. Lemon segít kezelni a lábikragörcs. Egy szelet citrom naponta két hétig meg kell dörzsölni a lábát. A teljes száradást követően a láb viselhet zokni. Ez az eszköz megfelelően működik, ha a gyakori görcsök lábujjak (okok, ha ezt a problémát megegyeznek a közös lábikragörcs).
4. Akkor is, ha csak hogy egy evőkanál mézet minden étkezés előtt, akkor megszabadulni a görcsök.