Hogyan fék jégkorcsolya

Ahhoz, korcsolyázás, hogy biztonságos legyen, fontos, hogy megtanulják, hogy lassítson. És meg kell, hogy képes legyen megállni minden sebesség gyorsan és zökkenőmentesen, fokozatosan csökkentve sebességét. Mikor jön a korcsolya, itt tudni kell, hogy a hirtelen fékezés korcsolyázás csak akkor lehetséges, egy éles kés, mert attól függ, az éles penge irányíthatóság.

A leggyakoribb módja a fékezés a göndör és a jégkorong korcsolya

Snake (vagy szlalom). Ez a módszer alkalmas a sima lassulás. Ha megy, miközben a kis fordulat mindkét lábával, és a pályája a mozgás hasonló lesz a kígyó, akkor fokozatosan lelassul, majd megáll.

Plough (V-stop). Ezt a módszert is használják a síelők és korcsolyázók. eke fékezés könnyen lassítani, ha nem utaznak nagyon gyors. Ehhez meg kell tenni a lábát szögben egymáshoz, amely összefogja a lábujjak és sarok tenyésztés. A lábak kell jól elkülönültek, kissé behajlítva a térd. Stabilitásának megőrzése, szükség van nem csak meghajlítani a térd, hanem nagyon nyúlik a lábát.

Fékezési 90 ° -kal elforgatva. Megfordulása lehetővé teszi, hogy hagyja abba rövid, még nagy sebességnél. Egy éles kanyar van szükség, hogy mindkét lába szögben 90 ° irányába a mozgás a jégen. Ebben a manőver, megtartsák az egyensúlyt a törzs az ellenkező irányba a forgalom. Szintén a stabilitást kell hajlítani a térdét.

Félkör. Ez egy nagyon hatékony módja a fékezés korcsolyázás nagy sebességgel, de ez bonyolult kezdő korcsolyázók. Hogy csökkentse a sebességet, és ne annak szükségességét, hogy az egyik lábát előre, és nyomjuk meg a szélén a gerincen a jég leíró félkörben, a láb illeszkedik egyenesen a mozgási útvonalát.

Fékezés szélén rája pengével. Amikor át súlya egyik lábát, hogy a másik lehet elég hirtelen megáll, amikor nyomást fejtünk ki a jég széle a penge, enyhén bővülő a láb felé toe. A nyomás így előállított belső élénél, és a támasztó láb van, hogy a hátsó. Foot állt elő ebben az esetben nem lehet betölteni, a súly át azt a másik lábát.

Hogyan fék görkorcsolya

Hengerek, ellentétben korcsolya vannak felszerelve az úgynevezett rendszeres fék. Bár a tapasztalt korcsolyázók inkább bérelni, ez szükséges a kezdő korcsolyázók. Hogy csökkentse a sebességet a rendszeres fék, mozgatni a lábát elég súlyt a sarok, és nyomást gyakorolnak a féket.

Szintén kezdő korcsolyázók egyszerű módon, hogy elsajátítsák a szlalom és a fékezési eke. Slalom lehetővé teszi, nem felgyorsul a kilépés a hegyre. A fékezés teszi az ekét, hogy hagyja abba simán, ha a vezetés a sima aszfalton alacsony fordulatszámon.