Hogyan lehet legyőzni a lustaság, hogy lusta, és hogyan kell legyőzni lustaság már önmagában

Hogyan lehet leküzdeni lustaság és mi ez?

Hogyan lehet leküzdeni lustaság - ez a szörnyű szó késlelteti haladás, és az egyik a satu a Biblia. Még a „Isteni színjáték”, Dante átvette a lusta tiszteletbeli ötödik Krug Ada, akik ítélve örök harc a Stygian mocsárban.

A Dahl szótár egy meghatározást: „A lustaság - ez idegenkedés a munkaerő, esettanulmányok; hajlam semmittevés és parazitizmus. " Azonban a biológusok határozza meg, mint a pszichoszomatikus reakció a szervezet - túlzott elvének megvalósítása az energiatakarékosság. Energiát takarít meg (azaz az energia biológiailag indokolt, de ha az ilyen megtakarítások uralkodóvá válik a motiváció, ez hátrány.

Azt akarom, hogy indul a élettörténetét: „Volt egy tanár házában az egyik tanítványa, és vannak kis gyerekek. A ház hideg. Fűtetlen sütőben. Gyerekek a nedves nadrágot fut. Egy anya a csizma és kabát ül. A tanár megkérdezi: „Miért olyan hideg van a házban? Mivel a gyerekek hideg ". - „Mivel a fűtetlen sütőben.” - „Tehát a hő - valójában fagyasztva teljesen.” - „A férjem jön holnap és olvadék - ez a munka, és én azt nem lehet.” Néhány ember úgy gondolja, hogy ez nem lustaság, és fátyolos igényt a férje. De pontosan ez az, hogy nem hajlandó végrehajtani egy bizonyos tevékenység, függetlenül a következményektől.

Ebben a témában számos módja van, és módszerei a harc, van egy hatalmas mennyiségű pszichológiai kutatások, de eddig nem világos, hogy milyen mechanizmusok használ, és mi a célja.

Nézve a szempontból a pszichológia, ez egy rossz szokás, de nem egy mentális zavar. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez az oka a motiváció hiánya, ami miatt a túlzott agyi dopamin-termelő - a hormon felelős az öröm. Ez vezet a gyengülő érzékenység neuronok okozó tünete a lustaság.

De ez tudományosan. De minden sokkal könnyebb az életben. Hadd mondjak el egy kis anekdota, hogy nem lehet pontosan leírja, mi az. Az ember meghal. Barátai hozta kekszet teával, és azt mondják: „Vedd, igyon teát és kekszet, és akkor meghal.” A haldokló ember azt feleli: „Nem akarom őket, még ázni jobb.” Ő összetöri még az ösztönök az önfenntartás, ami miatt nagyon veszélyes. Ezért fontos, hogy megtalálják a módját, hogyan kell foglalkozni vele magad.

Ez más. Minden jelent valamit neki, és számos formája van és típusok. Kezdésként nézzük foglalkozik a legalapvetőbb.

7 féle lustaság, és hogyan lehet legyőzni lustaság

1. A fáradtság.

Ez elég megfelelő választ a test túlterhelés és a fáradtság. Ha az erők (fizikai, szellemi, lelki), a végén, a szervezet jobban ellenáll az új feladatokat. Hogyan kell kezelni a lustaság? Ezzel a fajta egyszerű - elég jó pihenést, a stop vesztes energia. és legyen.

2. Hogyan erőtlenség.

Ne tévesszük össze ezt a lehetőséget az előző. Leggyakrabban ez annak a következménye a kiégés. Körülbelül ezek az emberek azt mondják: „hét pénteken a héten.” Előnyük az, hogy néhány dolgot egyszerre, de ez túl nehéz, hogy a logikus következtetést. Továbbá, ez a fajta lustaság jellemző, akik rutinszerű és a monoton munkát. Ez a fajta lustaság hagy maga amikor elkezd foglalkozni az energia töltelék technikák az élő és az üzleti.

3. a motiváció hiánya.

Az ember nem tudja, mit csinál. Talán arra számít, hogy lesz valaki, aki fogja tenni az ügy is. Ez a fajta lustaság leküzdése nagyon nehéz, mert magában foglalja a koncepció céljainak és az emberi élet értelmét.

4. hiánya akaraterő.

A csapás a modern társadalomban. Ha egy személy már tizedik alkalommal elhalasztja bármilyen munkát „a holnap.” Ennek eredményeként esetben felhalmozódik hatalmas összeg, hogy könnyebb, mint semmit sem megtisztítani a augiász istállóban.

5. Gyakran lustaság jön, amikor egy személy csinálni, amit ő nem szeret.

Ennek során különböző trükköket, de az egyik cél -, hogy tegyen valamit, hogy nem érzi azt. Unloved munka felesleges ember - mindez csak súlyosbítja a helyzetet. Leküzdeni ezt a fajta lustaság kell fejleszteni az önfegyelem. By the way, az önfegyelem - elengedhetetlen része az üzleti siker.

6. Mivel a félelem felelősség.

7. Mivel a motor a haladás.

A leghasznosabb fajta lustaság. Igen, és ez is előfordul. Gyakran előfordul, hogy olyan lusta emberek, akik megértik az értelmetlenség munkájuk, és tudja, hogyan lehet javítani.

Szóval, hogyan lehet legyőzni lustaság?

Szlávok - lusta emberek. Azt mondja, így népművészet. Hogy van egy mese Emelya „szerint Pike”, és ez a moduláris karakter, aki azt akarja, hogy mindent egyszerre, és így tovább.

De más nemzetek a kérdést: „Hogyan lehet leküzdeni lustaság? „A dolgok nem túl rózsás. Például egy tündérmese Sharlya Perro „Puss in Boots”. Ez nem minden macska helyett egy gazda, s csak akkor használja az eredményeket. Van is egy arab mese - „The Magic lámpa Aladdin”, ahol a varázslat Jin teljesíti vágyait.

Az emberek hajlamosak azt gondolni, és álmodni mágikus kívánja valóra, de gyakori, hogy minden nép a világon, nem csak a szlávok.

Spanyolországban például az emberek a munka akár 13 órán át a nap, ami után elkezdődik a „szieszta” - nap pihenés. Érdemes megjegyezni, hogy a szieszta gyakran tart akár 3-4 órát a nap. És ott van a végén a nap - és pihenhet az új.

Maurizio Sacconi, az olasz népjóléti miniszter, azt mondta: „Mi vagyunk a beteg lustaság. Túl kevés az emberek aktívan mozgó és sportolás a szabadidejében. Több, mint 28.000 olaszok évente meghal, mert a mozgásszegény életmód és az, hogy lusta. "

Hogyan lehet leküzdeni lustaság - egyedi ötletek

Díjazás.

Minden munkát jutalmazni kell, így ösztönözzék a szeretett egy - hanem szükségszerűség, amely működőképes marad sokáig. A leghasznosabb a támogatása az építési beruházás kivitelezéséhez apránként. Végzett az üzlet része - megengedheti magának egy csésze teát, kávét, egy kis séta, vagy pihenés. Ez egy nagy szokás, amely lehetővé teszi, hogy legyőzze lusta egyszer és mindenkorra. Szintén dicséret maguk a munka - ez segít, hogy ne csak megszabadulni a lustaság, hanem a vonat magad, hogy elérje a céljait.

Jó hangulat - a siker kulcsa.

A hangulat javítható bármilyen kényelmes az Ön számára. Valaki nagyon szereti a zenét, mások szeretné díszíteni a munkahelyen, hogy ez sokkal személyesebb. A lényeg, hogy a munkahely okozta pozitív érzelmek, akkor is, ha a véleményüket. Mi a különbség az, hogy ez egy táblázatot, ahol meg kell tölteni egy álmatlan éjszaka, a projekt befejezése vagy a konyha, ahol egy ölelés egy szakácskönyvet akkor létre kell hozni a kulináris remekművek? A legfontosabb dolog, amit meg kell mosolyogni, és nem rándul, gondolkodás „Hogyan lehet leküzdeni a lustaság.”

Ha a lustaság is fennáll, meg kell közeledni.

Hadd kíséri a folyamat végrehajtása esetén, hibáztatta, hogy lustaság. Ők egyszerűen nem ad a kikapcsolódásra, és lusta elég. Információ rokonok: ha úgy dönt, hogy segítsen neki „lustaság”, készek, hogy gyakorolja a része az agresszió és a harag, de az Ön segítségével akkor is képes legyőzni lustaság.

Motiválni magad folyamatosan.

Olvassa el a sikertörténeteket híres ember álma, ők maguk a siker eléréséhez. Gazdag választék életrajzok az emberek, mint Donald Trump, Uorren Baffet, Stiv Dzhobs, Bill Geyts. Ezek valóban inspirálja és lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezelni lustaság.