Hogyan tegyük egy újszülött aludni - szakértői vélemény

A bogarak - 8 hét alatt! Itt az ideje -, hogy menjen a gyermekorvos, hogy megvitassák kérdések és mérni a magasságot, súlyt. És ugyanakkor, hogy ellenőrizze az összes reflexek a baba. Mit tanult, és mit kell tudni a két hónapos morzsákat?

A törpe növekvő ugrásszerűen - az óra. Hamarosan ő lesz az utolsó hónapban. 3 hét kialakítva alvás és az élelmiszer-baba, és a gyermek - több konszolidált, mint az első nap után a kórházból. Baggage „tudás” morzsákat is fokozatosan bővül.

Hány kell aludni a különböző korú gyermekek? Ha egy átmenet egy nap? Hány normális gyerekek kell aludni nélkül ébredt fel?

Minden szabály alvás gyermekek születéstől 18 éves korig - a táblázatban.

Miért újszülött nem tud aludni?

Ideális csecsemő alszik 17-20 órát egy nap. De kiderült, minden baba azt állapítja meg, a saját ritmusában azok biológiai óra. És tanulmányok azt találták, hogy azok az órák tartalmazzák az egyes genetikai szinten, és nem függnek az oktatás és a környezeti hatásokkal szemben.
Az oka annak, hogy a baba nem tud aludni, de nagyon akar, nagyon eltérő lehet. Még az orvos néha nem tudja meghatározni, hogy ez miért történik. De mégis, a gyermek még mindig érdemes megmutatni egy jó gyerekorvos, hogy zárja ki élettani okai rossz alvás.

Az okok rossz alvás, az egészséggel kapcsolatos:

1. bél kólika (több, mint 70% -a csecsemők nem tud aludni emiatt);
2. légzési rendellenesség (például, amikor a csecsemő nátha);
3. láz;
4. bőrirritáció, dörzsölés;
5. vashiányos vérszegénység;
6. angolkór (gyermek rezzen közben elalszik);
7. idegrendszeri problémák.

Azt kell mondanom, hogy az idegrendszer problémák nem olyan gyakran. És valószínűleg, az oka a rossz alvás a baba valami mást. Azonban érdemes, hogy konzultáljon egy neurológus. Amellett, hogy a fiziológiai is vannak érzelmi okai alvási rendellenességek.

Érzelmi okokból rossz alvó baba:

1. negatív helyzetet a házban;
2. mum vagy rossz hangulat depresszió (különösen, ha a baba anyatejjel);
3. hosszú távú és rendszeres tartózkodás az otthonon kívül (például a gyermek gyakran látogat a klinikára, ahol sok külföldi);
4. állandó jelenléte nagyszámú ember a házban.

Az ilyen problémákat meg lehet oldani önállóan, a helyzet javítása. Anya, hogy egy szorongásos állapot, akkor érdemes fordulni, hogy a pszichológus.
Egyéb okok rossz alvás újszülött nincs kapcsolata az érzelmi háttér, hogy bármilyen egészségügyi problémát. De mégis, ezek a leggyakoribb.

• nedves pelenka vagy pelenka zsúfolt;
• éhség;
• baba meleg vagy hideg;
• vegyes baba éjjel és nappal;
• Az egyéni jellemzők a gyermek.

Ha szeretné megtudni, hogyan lehet megbirkózni a nedves pelenka és az éhezés, minden anya tudja. Egyéni jellemzők azt jelentik, hogy szükséges, hogy legyenek türelmesek, és hogy a gyermek idő pererastiperiod „sírni alvás helyett.” Az orvosok azt mondják, hogy az ilyen esetek rendkívül ritkák.
Ha az újszülött nem alszik, mert az a tény, hogy ez az meleg vagy túl hideg, ezért a szülőknek kell arról, hogy a gyermek öltözött alvás és mi a hőmérséklet a szobában. A zavar, a nappal és az éjszaka megoldani rituális fektetése.

Mennyivel jobb grudnichka ágyba éjjel-nappal?

Nehéz megmondani a pontos időt, amikor a baba jobb ágyba. Kid maga határozza meg a biológiai ritmusát. De hagyjuk, hogy túl, nem éri meg, egyébként akkor szembe a tény, hogy a baba mindig felébred éjjel, majd aludni egész nap.
Van egy durva becslés idején alvás kell követni.

1. Átlagban, az első 3 hónapban a gyermek alszik egy nap 18 órát.
2. Osszuk ezúttal a nappal és az éjszaka: 10 + 8 vagy 9 + 9.
3. 8-9 óra alvások rezolválhatók továbbá: 4 vagy 4 + 3 + 3 + 3.
4. Éjszakai alvás is osztva 2-4 időszak, attól függően, takarmányozási rendszer.

Ha ideális esetben az újszülött alszik az éjszaka ugyanabban az időben, mint az anya, vagyis körülbelül 21:00. Aztán felébred éjfélkor és 03:00 etetés. 6 órakor jön a baba.

Naps gyermek különböznie kell az éjszakán, és van, hogy egy séta, amely alatt a gyermek szintén aludni kb 2 óra.

Hogyan tegye az ágyba, és szünet baba, éjjel-nappal?

Először is, a gyermek nem keveri éjjel-nappal, akkor létre kell hozni egy rituális elalszik. Megismételve ugyanazt a tevékenységek minden nap, akkor hamarosan látni, hogy azok bizonyos jelek a gyermeket.

A jeleket a baba lefektetése az éjszaka

1. Fürdés. Ez a fő különbség az éjszakai alvás napközben. Víz kezelések „azonnali” a gyermek, hogy most kell csomagolni sokáig.
2. Lighting. A gyerek már úgy érzi, hogy az éjszaka mindig sötétebb, mint a nap folyamán, így az éjszaka megengedhető csak halvány fény (éjszakai fény).
3. Hallható. Az apartman (kívánatos, és az ablakon kívülre) legyen csendes, mint lehetséges.
4. Etetés. Etesd meg a baba aludni egy kicsit feszesebb, mint máskor.

Első ilyen körülmények között minden este, a baba „dallam”, hogy egy hosszú és mély alvás. Napközben és a megvilágítás fényesebb és hangok hangosabbak, így a gyermek egyszerűen nem tud aludni 3-4 órán keresztül.

Ugyanakkor bizonyos körülmények között - ez még nem minden. Nagyon fontos eljárás a tojásrakás is.

1. Etesd meg a baba, és várja meg, amíg srygnet.
2. Ha a baba még mindig nem alszik, ringató neki a karjaimban (tolószékben vagy a bölcsőben), míg simogatta. Mozgásokat kell sima.
3. Lassan sétálni vele a szobában, monoton ének és elmondja a történetet.
4. Mikor lesz az első fázisban az alvás, nem rohan, hogy tegye a gyermeket az ágyba, várja a teljes kikapcsolódást baba.

Az a kérdés, hogy vajon nem a baba, hogy az ágyába, minden anya kell megoldani is. Korábban úgy vélték, elfogadható, de most neurológusok és a gyermek a pszichológusok azt mondják, hogy az együttes alszik anyával nem csak azt, hanem egy természetes igény baba.
Egy csipetnyi, akkor léphetne fel az ágyhoz anya gyermekágy, amely kivette az egyik párkányon. És az anyám is ott lesz, és a gyermek lesz egy hely, ahol aludni.