Lyubava Greshnova „jobb, mint amit a természet ad nekünk, még nem találták fel semmit”

Színház és filmszínésznő Liubava Greshnova jól ismert a közönség több tucat filmjei, köztük olyan népszerű projektek például: „Add vissza a szeretet”, „Beautiful Life”, „Glory. Fetisov. " A mini-sorozat életéről legendás hokis Vyacheslav Fetisov, ő játszotta a szerepét a felesége Lada, egy hihetetlenül erős nő! Lyubava maga is egy tartós jellegű: született Harkovban, ő először elfoglalta Kijev, és most Moszkvában, ahol most él és dolgozik. Ez az ő tapasztalata győződve azokról az előnyökről az egészséges táplálkozás. Ha szeretné megtudni, hogyan lehet túlélni egy őrült ritmust a metropolisz, az okok változás az étkezési szokások, az ő ismerősének férjével a színésznő azt mondta a vegetáriánus.

- Lyubava, miért döntött úgy, hogy vegetáriánus lesz?

Az elmúlt hat hónapban voltam teljesen vegán! Ettem csak zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék, de az utóbbi időben kezdett hozzá a diéta a tejtermékek és egy kis édes. A halak és a tenger gyümölcsei még érdektelen. Hús, sőt, én soha nem szerettem étkezés előtt csak ünnepnapokon.

A döntés, hogy lesz vegán hozzám együtt egészségügyi problémák: Elkezdtem komolyan fáj, „klasszikus orvoslás” ígért nekem a nagy számlák kezelésére. De találtam egy alternatív lehetőség - gyógynövény-terápia, homeopátia, az egészséges táplálkozás és egy új életforma! Csak egy pár hónap, minden az én indikátorok és tesztek normális volt - az orvosok nagyon meglepődtek, és csak felemelte a kezét. Ettől a pillanattól kezdve tudtam, hogy talán jobb, mint amit a természet ad nekünk, nem találták fel semmit. Ezen felül, a vegán, lefogyott és elkezdte keresni sokkal jobb. Me, mint egy színésznő nagyon hasznos, mindig friss, van egy csomó energiát és erőfeszítést igényel. És ami a legjobb - kezdtem érezni fiatalabb. Soha nem gondoltam volna, hogy eszik gyümölcsöt és zöldséget helyettesítheti sok utazás a SPA-központban.

- Hogyan alakult ki a közel a döntést?

A szülők még mindig nem érti a szenvedélyem az egészséges táplálkozás, anyám minden alkalommal mellékesen megkérdezte, hogy lenne a hús, abban a reményben, hogy elfelejtem, vagy meggondolom magam (nevet). Barátok szed humorral, néha pin up, vagy például, meghívtak, hogy látogassa meg, vicc, hogy én érkezett nyereséges - tudom vágni a füvet, és ne feszítse kezeli. Egyszer megpróbáltam agitálni hogy csatlakozzanak hozzám, de aztán rájöttem: minden alkalommal, és ha szükséges, egy férfi és a teste fogja érteni magát, hogy milyen étel nélkülözhetetlen az élethez és a helyes önismeret.

- A férje nem osztja meg a táplálkozási szokásokat?

A férjem nagyon támogatott engem ez a döntés, hogy én vagyok hihetetlenül hálás neki. Még megtanult főzni különösen finom termékek megengedett nekem, és ő jól csinálta, tekintve, hogy ő egy abszolút ragadozó! Misha (Mihail Pshenichny, film- és színházi színész - Ed ...) mindig mutatott nekem, hogy nem ad több időt, hogy megragad a kenyér, ami nem nagyon hasznos számomra, mert a legtöbb ember számára. Bár ez a liszt mindig szeretné a legjobban.

- Ön a férje valamit főzni?

Nem tudtam, hogyan kell főzni hús és, hogy őszinte legyek, még félt a maga nemében! Például, sült filé még mindig, de sütni a csirkét tesz engem horror, láttam a lábát, szárnyak, és ez lesz ijesztő. De ugyanakkor szeretne, kérjük, és táplálja a férje. Gyakran főzés csap át, nagyon vicces látvány: Csak kesztyű csukott szemmel valahogy küldeni a szegény állat a sütőben, de Michael azt mondja, kiderül, nagyon finom. A legfontosabb dolog, én szeretettel férje.

- kezeli, hogy enni a forgatás alatt, vagy meg kell enni „kinokorm” minden?

Eszik - ez egy katasztrófa, főleg a színész! Gyakran időt próbál főzni néhány egyszerű „az úton” saláta, én nem. Elmegyek hajnalban, jövök vissza késő este. És akkor az egész dolog egy valós idő hiányában: férfi vagyok és fegyelmezett szempontjából táplálkozás is. Persze, megpróbálok nem pihenni, és mindig megpróbálja elkapni mindent. Moszkvában is, hála Istennek, sok vegán kávézók és éttermek, ez a mentő! Néha csak vásárolt a héten, különösen szeretem szelet „Jagannath”. Ezek mindig hoz magával egy snack a forgatás során, vagy próbálni.

- Lyubava, és van egy kedvenc receptjét?

A kedvenc recept hihetetlenül egyszerű, anyám megtanított neki. Ez a „mustár saláta.” Úgy néz ki, nagyon szép, és ami a legfontosabb, van egy különleges ízét.

Szükséged lesz: jégsaláta, rózsaszín paradicsom, sárgarépa, paprika, mustár, feta sajt, szójaszósz. Mindezt úgy kell vágni, elég (sárgarépa - vékony szeletekre, bors - tiszta hosszú csíkokra) és keverjük össze. A headliner ez az étel - egy egyszerű mustár (de nem túl fűszeres), hogy ez adja a saláta fűszeres íze! Szójaszósz só helyett, adhatok. De ha csak sózzuk. És ne felejtsük el, bors fekete bors.

És szeretem a cukorrépa, ez általában forrása az egészség és a szépség. Csak sütni a céklát és a cukorrépa-lé a következő teendő - és nem lesz egészségügyi problémák. Répa juice, valamint a sárgarépa, szeretem nagyon. Ami a sült céklát, akkor eszem meg a fenyőmagot és feta sajttal.

- Miért döntött úgy, hogy beiratkozik a színházi iskolában?

Gyerekkorom óta volt egy nagyon kreatív gyermek táncolt, énekelt, játszott előadások és televíziós gyermekműsor és vezetett egy bizonyos ponton úgy gondolták, hogy egy újságíró. De amikor 14 éves volt, megérkezett Harkovban a személyzet, az „orosz” a film a rendező Aleksandrom Veledinskim. Egy film az élet író Eduard Limonov. Számos jól ismert színészek, akik megjelentek a mi kis városban, létrehozott egy káosz uralkodott. Mi, a diákok a gyermekek dráma iskolába, meghívást kapott, hogy részt vegyenek a tömeg, és én voltam az egyik száz jelentkező kiválasztott cameo. Ekkor történt, hogy végül rájöttem, hogy én is színésznő. Abban az időben a forgatás, néztem a szereplők - mint például a Dmitri Dyuzhev, Andrew Chadov Alexei Gobunov, Evdokia Germanova - és tudta, hogy egy varázslatos világ csodálatos emberek. Emlékszem, megfagyott a lába, mert tél volt, és mi volt a forgatás ősszel. Aztán megdermedt, és nagyon fáradt, de úgy éreztem, mint egy csillag (nevet). És persze, a választás már nem volt - elvégre ez csak egy színház. Kapott Én vagyok az út, az első időben és a költségvetés, mivel a verseny hatalmas volt!

- Könnyű volt mozogni Moszkva?

Moszkvában, már mozgott már a kora miatt, 5 év után a tanulmányi Kijevben és nagy tapasztalattal rendelkező független él egy nagy város. Különben is, én már volt egy nagy élmény a fényképezés és dolgozik a televízióban, és úgy éreztem, elveszett újonc lány. Előtte szoktam menni Moszkvába, ő már régóta élt a két városban. A végén, a férjem és én úgy döntött, hogy a végső lépés. Hamarosan beleszeretett Moszkvában. Nagyon őszintén és teljes szívemből szeretem ezt a várost, és nagyon hálás, hogy ő elfogadta rám. Igen, ez tényleg - a legjobb város a világon, ez igaz! Én egy aktív személy, nem tudok ülni, nem tudok aludni sokáig, és nem tudok pihenni. Természetesen eközben megnézzük, hogy Moszkva és (nevet)! Mindazonáltal féltem hosszú időskálán a város, de a lövés után a New York-i (munka közben a TV-sorozat „Fame” - a szerk.). Budapest lett sokkal kevésbé félelmetes. Minden tanult képest. Kiderült, hogy a város egyre inkább érthetetlen. Szerencsénk volt.

- És hol szeretet eltöltött idő Moszkvában?

Saját helyek - Ez egy parkban. Parkok és sport! Több éve éltem közel Gorky Park és unalmas kertben. Ott tanultam mindent, amit tudott minden zegzugát. Sétáltam a szabadidejében, fut, görkorcsolya, kerékpározás, etetés mókusok. Nem unalmas kert - ez az egyik legrégebbi hely Moszkva egyedülálló, varázslatos energia, ahol kipihenheti magát a test és lélek, szellem lazításra. Most élek közelében Kolomna úgy, hogy a parkok nem tud menekülni. Ez az én 100% -os! És néha mégis csak ülök a sétahajó és csodálja a kedvenc városi vízzel. És azt tanácsolom: ez egy nagyon inspiráló és megnyugtató.

- Lyubava, hogyan ismerted meg a férjed?

Találkoztunk a sor a film „The Bride barátom”, ahol játszott szerelmeseinek. De első pillantásra nem szeretik egymást. Az egész forgatás időszakban voltunk valamilyen konfliktus, és főleg ne is beszéljünk. De egy bizonyos ponton, amikor mi voltunk a forgatás a csók jelenet köztünk futott, hogy megmagyarázhatatlan a kémia, ami hasonló a villamos áram. És a második, soha nem elváltak, és Misha költözött hozzám két nap alatt. Nem nyúlik és udvarlás, az első pillanattól kezdve lettünk férj és feleség. De Misha nem győzök csodálkozni, és beleszeret magát minden nap. Eddig teszünk egymásnak meglepetés, megy dátumok és úgy viselkednek, mint a gyerekek. Ez a humor és a nevetés, hogy a házasságunk még boldogabb.

- Wow! Mi legénység reagált erre viszont a kapcsolat?

Persze, nevetséges volt. A legénység a projekt teljes sokk. Miután tegnap a szellem egymást nem kerül át, amikor hirtelen - újra és vált férj és feleség.

- Előfordul, hogy nem értik a hősnők, vagy azt mondod magadnak: „De én soha nem tenne ilyet?”

Nem, ez nem történik meg, mert soha nem lehet tudni, mi fog történni velünk holnap. Van egy mondás - a zsákból, és a börtöntől nem ígérnek. És még egy: ha azt akarjuk, hogy Isten nevetni - mondja meg neki a terveid holnap. Ezért nem lehet azt mondani, hogy én nem tenném. Ma már van egy, de aztán megint -, és hogy valami történik, és akkor én, és a világ körül, és az életszemlélet - minden változik. Ezért minden az ő hősnő I indokolja, szeretem a maga módján. És én mindegyiket az élethez való jog. Nem lehet csak játszani jó. Különben is, a „jó” csak a filmekben. Minden ember hibáit és gyengeségeit, ez teszi őket érdekessé. És erre akarom nézni a közönséget.

- Lyubava, milyen szerepet emlékszik leginkább?

Kedvenc munka - ez a szerepe a Lada a film „Glory”, amely szól az élet a nagy jégkorongozó Vyacheslav Fetisov és felesége, akivel játszottam. Szeretem ezt a szerepet, mert ez egy tanmese igaz szerelmet. A történet az, hogy két ember, akik mentek keresztül hihetetlen nehézségek, jó maradt és a fény. Úgy lett gazdag és híres, de ne veszítse el magát, és a szeretet. Lada - egy erős nő, aki képes kiállni magukért és az utolsó, hogy megvédje a haza és a család. Én ugyanaz vagyok. sokat beszélgettünk, beszélni, és órákig tudta forgatás előtt, hogy a hasonló nem csak megjelenésében, de mindenekelőtt belsőleg. Szeretem ezt a filmet, és ez a szerep valahogy különösen kedves nekem. Ez teljesen az enyém, és minden a helyén. És mégis fele a forgatás zajlott Amerikában, ez is maradt egy jó jel a lelkemet.

A megkérdezett Angelina Churakova