Miért meghátrál
Miért és aki elsősorban hideg láb?
Először is, a lábak hajlamosak chill jellege miatt az alkotmány: ők és az izmok, és a zsírréteg, így menteni hő, elhanyagolható. De az a bőr felszínén, hőt ad le, a terület viszonylag nagy.
Másodszor, a statisztikák szerint, „állandóan fagyott” szindróma gyakran megelőzi a nők 15 éves és 45 éves. A férfiak befagyhat kétszer ritkábban, és akkor is csak 50 év után, amikor a hormonális változások a szervezetben.
Tehát, idősebb korban oka az „állandóan fagyott” nagyobb lesz. Miután minden élettani folyamatok ebben az időszakban az élet csökken. Anyagcsere lelassul, romló vérkeringést, különösen a mikrokeringést a kapilláris szinten, izomtömeg csökken, és a szubkután zsír mennyiségét, és ebből a hőcserélő zavart. Őszi immunrendszer aktivitását és a képességét, a szervezet az önálló.
Tehát, ha egy idős ember meghátrál folyamatosan, akkor általában azt jelzi, tény, hogy a kapilláris vagy perifériás keringés. Ez vezet sérti a belépő kis hajók „melegítő” a vér.
Mi az oka a megnövekedett hideg láb fiatalok?
Ez a probléma gyakran megelőzi a nők, de az oka még nem ismert. Például néhány fiatal nők egy betegség ismeretlen eredetű, ami annak a jele, rossz vérkeringés a lábakban egy tünete „permafrost” - Raynaud-kór.
Mivel a görcs a kis erek a bőr a láb első halvány, kékes válik, és elzsibbadt. Néha vannak olyan lüktető fájdalom és bizsergés. És mivel nem ismert, hogy miért van egy görcs, majd kezelni csak a betegség tüneteit szükséges - különösen gyakori rohamok hideg végtagok. De másrészt tudjuk, hogy az előfordulása az ilyen támadások hozzájárul a hideg, sérülés, lelki élmények, a dohányzás. Tehát, hogy megakadályozzák a megnyilvánulása a Raynaud-kór, akkor ne ezeket a kockázati tényezőket.
Mi más betegség okoz egy érzés hideg a lába?
Például, visszerek. Ebben a betegségben mellett duzzanat láb, lábak, vagy visszér „Csillag” a bőr, valamint a fájdalom a borjú járás közben egyre gyakran fordul elő, és hűsítő érzés a lábakban.
A megjelenése szindróma „permafrost” vezethet, és a teljes keringési elégtelenség: sérti a szív, érrendszeri dystonia. Egy ember ilyen rendellenességek rosszabb terhelhetőséget, ő légszomj járáskor fel a lépcsőn, ott lehet duzzanat láb.
Fokozott chilliness is lehet tünete autonóm rendellenességek, jellemző, például a cukorbetegség vagy csökkentése a pajzsmirigy működését. Másik oka a „permafrost” lábak - elzáródásos betegség, krónikus érbetegség, elsősorban érintő lábak artériákban. Ebben a betegségben véredény szűkíti fokozatosan le a teljes lezárás.
Mi az a személy azt tapasztalja, hogy hideg tapintását láb?
Meg kell venni ezt a tünetet komolyan - tud arról tanúskodnak, hogy a fejlesztés a fenti betegségek valamelyikében. Ahhoz, hogy pontosan meghatározza az oka chilliness kell, hogy tegyen egy vérvizsgálat, hogy az EKG és echo-EKG, ultrahang a láb hajó. A felmérés segít az orvos, hogy a diagnózis és a megfelelő kezelést, „permafrost”.
Ha nem betegséget találnak, és a lábak még mindig a fagyasztás, hogyan enyhíteni vagy megelőzni a tünetek?
Először is, egy személy hajlamos chilliness, mindig szükség van, hogy a ruha az időjárás. Még ha azt szeretnénk, hogy elhagyja a házat egy pár percig, veti magát valami meleg. A fej és a kezek mindig védeni kell a hidegtől. Jobb vásárolni cipő levegő „réteg” nem szoros, használja a gyapjú zokni. Egy hideg napon, mielőtt kiment, ital forró teát vagy valamit enni - éhes ember megfagy gyorsabb. A lakás célszerű tartani a hőmérsékletet néhány fokkal magasabb a „normális”, az éj hozott meleg ruhát.
Add fel a rossz szokások - dohányzás, az alkoholfogyasztás, ami hátrányosan befolyásolja az érrendszer a szervezetben. A nikotin véredény okozhat görcsös kis hajszálerek.
Segíthet néhány edzésére és helyreállító eljárásokat. Csökkentett értónusa, ezek elengedhetetlen. Például, a napi zuhany. Meg lehet venni reggel és este. Ez az eljárás, amellett, hogy javítja a hőszabályozás, segít erősíteni a szervezet, annak érdekében, hogy ellenáll a megfázás. De szokott a hideg víz is okozhat érgörcs, ezáltal csökkentve a víz hőmérséklete, amikor a változó daru kell fokozatosan.
Is, akkor fokozatosan bevezetni egy nagyon hasznos szokás bosohozhdenie: téli séta nélkül papucs a lakásban, és a nyári hónapokban - a ház cipő nélkül (feltéve, hogy nincsenek éles tárgyakat a földön).
Küzdelem le chilliness segítséget és napi talpmasszázs - kéz, vagy száraz kefével.
Hogyan lehet a legjobban meleg a hideg láb?
A gyors felmelegedés, a lábak is tanácsot egyfajta alkohol borogatás: nedvesítsük alsó része vékony zoknit alkohol (ha nincs alkohol, fitt és vodka), és tegye a zokni egy előre melegített forró vízben lábak. A tetején vékony zoknit viselni meleg gyapjú. Akkor azonnal érezni a túlfeszültség a hő és úgy érzi, sokkal kényelmesebb.
Megteheti és sós lábfürdők. A forró vizet, oldjuk 2 evőkanál tengeri só (ha lehetséges, adjunk hozzá 10-15 csepp rozmaring olajat és 2 evőkanál tej). Merüljön ebbe illatos víz láb és meleg lesz gyorsan és láb bőre lesz tápanyagokat.
Share tapasztalatok / Ask