Séta a harmat mi haszna

Gyakran halljuk, hogy hasznos mezítláb a reggeli harmat. Vajon tényleg így van? A kérdés az ellentmondásos ...

Mennyire hasznos a harmat?

Séta reggeli harmat a civilizált társadalom vált népszerűvé, köszönhetően a német pap Sebastian Kneipp, aki élt a közepén a XIX. Kneipp tapadt elveinek úgynevezett természetes filozófia, támogatja a közelsége az ember a természet. Gyakorolta reggel sétál a harmatos füvön, és kijelentette, hogy ezen a módon volt képes gyógyítani a tuberkulózis.

A gyógyító tulajdonságait módszer aktívan támogatja és Keleti gyógyászat. Azt állítják, hogy a reggeli harmat, elnyeli az enzimek és a pollen a növények, amelyek a sok biológiailag aktív anyagok, tölti fel a testet energiával, javítja az immunitást, oldja a stresszt, neurológiai rendellenességek kezelésére. Kelet gyógyítók magyarázza ezt a kölcsönhatást az ember a gyökér csakra energiáját a Föld a talaj és a fű.

A legnagyobb mennyiségű tápanyagot növények bocsátanak ki reggel. Ezért reggel nedvesség fájdalomcsillapító, frissítő és immunstimuláló hatását. Ami az esti, van egy nyugtató, gyógyító és gyulladásgátló tulajdonságokkal.

Oroszországban is már régóta gyakorolják ezt a módszert a gyógyulás. Szlávok speciálisan gyűjtött harmat, az őt kezelő számos betegség, és még fürdött meztelenül, gördülő körül a fűben. Úgy tartják, hogy őseink (vagy legalábbis a vidéken élő és volt paraszti származású) erősebb és egészségesebb a legtöbb a kortársak. Ám az ősi időkben, a gazdák a meleg évszakban mezítláb.

a szakemberek véleménye

Híres fiziológus IP Pavlov azt mondta gyakorolt ​​séta harmat. Néhány modern orvosok megerősítik, hogy van néhány pozitív hatása van a szervezetben. Tehát reggel hidegvérrel segít hangot. Rosa cools a lábát, és segít helyreállítani a hő egyensúlyt. Hívei ezt a módszert úgy vélik, hogy kezeli szinte minden betegség, például fekélyek, visszér, vesekő és az epehólyag, nőgyógyászati ​​problémák ... is gyalogos önmagában egy gyakorlat, amely javítja a vérkeringést és a szív-érrendszerre. Az alsó a láb sok ideg receptorok, amelyen keresztül impulzusokat folynak, hogy a belső szerveket. Ez akkor hasznos, ráadásul, csak nézd meg a füvet. Zöld nyugtató hatása látás, valamint az idegek található a szemgolyó is csatlakozik a hátsó része a láb, a folyamat a járáskor harmatos füvön serkenti a helyreállítása az idegvégződéseket, és ennek megfelelően javítása látásélesség.

De csontkovács Boris Protasov kétértelműen erre utal „csodás módon.”

„A leghasznosabb mezítláb a modern ember számára - a megelőzés és a kezelés a lúdtalp”, - a szakértő szerint. - egyenetlen talajon izmos ív vonatok. És az egész lakás, éppen ellenkezőleg, ez nem működik. "

Tagadja Protasov és az edzés hatását. Ami a többi „csodák”, akkor volt egy szkeptikus hozzáállás. „Néhány ember úgy gondolja, hogy mezítláb hasznos megelőzésére porckorongsérv lemezek az ágyéki-keresztcsonti gerinc, - mondja az orvos. - Az orvosok azt mondják, hogy tévedett: „mezítlábas eljárások” van jótékony hatással az általános állapota a gerinc, de nem több. "

Amikor ellenjavallt séta a harmat?

Először is, nem szabad elfelejteni, hogy a mezítláb járás, mindig fennáll a veszélye a sérülés, például befut a fűben fekve üveg vagy éles kő, harapni lehet a halmozott néhány rovar ... Másodszor, ez a tevékenység lehet kell messze higiénikus, különösen a városi környezetben: ki tudja garantálni, hogy a harmatos füvön nem szemét, nem szennyezett benzint és egyéb mérgező anyagok?