Stop módszer szív

ezt
asztrálprojekció a módszer nem ajánlott teljesen mind tapasztalt utazók, akik nem rendelkeznek sok gyakorlás hozamok vékony világok és emberek szívbetegség. De a gyakorlatban az első három lépést a módszer azt tanácsolom minden értelmes ember, hogy fokozzák az egészségügyi és fejlesztési pszichikai erők. A 4., 5. és 6. gyakorlat, fennáll annak a veszélye ennek a technikának az akarati szívelégtelenség, hogy visszatérjen a tudat utazó szervezet vagy más szervezet, ülepítés fizikai test.

A módszer abból áll, a következő hat lépésben:

2. Légzés "anulema-Wilhelm"

3. A légzés "kevala"

4. Lassuló szívverés, szívmegállás

5. Az átadást a tudat a harmadik és a hatodik csakra

6. kimenet a testtudat

Ismerd meg minden lépést, lassan, egymás után az alábbi sorrendben.

1. Végezze el a teljes kikapcsolódást az izmok. test relaxációs technikát részletesen ismerteti a fejezetben „harmadik módszert”. Olvassa el figyelmesen újra ezt a „relaxációs gyakorlatok” és a testmozgás. A menetében feküdjön le az ágyra a hátán, és irány észak.

2. A következő gyakorlat, hogy jó lesz gyakorolni, az úgynevezett „anulema-Willem”. Egy változata ezt a gyakorlatot alkalmazzák is a kilencedik módszer asztrálprojekció. Azt is tartalmazza a napi reggeli torna az egészség elősegítése és az energia nyereség. Ezért alaposan vizsgálja gyakorlása berendezéseket. Ha az orra reggelente szerzett nyálka vagy rossz lehelet, akkor azt javasoljuk, hogy mossa az orr meleg sós vízzel vagy vizelettel naponta. Ahhoz, hogy tiszta vizet egy üveg orr tenyészteni egy teáskanál sót. Ezután a tálcákat pohár az egyik orrlyukba, és a másik befogó ujját. Lélegezz be a víz az orrán keresztül a szájába, és köpje. Akkor változik az orr és lélegezzük újra és köpni sós vízben. Eleinte ez az eljárás tűnik kényelmetlen, de három hónap után, meg lehet szokni, hogy szavazzanak a vizuális előnye nazális gyomormosás. Egy nagyobb hatást mosásával kapunk nazális friss vizeletet.

Most fogom leírni a gyakorlat is. Feküdt az ágyon, hogy a jobb kezével az arcát, és helyezze el a mutató és középső ujj a szemöldökök között. Ezután zárja be a jobb orrlyuk a jobb hüvelykujjával. Lélegezz be olyan lassan és csendesen, mint akkor, négy másodpercig. A légzés legyen sima, úgy, hogy még a legfinomabb szál, felfüggesztett közel az orrlyukak nem habozott. Az inhalálás során levegőt vagy kilégzés nem feszült arc izmait. Szem hadd zárt vagy félig nyitott és nyugodt. Levegőt, csukja be a bal orrlyuk a gyűrűsujj és a kisujj azonos, jobb, még mindig tartja a jobb orrlyuk zárva. Tartsa vissza a lélegzetét 16 másodpercig. Aztán kinyitja a jobb orrlyuk, kilégzés útján lassan és csendesen, hogy még egy vékony szál nem mozdult. Kilégzés szüksége 8 másodperc alatt. Ez a folyamat egy ciklus vagy egy pranoyamu. Kövesse az alábbi négy pranoyamy sorban. Ezután adjunk hozzá egy másodpercig belégzés, négy másodperces késleltetés és két másodpercig lejárat. Ön kap a ritmust a légzés 5 másodpercig - 20 másodperc -10 másodperc. Tedd négy pranoyamy és hozzá még egy második, hogy levegőt. Az arány a belégzés, kilégzés és a késleltetés mindig 1-4-2. Vonat minden nap, és a fejlődés üteme, add egyik pillanatról a belégzési idő, amíg nem kap egy arány 12 másodperc - belégzéskor 48 másodperc - késés 24 másodperc - kilégzéskor.

Ha ez a mester jóga légzés ritmusát 12-48 - 24 másodperc, folytassa a fejlesztési meditáció.

Amikor belélegzi, amire szükség van egy világos elképzelése élénksárga prána áramlását belépő fedetlen orrlyukba. A gyökere az orr kozmikus elnyelt energia hatodik csakra. Következő sárga prána folyó folyik keresztül a gerinc, a harmadik csakra, ugyanabban az telítő az ötödik és a negyedik csakra. Amit képzelni folyik valójában, tisztánlátók ezeket élénksárga prána áramlik a légzés során „anulema-Willem”. A lélegzet elképzelni, hogy van kialakítva ez a prána sárga labda, melynek középpontja helyezkedik el két ujjal a köldök felett. Minden lélegzet pranah-cal ball egyre nehezebb és meleg. A kilégzés, világos elképzelést, hogy a labda a nap minden irányban terjed éltető energiát, tápláló minden sejt a szervezetben. Képzeld el, hogy elhagyja a testet, prána bepiszkolódik sárga. Végén kilégzés prána veszi az összes szennyeződést a test felhalmozódott méreganyagok és önző gondolatok.

Testmozgás kell tenni minden nap 20 percig.

3. A következő légzőgyakorlat, hogy meg kell birkózni ezzel a módszerrel, az úgynevezett „kevala”. Fokozatosan megváltoztathatja a légzésszámot 12-48 - 24 másodperc a 12-0-12 sec. Azaz, be és ki 12 másodpercig nem lélegzik késések ihletet. Lélegezz be mindkét orrlyukba. Fokozatosan csökkenti az időt a belégzés és kilégzés. Lélegezz sekély felületaktív. Próbálja zökkenőmentes átmenet belégzésről lejárat és fordítva. Vágjuk a belégzés és kilégzés ideje 4 másodpercre, majd 2: 1 másodperc. Ezután befejezni idő lélegzetet 1 / 2,1 / 4,1 / 8 másodperc. Meg kell feküdni, mintha nem lélegzik. Azaz, a kötet a belélegzett és a kilélegzett levegő úgy kell mikroszkopikus méretű, hogy nem mellkas mozgását, nem hívott. A fő tendencia a „kevalam” célja, hogy megszüntesse a határokat a belégzés és kilégzés. De először is, elvégre maga fordul szüneteltetheti a levegő a tüdőbe. Ez az első része a „kevalam”.

Amikor a légzés megnövekedett, ez hirtelen átmegy egy második részt, ahol a szünet nélkül következik be a levegő a tüdőben.

Ha az első rész „kevalam” gyakorolni úgy tűnik, hogy a tüdeje folyamatosan levegővel töltött, a második részben, úgy érzi, hogy a levegő a tüdőbe, és a lelkek elhagyták általában megszűnik.

Elfelejt „kevalam” minden nap 20 percig. Amikor a lélegzet lesz olyan finom, hogy úgy tűnik - nem, nézd meg az órát, és feküdjön stacionárius állapotban 10 percig. Ez azt jelenti, hogy akkor folytassa tovább a következő feladatra.

„Kevala” nagymértékben növeli az egyén azon képességét, hogy koncentrálni és meditálni. A legfontosabb jellemzője ennek a légzés automatikus elérése pratyahara - teljes leállítását az összes érzékeit.

Amikor a légzés „kevala” ritmusa pulzusszám, a vér lüktetése és a testhőmérséklet alatt a teljes ellenőrzést az akarat, hogy gyakorolja. Lélegezni Ily módon a szív lehet állítani az akarat, és a testhőmérséklet esik plusz négy Celsius károsodás nélkül az egészségre. De ezt nem szükséges.

4. Most folytassa a gyakorlatokat, hogy lassú a pulzusszámot és a szívmegállás. Feküdj az ágy feje északi és felfelé. Csukd be a szemed és lazíts. Lélegezz be, és tartsa vissza a lélegzetét egy rövid időre. Ebben az esetben erősít a figyelmet a szív és a pulzálás. Próbálja kényszeríteni magát, hogy érzékeljük az izmos impulzusok a szív, amely sűrített, akkor gyengül. Egy idő után meg elkapni ezeket az érzéseket, amelyek általában eszméletlen. Érzések lesz kellemetlen és zavaró, ezért a pulzusa felgyorsult. A fájdalom miatt fogsz tapasztalni egyfajta indokolatlan riasztást. Azonban, ha koncentrálni a szívizom összehúzódások egy hónapra, akkor fogja érzékelni a szívverés egészen természetes. Fájdalmas érzés megszűnik, és az érzés, indokolatlan szorongás elhagyni.

Amikor eléri azt, amit elképzelni szívverését, mint előforduló egyik a másik után, de lassabban. Képzeljük el, hogy az idő közötti pulzálás lassan növekszik. Élénken elképzelni a képet a szíve, ami lassítja a szívverést. A kezdeti bizonytalanság és sikertelen kísérletek látni fogja, hogy impulzus tényleg kezdett lassulni. Azonban ne próbálja mozgatni túl messzire, ha siker. A következő napon, miután egy sikeres kísérletet, hogy lassú a szívverés, nem ugyanaz, de csak megpróbálta, hogy felgyorsítsák a feszültségingadozás. Gyakorold így felváltva: egy nap alatt - lassabb pulzálás, a minap - a gyorsulás a szívverés. Nagyon lassan és óvatosan növelje a lassítás és a gyorsítás a pulzálás. Ahhoz, hogy gyorsan előre mester nélkül ebben a feladatban nagyon veszélyes. Ha egy év után a napi gyakorlat akkor lesz képes syoey lassítja a pulzusszámot 30 szívverés percenként, és gyorsítsa fel a 140 ütés percenként, akkor tartja magát a győztes.

Hat hónap elteltével elérése eredményeként 30 ütés percenként újra elkezd ezt a gyakorlatot az elejétől. Csak most igyekeznek tanulni a saját, hogy csökkentsék az amplitúdó a szívverés. Ingeramplitúdó amikor csökkentést normális marad, mintegy 60 ütés percenként. Élénken elképzelni, hogy a szíved dobog minden verni mind észrevétlenül kevesebb. Pulse egyidejűleg kell kevésbé észrevehető. Nem fáj magad, előrelépni megfelelő gondossággal. Miután körülbelül hat hónapos gyakorlat lesz elérni láthatóságát teljes eltűnését a pulzusát.

Ötvözi pulzus megáll a légzés „kevala”, akkor hozza a fizikai test egy állam, nem tesz különbséget a haláltól. Ezt az állapotot használjuk kezdeményezi és idősebb bűvészek számára sokféle mágikus eljárásokat.

Gyakorló ezt a gyakorlatot fennáll annak a veszélye merítés transzban vagy hipnotikus alvás a veszteség a racionális elme, ami minden erőfeszítésük hiábavaló. A módja, hogy elkerüljék eszméletlen kimenetek a szervezetből koncentrációja a gondolat már a kezdetén ezt a kísérletet, ugyanezt a gondolatot. harmadik csakra tudatosság, miközben a test a trailer ezt az elképzelést, amely abban rejlik, az ötödik és a hatodik csakra, és belekapaszkodni teljes ideje alatt trance. Ez a gondolat válhat ábrázolása cselekmény (ötödik csakra), hogy a mágus meg akarja valósítani. Az ötlet lehet egy mentális kép egy szimbólum (a hatodik csakra).

5. Miután megtanulta az előző szakaszban a módszer, folytassa a következő gyakorlat. Feküdj a hátadra fej észak felé mutat. Hogy a test pihenést. Aztán végre egy légzőgyakorlat „anulema-Willem” 20 percig. Ezután menj a lassan lélegző „kevala”. A második része a „kevalam” Hozd sfdtse alig észrevehető szívverés. Pulse legyen szinte teljesen eltűnik. Figyeljünk arra, hogy a feltétel nyilvánvalóan nem különbözik a haláltól. Ugyanakkor szükség van, hogy világosan rögzített gondolatait egy ötlet, vagy egy szimbólum. Ha nincs kép világos gondolatok, csak elveszti az eszméletét, mint egy közepes transzban, és akkor majd nem emlékszik semmire.

Miután mindezt megtette, azonosítani tudják a racionális tudat a tudatosság a hatodik csakra. Ehhez mozgassa a sárga labdát a logikus gondolkodás területén a tobozmirigy. Koncentrálj az energia labdát a közepén a fej, amíg nem válik kék. Ezt követően transzfer a kék labdát hatodik csakra vissza a harmadik. Koncentrálj a labdát, amíg kiderül sárga. Meg kell érezni a hőt, majd a hőt a csakra, amely koncentrálni. Be kell küldenie a belsejét a szervezetben, amely körül van, mikor az elméd belsejében a gyomorban. Ezután emelje a gerinc labda a tudat a hatodik csakra. Ugyanakkor, próbálja bevezetni a belső szerveket, mintha egy képet a táj, sodródó az ablakon keresztül egy személyszállító vonat. Állítsa le a labdát a hatodik csakra, és összpontosítani a figyelmet rá. Meg kell érezni hőt a fej belsejében. Ekkor vegye ki a labdát a hetedik csakra a test és tegyük egy 20 hüvelyk a tetején.

6. Ha található a kék labdát, hogy ki a szervezetben, akkor megjelenik az első top, akkor a fej, feküdt a párnán. A rendszer segítségével a vágy, megy fel a tested a parttól egy méter. Látni fogja az alján a test feküdt, mint egy hulla. Látni fogja egyértelműen azokat a dolgokat, és a tárgyak, amelyek a szobában. Először is meg lesznek fosztva hangzó színek, fehéres és foszforeszkáló. Fokozatosan távolítottak el a fizikai testet. Fly a mennyezet alatt. Képzeljük el, hogy van egy példánya a fizikai test, és van benne. Sétálni a lakásban a másolatot. Próbáld át a falakon és ajtókon. Keresse ezüst kötél, amely összekapcsolja az Ön számára a fizikai test. Az első napokban a nyúlványok nem lépik túl lakásukat.

Alsó asztrális, ahol kapsz ebben vetítés, amely lehetővé teszi az utas során trance, hogy jelenjen meg a szemében az emberek a fizikai formában és bármilyen más formában, valamint a láthatatlan testet. Minden Metapsychic jelenségek magyarázata egy többé-kevésbé teljes alacsonyabb termelést az emberi asztrális. Általában az ilyen kilépések a finom világot az eszméletét, mint abban az esetben, médiumi. De hála a fenti gyakorlatokat a hallgató maga lesz képes lejátszani az ilyen „csodák”, mint a tudás, a múlt és a jövő, a telepátia, levitáció, telekinézis, proscopia, teleportálás és még sokan mások.

Asztrálprojekció néha spontán egyes emberek, akik nem tudják, hogy ezek a médiumok vagy speciális fiziológiás körülmények között. Ez a helyzet a próféciák pythonesses és sámánok. Fantáziának - álcázott öntudatlan ki a költő, hogy az asztrális síkon. Nem csoda, hogy az ókori emberek adták ugyanazt a nevet költők és jövendőmondók - „baht”.