Triangle Karpman elhagyó szerepét áldozat, üldöző, mentő

Az emberi kapcsolatok - egy komplex rendszer, amely folyamatosan vizsgálja pszichológusok. Alapján azok az elméletek jönnek létre a különböző modellek emberek közötti kapcsolatokat. A tanulmány ezen modellek segít jobban megérteni magukat és a körülöttük lévő emberek, hogy megtalálja a kiutat a probléma helyzet, a konfliktus megoldására, és egyszerűen életük javítására.

Az egyik jól ismert pszichológiai modellek az emberi kapcsolatok az úgynevezett háromszög dráma Karpman. Lássuk, mi az.

Mi a háromszög Karpman?

Tranzakcióanalízis - ez a tendencia, a pszichológia, amely megvizsgálja az interperszonális kapcsolatok az emberek, mint például a különböző pszichológiai modellek. Alapítója és fejlesztője ez a tendencia egy amerikai pszichológus és pszichiáter Eric Berne.

Egy jól ismert pszichiáter és szakértője tranzakcióanalízis Stephen Karpman 1986 elméletével az emberi kapcsolatok. Ő azonosította háromféle akik neveztek: Áldozat, Üldöző (Controller) és életmentő.

A kapcsolat a ezeket a típusokat a következő módon: Chaser kiáll erős ember, aki rettegésben tartja az áldozatot. Az áldozat - egy gyenge személyiség, aki állandóan szenved, és úgy véli, hogy az élet igazságtalan, de nem csinál semmit, hogy rögzítse álláspontját. Életmentő jön a mentő, áldozat, védi, és együtt érez vele.

A kapcsolatokban épül ez az elv, részt vehet bármely számú ember - három, öt, nyolc, tíz, azonban mindegyikük játszik e három szerep. Az ilyen együttes függő viszony tarthat sokáig, és a résztvevők a háromszög időről időre váltani szerepek.

Az áldozat, üldözõ megmentője - az általános jellemzői a szerepek

A résztvevők háromszög szilárdan kapcsolódnak egymáshoz, és az egyes szerepeket játszott egy adott egyén, megvannak a maga sajátosságai. Nézzük meg őket részletesebben.

A szerepe az áldozatok

A fő jellemzője a személy nevezhető a helyzet az áldozatok - nem szívesen vállalják a felelősséget mindenért, ami történik vele. Arra törekszik, hogy elmozdulás minden problémát valaki másnak a vállán, keres szánalom és együttérzés mások. Gyakran az áldozat maga provokálja agresszió részéről üldözőit, hogy később képes manipulálni azokat saját célra.

Áldozat győződve arról, hogy a világ tele van szenvedéssel, és az élet nem igazságos. Egy személy hasonló hiedelmek tele van félelmek, kétségek, harag. Hajlamos a bűntudat, a szégyen, a féltékenység, az irigység. A teste állandó stressz, hogy az emberek nem veszik észre, de idővel azt eredményezi, hogy a fejlesztés különböző betegségek.

Az áldozat fél a folyamat az élet, fél az erős benyomások. Ez hajlamos a depresszióra és a szomorú hangulat. Még ha egy személy az áldozatok helyzetének vezet az aktív életmód, belül ő nagyon passzív és közömbös. Nem célja, hogy fejlesszék és mozgás.

A szerepe Persecutor

Üldöző erős jellegét és arra törekszik, hogy a vezetés. A vágy, hogy uralja a többi ember a fő hajtóereje az életét. Azt éri el ezt a segítségével üldözés áldozatainak és manipulálni. Elnyomják a gyengébb ember, aki kap egy bizonyos erkölcsi elégtétel. Minden megpróbálja megvédeni az áldozatokat, és védje meg az álláspontját csak nyomja Persecutor hogy még erősebb támadást.

Üldöző folyamatosan törekszik, hogy mindent irányít. Rámutat mások hibáikból, és megtanulja az élet. Az alapvető érzelmek emberi lény ebben a helyzetben, a harag, ingerlékenység. A teste is jelen van a feszültség. Úgy véli, hogy érdekel, és gondoskodik az emberek közel hozzájuk, és nem értékelik az aggodalmát.

Chaser folyamatosan tanít áldozatot, meggyőződve arról, hogy csinálja kizárólag annak javára, és nagyon irritált, amikor az áldozat kezd ellenállni.

A szerepe a mentő

A szerepe a Megváltó komplex pszichológiai szerkezetét. Mentő, valamint a Chaser egy erős személyiség, és ez kifejezetten hajlamos az agresszióra, de ez folyamatosan elnyomja azt. Az energia küld egy másik irányba - lesz a védekező az áldozatok.

Az áldozatok védelmére a támadások üldözõ mentő szükségesnek érzi és nélkülözhetetlen ember. Ez ad neki egyfajta elégedettséget. Az egyén hajlamos a szerepe a mentő, folyamatosan találja magát a védelem tárgya.

Rescuer gyakran úgy érzik, sajnálom, hogy nem csak az áldozatok, hanem üldözőik. Látja a szenvedés Chaser, amit az eredmények továbbra is jelenített, ezért szimpatikus neki. Azt is érzem, a látens agresszió felé üldözőit, így védi az áldozat nem a vágy, hogy segítsen neki, de a vágy, hogy bosszantsa üldözőit.

Az alapvető emberi érzelem, meghatalmazotti mentők sajnáljuk, együttérzés és a harag. A teste van azonos feszültséget, hogy a többi hatalmi háromszög. Életmentő titokban tartják magukat felett az áldozatok és Chaser és az megfelel az egóját.

Van kiút a háromszög Karpman?

Miután megvizsgálta a főbb jellemzői a szerepek áldozat, Üldöző és Megváltónk, azt látjuk, hogy e termékek egyike sem nem kedvező. Emberek, akik kapcsolatokat építsenek PD háromszög típusú, nem lehet boldog, mert a folyamatos küzdelem és a konfrontáció egymással. Járnak körbe, az energiapazarlást és felhalmozódó negatív érzelmek. Természetesen sem a személyes fejlődést nem lehet figyelembe venni.

Időről időre tagjai a háromszög szerepek változnak, például az áldozat válik üldöző megmentője áldozat és Persecutor mentő. Ez akkor fordul elő, ha valamelyik tagja a háromszög úgy érzi, hogy kényelmes az ideje változtatni a helyzetüket, hogy manipulálják a többi résztvevő kap bizonyos előnyöket.

De ez átszervezés nem változtatja meg a status quo, és nem tudja megoldani a konfliktushelyzetet. Még cserélni szerepek, áldozat, Üldöző és megmentője továbbra is stagnál. Az egyetlen módja annak, hogy oldja meg a helyzetet -, hogy ki ez az ördögi háromszög.

Hogyan juthat ki a háromszög Karpman?

Ha esik egy hasonló háromszög, meg kell próbálni, hogy belőle. Akkor is, ha tetszik a szerepe, és kapsz belőle számos előnye, meg kell értenünk, hogy ezek a kapcsolatok nem egészséges. Az örök harc fárasztó, és elveszi a sok energiát. De ez az energia fordítható fejlesztési és önfejlesztés.

Tehát először is meg kell, hogy világosan megértse milyen pozícióban a háromszög Karpman kölcsön, és milyen előnyökkel az Ön számára. Ezután elemzik a veszteségeket, akkor játszanak szerepet. Felismerve mindezt, akkor képes lesz arra, hogy ki a háromszög a sors.

Pszichológusok hasznos ajánlásokat, hogyan lehet kijutni a szerepet. Nézzük őket.

Mi áldozatot?

Mi üldözők?

• Mielőtt támadó mások, rámutatva a hibákat, és tanuljátok meg azokat, döntsd el magad, hogy miért van szükség, és milyen eredményt kíván elérni? Nagyon gyakran a kritika és a vádak a vágy csak a nyílás valaki a rossz hangulat.
• Értsd meg, hogy minden ember hibázhat, és te is, ez sem kivétel. Tehát először is, próbálja figyelni, hogy a saját hibáit és gyengeségeit.
• Ne másokat hibáztat a problémák és gondok. Keresse az okát is.
• Ne várják, hogy mások is engedelmeskedik, és kövesse a tanácsát. Ezek nem köteles megtenni.
• Ha azt szeretnénk, hogy valami mástól, nem folyamodnak a terrorizmus és az erőszak (erkölcsi és fizikai), és talál egy békésebb módon.
• Keresse meg a terület, ahol képes lesz felismerni magukat. Ha megtanulod, hogy szublimál a negatív energiát valami konstruktív, annak szükségességét, hogy tudtak a többiek rovására fog tűnni magától.

Mi a mentők?

• Ne rohanjon az áldozat mentés, ha nem kérdez rá. Felesleges segítséget és tanácsot lehet kapcsolni ellen.
• Nem tartja magát okosabb, mint mások, és tanítani őket az élet.
• Nem hagyja, hogy üres, vagy beteljesületlen ígéretek.
• Segítése, ne várják hála. Ha azt szeretnénk, hogy segítsen - segítség, de nem vár előnyöket. Ha azt akarjuk, hogy valamit cserébe, hogy a személy tudja előre. Ez takarít meg mind a sérülések és csalódások.
• Próbáld megtalálni a módját, hogy szublimál energiáit valami hasznosabb a fejlesztés. Ha nagyon szeretnénk, hogy segítsen valaki, csinálni egy világos megértése a belső motívumok, és segítséget nyújt csak akkor, ha valóban szükséges.

Az életben, akkor talál egy csomó példa kapcsolatépítés elvén Karpman háromszög. Ezek közé tartoznak a konfliktusok lánya és anyja, amikor az első áldozat e cselekmények, a második üldöző, és a szerepe a mentő játszik a férje. Szintén ehhez a típushoz tartoznak a kapcsolatot a férj, a feleség és a gyermek. Ebben az esetben a gyermek az áldozat, és a szülők állást Üldöző és mentő.

Minden ember időről időre köt Karpman háromszög és játssza az egyik szerepet. Ha ez a helyzet nem tart sokáig, a különleges hátrányok nem okoz. De ha a játék késik, minden résztvevő kezdenek szenvedni. Ezért fontos, hogy a lehető leggyorsabban, hogy megértsék a helyzetüket a dráma háromszög és próbálja elhagyni azt.