Triangle Karpman, hogyan lehet belőle

Triangle Karpman széles körben elterjedt, de az egészségtelen kapcsolat modellt. Leírták Steven Karpman, klasszikus tranzakcióanalízis. Részt vesznek a háromszög két és három és öt, de pontosan három szerepet. Egy könyörtelen STALKER terrorizálja a szerencsétlen áldozatok, de ez is ment megmentője. Ez a dráma veszi években, sőt évtizedekben, és mindezt azért, mert a jelenlegi helyzet abban az értelemben, minden résztvevő elégedett. Chaser szívesen vájd ki más emberek megmentője élvezi ő szerepe, mint Batman és Superman egy üvegben, és az áldozat képes hárítani a felelősséget az életedért valaki másnak a vállán, és élvezze a szánalom és az együttérzés mások.

Ha mindenki elégedett, akkor felmerül a kérdés, hogy miért nincs a háromszög Karpman? Először is, akkor, hogy a párbeszéd ebben a háromszögben nem lehetséges, és az objektív problémák egyszerűen nem megoldott. Másodszor, ez a játék megfeleljen csak azonnali szükségleteinek kielégítése, végső soron, minden marad, mint egy vesztes. Nézd meg egy példát:

A gyakorlat menye csapás kis cavils, amelyre ez utóbbi panaszkodik férje. Férj úgy rendezni a dolgokat az anyjával, és most sír a konyhában. Felesége hirtelen feláll oldalán édesanyja jogi és azzal vádolja a férjét hálátlanság és tiszteletlenség az anyjuk. Megcsípte a legjobb érzések sértegette a férje, és megy a számláló. Érzelmek fut magas, az élet bővelkedik, és eloltotta a lavina a kölcsönös sértések már lehetetlen ..

Minden résztvevő megvan a saját kedvenc szerepe, amelyben ő a legtöbb időt. De a helyzet a háromszög Karpman dinamikus. Semmi más, és nem lehet, mert a szerepe az áldozat maga is meglehetősen kedvezőtlen. Az egyik ok, amiért a sértett hozzájárul ahhoz, hogy az áldozat - ez egy lehetőség, időről időre lesz üldöző. Így a többi „szereplők” is mind a három fázis a ciklus.

Hogyan kell harcolni

Mindannyian néha találjuk magunkat részt mások háromszög. Ez kellemetlen, de nem veszélyes. A férfi, aki nem volt hajlandó játszani a szerepet tulajdonítanak neki, nem ragad benne sokáig. De néhány családok vagy munkacsoportokat soha nem megy túl a háromszög. A résztvevők határozottan leragadt a kölcsönös manipuláció, anélkül, hogy észrevenné, elpusztítják a saját életüket. És ez tényleg tragikus.

Annak érdekében, hogy ki a háromszög Karpman, először is meg kell ismerniük a létezés és annak szerepét. Ez nem könnyű. Chaser gyakran nem is tudják, hogy ő volt az üldöző (különben nem lenne rájuk). További résztvevők képesek megérteni a szerepet, de ájtatosan biztos, hogy nem vezetnek egy háromszög, csak beálltunk a játék más emberek. De egyébként is, ha hosszú ideig a sorsa a háromszög, ezért érdekel, és akkor időről időre teljesíteni mindhárom szerep, így talán a következő ajánlásokat hasznos lesz az Ön számára.

üldöző

2) Fogadja el a gondolat, hogy nem tökéletes, és lehet hibázni.

3) Ne hibáztasd mások számára problémák.

4) Állítsa vizsgálni, amit mások, hogy megfeleljen az ötlet, hogy mi a helyes.

5) Keresse alternatív módjait önmegerősítő.

6) Ha azt szeretnénk elérni valamit egy másik személy, próbálja nyomni neki a helyes irányba, fizikai és érzelmi bántalmazás.

1) Ne szabhat szolgáltatást, és nem ad tanácsot, amely nem kér.

2) Ne gondolják, hogy te jobban tudod, hogy mások hogyan élnek.

3) Ne ígérj, amit nem tud.

4) Ne számíts hála - bármit is csinálsz, te, mert ők maguk akarnak.

5), előírja annak feltételeit előzetesen Ha továbbra is szeretné, hogy visszatérjen a szívességet.

6) Találd alternatív módjait önmegerősítő.

7) Ha úgy érzi égető vágy menteni valakit, csináld, de légy őszinte magaddal - ha a segítséget valóban szükséges és hatékony?

1) helyett panaszkodnak az emberek, akik elrontani az életét, meg kell találnia a módját, hogy javítsák az életüket.

2) Ne gondolják, hogy más emberek kénytelenek megoldani a problémákat.

3) Ne elmozdulás a többi felelősségre tetteikért. Bármit is csinál, ez a saját választás, persze, ha nem irányul egy fegyvert.

4) Ne számíts öncélú szolgáltatásokat. Ha felajánlotta, hogy segít, megtudja előre, mit várnak el tőled a visszatéréshez.

5) Ne keress kifogásokat, csak nem, ahogy jónak látja.

6) Ha szimpatizálnak, egyetértenek abban, hogy segítsen, és beszélni veled a problémákra, megpróbálunk tanulni ez valami igazán hasznos maguknak, ahelyett, hogy csak játszanak ki a Megváltó az üldözők.

sorsa a háromszög kimenet bonyolult és hosszú. Útközben az egyik, aki követi az utat a fejlődés, és a saját szokásai, és létrehozott viselkedésminták mások, akik igyekeznek fenntartani a status quo-t. Néha könnyebb teljesen megtörni a pusztító kapcsolat - ha ez lehetséges. A lényeg az, hogy ne ismételje meg az előző forgatókönyv egy új helyen és új tagokat.

Mint a cucc? Akkor a legjobb kifejezni a háláját, layknuv nagyon nagyon!