néha kéz-láb kéz-láb néha kígyózik

  • Hogyan enyhíti a fáradtság és a stressz egy nehéz nap után
    A nap végén, néha, a kar vagy láb nem akar mozogni - van olyan fáradt. És még sok más esetben. Mi a teendő ilyen esetekben? Gyere el a támogatás egy sor gyakorlatok enyhíti a fáradtságot. Ők egyszerű, de jó segítség, hogy távolítsa el a stresszt a szervezetben. A fáradt láb, akkor lehet, hogy a kád a joghurt vagy tömöríti.