A banán az előnyei és hátrányai, vagy banán delírium)))
Első banán delírium
Banán - szülőföldjén, Indiában és Malajziában. Banán - ez nem egy fa, ez a fű.
Banán - nagy mennyiségben tartalmaz könnyen emészthető cukrok, ami energiát és erőt evés után. Ezek tartalmazzák a szacharóz, fruktóz és glükóz amely szinte azonnali növekedését életerő.
Banán - a fő eleme a banán diéta: banán 6 és 6 csésze lefölözött tej és súlycsökkentés érdekében.
Banán - kezeli a hasmenésre és a székrekedés, mint csodálatosan normalizálja aktivitását a gyomor-bélrendszer.
Banán - elősegíti a sebgyógyulást és a bőr hidratáltságát. Ezért egy jó kozmetikus formájában maszkok (természetes álarcok).
A banán megnyugtatja az idegrendszert, csökkenti a stressz és a depresszió.
Banana rákellenes tulajdonságai kutatás szerint a japán kutatók. De. Nem sokat örül. Ezek a tulajdonságok jelenleg csak nagyon érett gyümölcs. Mivel minden export tartja az eladási éretlen banán - nem tudjuk, hogy ezek a tulajdonságok.
Banana Republic - a szleng-kifejezés jelöli az ország gyenge és instabil gazdaságokban.
És most az előnyöket és árt a banán
A banán nagyon hasznos fogak
Ezek tartalmaznak magnézium, kálium és a mangán. Mindezen elemek voltak a fogai, meg kell minden nap törölje a fogak belsejében a banánhéjon (tisztítható után fogmosás fogkrém eljárások - nem szükséges). Ez az eljárás is segít, és fehéríti a fogakat. Ez az egyik a természetes és biztonságos fogfehérítés technikák. Mennyi időnek el kell telnie, mielőtt tisztán látni a villám zománc a fogait? Természetesen minden külön-külön. De mint minden természetes folyamat, ami nem történik meg azonnal. De 2-3 hét is elég. Az egyetlen kikötés: fogfehérítés történik a természetes színét. Ezért ez egy természetes módja. De ez nem csak a természeti, hanem nagyon hasznos szempontjából mineralizációjában fogait.
banánhéjon fehéríti fogait
A banán segít megszabadulni a pattanások
Miáltal a banán küzd a pattanások? Banán antioxidánsokat tartalmaz, beleértve a lutein. nagyon jól neveljék védő tulajdonságainak bőrt. Banán is tartalmazhat észteresített zsírsavak. szerepelnek a szabadalmaztatott lotion (Exorex krém) kezelésére használják ekcéma és pikkelysömör!
Ez magában foglalja ezt az eljárást:
- vágott egy darab banán bőr és vízzel mossuk;
- törölje az arcát, és hagyjuk állni 30 percig;
- Mossa meg arcát tiszta vízzel;
- kiad egy dörzsölés 3-4 alkalommal egy nap;
- Természetesen 3-4 hét.
banán pattanások ellen
A banán is hasznos, mint egy élelmiszer
- banán - csak egy nagyszerű termék emelni az energia szintet. Ezek tartalmaznak egy egyedi kombinációjával természetes cukrok és rost. És ez nem elég magas a glikémiás indexe. A sportolók már régóta használják a banán a reggeli előtt egy reggeli edzés.
- Banán - csodálatos természeti és gyengéd eszközökkel megtisztítani a bél. Plus foglalt banán frukto-oligoszacharidok, melyek a probiotikumok.
- Banán tartalmaz „PI”, amelyek hozzájárulnak a csökkentése bizonyos baktériumok a gyomorban részt (néhány tudós szerint) a kialakulását gyomorfekély. Azaz fekély ez a termék nagyon hasznos.
- banán tartalmaz jelentős mennyiségű B6-vitamin.
- Banán forrása a triptofán aminosav, amely a szervezet átalakítja a szerotonin. És ez a hormon az öröm. Azaz a fogyasztás a banán segítségével megszabadulni depresszió. Különösen hasznos, hogy enni banánt reggel
Milyen kár banán nem lehet megvalósítani, a test?
A banán az előnyei és hátrányai ... Igen, banán hozhat kárt a szervezetben. Mi az? A valóságban - vagy mi. Mint minden más terméknél, banán nem alkalmazható nagyon nagy mennyiségben. Egyes aggodalmak banán ne okozzon az emberek:
- diabétesz;
- testes.
De még ezek a megfigyelések, ez relatív. mert Mint korábban írtam a banán nem túl magas glikémiás indexű, ami fontos a cukorbetegség. És ez még mindig nagyon egészséges termék, amely nem engedi, hogy enni egy csomó közülük.
Mégis van némi kárt. És sok külföldi gyümölcs, banán szakadás még nem érett és az érés végezzük speciális kamrákban gázzal. Az orvosok még nem találtak közvetlen kárt a gázból. De a dolgok nem természetes - nagyon jól ebből nem lehet. Mit kell tenni? Természetesen aprólékosan vonatkozik a szállító és az eladó, ha válogatós az egészségre.
Mit tud tenni banán?
banán, amelyeket sült és megették
Recept syroedcheskogo banán jégkrém:
- banán szeletekre vágva;
- Levél a fagyasztóba 30 percre
- gat és anélkül, hogy további manipuláció habverővel aprítani.
És itt van egy fotó a mi banán fagylalt. Ideális gyermekek - egészséges édes étel!
- Banán darabokra vágjuk;
- göngyölt liszt;
- Dip a tojás;
- göngyölt zsemlemorzsa;
- megsütjük mély zsír.
Ezt hívják: African kenyérkockákkal))) Ha láttad a gyerekek szeme, amikor elkezd sütés banán. Meglepő nincs korlátozás. És persze enni tökéletesen minden darab sült banán! És természetesen a fotók már sült banánt!
Recept banán, csokoládé egy bottal:
- banán vágjuk két részre;
- mártott olvasztott csokoládé;
- mártott (gabona, cookie darab, dió ...
Ez csak egy szuper receptet banán párt. És persze egy fotót, amit kap eredményeként az ilyen manipulációk banán,
- hús (sertés) darabokra vágjuk és a sült csak kéreg;
- adjunk hozzá egy kevés vizet, és pároljuk, amíg majdnem kész;
- 2-3 percig magas hő, pirított szeletelt banán;
- adjuk hozzá a zöldbab;
- egyesítik hús és banán, és a babot;
- sót és protushivaem a fedél alatt zárva, amíg a végső főtt hús;
- benyújtásakor megszórjuk szezámmaggal.
Mint látható, a folyamat, ez valójában a burgonya pörkölt hússal. És ez nagyon finom. És azt is, hogy néz ki, elég étvágygerjesztő a képen.
húst banán
