A krónikus fáradtság, a kezelés a betegség

A krónikus fáradtság egy súlyos betegség, így annak kezelése azonnal meg kell kezdeni bekövetkezése után az első tünetek. Egy elhanyagolt állapotban a kezelés alatt a betegség jelentősen megnő, valamint annak költségét. Ezen kívül növeli a súlyos mentális zavarok.

A modern orvostudomány a krónikus fáradtság szindróma, miközben egy kicsit el sikert. Korábban erre a célra használt patogenetikai kezelés reakcióút, azzal jellemezve, hogy egy betegnek intravénásán immunglobulin G készítmények, de a mai napig, ez a lehetőség már nem használják, mert annak alkalmazása ad nagyszámú szövődmények.

Ma, krónikus fáradtság kezeltük különböző tisztítási eljárások a test, végzett beadását speciális gyógyszerek, hogy normalizálja a központi idegrendszer és az agy, valamint működésének helyreállítását az endokrin, az immunrendszer és a gyomor-bél rendszerben. Ezen kívül fontos szerepet játszik a probléma megoldására egy pszichológiai rehabilitáció.

Döntő elleni küzdelemben a krónikus fáradtság egy integrált megközelítés, mivel a fenti módszerek nem lesz hatékony elszigetelten. Ezért a betegség kezelésére a legjobb egyensúlyi körülmények között, mert csak a kórházi környezetben nyújtják a beteg nyugalomban.

A tartomány a kezelések a következők:

• A kombináció a szelíd edzésprogramodban egy jó pihenés és alvás.
• Helyreállítási módszer az érzelmi és mentális állapot, például autogén tréning és csoportos pszichoterápia.
• Erődítmény organizmus készítmények vitamin B (B1, B6, B12) és a C-vitamin B-vitaminok és treonin anyag a készítményben a gyógyszer „Biotredin”. Mivel a gyógyszer javítja az agyi aktivitást, növeli a figyelem és a szellemi kapacitás, hanem pozitív hatással van az idegrendszerre.
• Szükséges sétál a friss levegőn legalább két órán keresztül.

Nagyon gyakran a kezelés a betegség betegek vannak rendelve napi nyugtatók (Rudotel vagy Mazeppa).

Normalizálása agyi véráramlás és stroke megelőzésére és számos egyéb szív- és érrendszeri betegségek nagyon fontos. Például, egy kombinált készítmény Vazobral, serkenti a vérkeringést és az anyagcserét az agyban. A hatóanyagnak a termék, a trombózis megelőzése, csökkentése a permeabilitás a vascularis falak, növeli ellenállás agyszövet oxigénhiány, hanem növeli a szellemi és fizikai teljesítőképesség. A gyógyszer megakadályozza a krónikus fáradtság, amely szerint a klinikai visszaigazolást.

A kezelés a betegség gyakran nem hagyományos kezelési módszerek, mint például az akupunktúra (akupunktúra, akupunktúra), amelynek célja, hogy visszaállítsa a normális működését a belső szervek, csökkenti a fájdalmat és feltöltésére energia erők. Bizonyos esetekben a krónikus fáradtság hatásos jóga.

A kötet a testmozgás minden egyes beteg egyénileg megválasztható, attól függően, hogy a fizikai állapota a test.

Teljesítmény.
Ahhoz, hogy maximális terápiás hatás elérése, diétás terápia gyakran írják, különösen böjt. A megfelelő táplálkozás javítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, ezzel segítve a fizikai és szellemi aktivitás, és javítja az általános egészségi állapot. Ezért a kezelés a betegség fontos, hogy vizsgálja felül az étkezési szokások.

Produktív munka agyunk szüksége glükóz fenntartani egy bizonyos szinten. Ezért fontos, hogy szigorúan tartsák be a diétát, nem adják fel a reggelit, és nem hagyja ki étkezést, ami miatt csökken a vércukor és inzulinszint, ami miatt minket ingerlékeny. Mivel a reggeli gabonapelyhek, és próbálja meg használni a teljes kiőrlésű gabonák. Étkezés egész nap kell egy szabályos, öt vagy hat fogadások kis adag étel. Ez segít fenntartani az energia optimális szinten.

Ahhoz, hogy enyhíti a fáradtságot és túlhajszoltság hatékonyan inni szőlőlé két evőkanál kétóránként három napig.

Ez segít enyhíti a fáradtságot, és megszabadulni a felgyülemlett stressz keverékéből apróra vágott dió, méz, hozott egyenlő arányban. Egyél egy teáskanál naponta háromszor. A tanfolyam 2-3 hét.

A feszültség megszünteti a használata a keverék áfonya (fél pohár) és citromlé (200 ml) hozzáadásával a két evőkanál cukrot. A keveréket kell átjárja nyolc órán át, majd 100 ml ital előtt húsz perccel étkezések naponta háromszor.

Vagy keverjük a fél csésze citromlevet és almalé 200 ml sárgarépalé és két evőkanál cukrot. Vegyünk 100 g körülbelül húsz perccel étkezés előtt naponta négyszer.

Enyhíti a stresszt és fáradtságot, mint vételi keveréket készítünk 100 g aloe lé, 0,5 kg apróra vágott diót és citromlé (citrom három közepes méretű). Kell egy teáskanál étkezés előtt naponta háromszor.

Egészséges alvás.
Gyenge minőségű, vagy túl kevés alvás az egyik oka a krónikus fáradtság. A szervezetnek szüksége van átlagosan hét-nyolc órás teljes alvás. Ha megoldható álmatlanság fontos eldobja az összes zavaró gondolatokat, lefekvés előtt ajánlott séta a szabadban, korlátozzák a használatát élénkítő italt. Semmilyen körülmények között nem szabad altatót, ez lehet addiktív szervezetre.

Vitamin kezelés is szerepel egy csomag elleni intézkedések az állandó fáradtság.

Lelki egészségét.
A leggyakoribb oka ennek a betegségnek egy pszichológiai probléma. Próbáld újragondolják életmód, megoldani a problémákat, mint érkeznek, nem halmozódnak állandó izgalom lebontó energia tartalékokat, ami a krónikus fáradtság. Legalább hetente egyszer ki kell húzni az összes problémát, nem csinál semmit, és csak a pihenés.

Share problémák családdal vagy szeretteit, vagy kérjen szakmai segítséget egy terapeuta. Az autogén tréning (önhipnózis) is segít normalizálni a pszicho-emocionális állapotban.

Fontos, hogy a munka, amit nap mint nap, hogy erkölcsi és anyagi elégedettség. Abból a tényből, hogy minden megy gyorsan és egyszerűen a megszállás alatt kedvenc dolog nem éreztem fáradtságot egy fárasztó nap után. Ön elégedett magaddal. Ezért, anti-fáradtság is fontos, amit ő szeret, és ha szükséges, módosítsa a tevékenység típusát. Elégedetlen a munka, akkor próbálja meg kompenzálni a többi pozitív érzelmek (pl kommunikál szeretteit, egy új hobbi, sportolás, vagy kap egy állat).

Aromaterápiás.
ajánlott a masszázs illóolajok enyhíti a fáradtságot és a stresszt. Keverjük evőkanál mandula vagy szőlő olaj négy csepp levendula olajat és azonos mennyiségű citromolaj. Vagy három csepp levendula olajat vagy ilang-ilang összekeverjük két csepp római kamilla olaj és egy evőkanál mandulaolaj vagy szőlő.

Vagy aromalampu elegyhez néhány csepp olaj muskotályzsálya, boróka és gyümölcs citromfű olajat, vagy néhány csepp rozmaring olajat - ezek kiváló nyugtató és nyugtató hatása van. A terhesség alatt, hogy használja ezen olajok keveréke ellenjavallt.

Folk jogorvoslati krónikus fáradtság.
A hagyományos orvoslás elleni küzdelemben a krónikus fáradtság javasolja az ilyen nyugtató gyógynövények. mint echinacea, édesgyökér, bárd, macskagyökér gyökér, gyöngyajakot, ginseng.

Eltávolításához ideges feszültség, kiküszöbölve álmatlanság, sírás valamint macskagyökér tinktúra alkalmazva (10-15 csepp).

Minden este ajánlott, hogy 10% -a gyógytea gyöngyajakot. Annak előkészítéséhez kell venni tíz evőkanál száraz fű és főzés egy liter forrásban lévő vízzel, jobb egy termosz. Hagyjuk állni, és hogy 100 ml harminc napig.

Egy jó nyugtató kiáll következő infúzió: öntsünk két evőkanál fenyő tű 200 ml forrásban lévő vízzel, tedd a tűz, és forraljuk forralás után tizenöt percig, majd a folyékony adjunk hozzá két evőkanál mézet sötét alaposan keverjük össze, fedjük le és csomagolja meleg ruhával. Két óra múlva az infúzió készen áll. Vegyünk 50 g éjszakánként.

Tea ginseng elősegíti a relaxációt, idegrendszert és növeli a stressz szervezetre. Ugyanebből a célból lehet használni macskamenta fű, kamilla, komló, citromfű, mert rendelkeznek nyugtató és relaxáló hatása.

Elleni küzdelem a krónikus fáradtság és segít áfonya-eper infúziót. Mark evőkanál elhagyja áfonya és az eper, és öntsünk 500 ml forrásban lévő vízben, meleg ruhával borítót, és hagyjuk állni negyven percig. Ahhoz, hogy használni a hő formájában (felmelegszenek vízfürdő) 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt. Az infúzió hozzá egy kanál mézet. Ital formájában tűzről, hozzáadjuk a mézet ízlés szerint, 3-4 alkalommal egy nap.

Pour négy evőkanál málna gyümölcs szárított formában 400 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni három órán keresztül. Javasoljuk, hogy igyon egy fél pohár infúziós naponta négyszer. Az infúzió használat előtt, hogy felmelegedjen a vízfürdőben.

Lazító fürdő is segíthet a stressz feloldásában és a fáradtság. Keverjük össze teáskanál mandulaolaj két csepp meleg vízzel gerániumolajat, adjuk hozzá a fürdőhöz (37-38 ° C). A fürdőt kell venni legfeljebb tizenöt perc. A kurzus áll tizenöt eljárásokat.

Bath macskagyökér gyökér főzetét: hideg vizet öntünk macskagyökér gyökér, tedd a tűz, és forraljuk tizenöt perc forralás után. Ezután vegyük le a tűzről, és hagyja, hogy a folyadék egy órát. Ezt követően, Törzs húsleves és öntjük teli kád meleg vízzel (37 °). Fürödni nem több, mint tizenöt percig.

Hogyan birkózzunk meg a krónikus fáradtság nem könnyű, de lehetséges, annak ellenére, hogy minden nehézség betegség diagnosztizálására. Racionálisan terjeszthető munka és a pihenés, rendesen enni, egészséges életvitelét, életérzés pozitívabb, majd a krónikus fáradtság nem fenyegetnek. De amikor az első riasztást nem szükséges, hogy késleltesse látogatás egy szakember, vagy előrehaladott betegség vezet súlyos betegségek, az idegrendszer és a lélek.

Nem talál ilyen munka, kivéve, ha a munka, hanem a nagybátyja, de az utat, hogy legyen szíves, és hogy csak a pozitív érzelmek. Alapvetően most minden irodai dolgozók átlagosan sn és eke nagybátyja, nem kap ebből nem szórakoztató, néhány kivételtől eltekintve. Igen, én is vazobral előírt amikor már kezd üvölteni a tény, hogy erőmet semmi sem maradt, hogy menjen, mint egy alvajáró, és nem akar semmit. Tovább neurológus Motivációs felajánlotta, hogy távozik, keres egy hozzáértő pszichológus.

A fejfájás és a fáradtság, amely sújtja nekem három hónapig - a krónikus fáradtság szindróma, mint azt már az orvoshoz. És iszom vitaminok következetesen és enni jobb, de semmi sem segít. előírt Vazobral neurológus azt mondta, hogy csak segít, és ezek a tünetek megszűnnek. Valóban, egy hét és fél először éreztem vidám és tele van energiával. És most is az ünnepek, csak szükség van rá)))

Chereshenka, vitaminok CFS nem lehet segíteni. Szükség van egy komoly megközelítés. Én jegyzett az orvos is vazobral. Csak hála neki, és magához tért, hogy úgy mondjam. És bár a munka volt a kedvenc, és egyszer hozott egy öröm - minden rettenetesen idegesítő. A fejfájás gondolni általában nem lehet minden alkalommal, és a fejem forog, reggel és este. Most ez az egész, és túlélem öröm az életben.

Volt egy komoly kezelést, mert én egyáltalán nem volt hatékony. És masszázs és akupunktúra megy, és persze a gyógyszeres terápia. A kábítószer-ben megjelent Noben rám során került sor mintegy két hónapig. És persze, nem kíméletes bánásmód nekem senki munka nem fog adni. De az nagyon munka, különösen azután, hogy természetesen a tablettát. Több vagy kevesebb a saját lábát, de a megelőző persze még inni el.

És a munkarend, még mindig nem hadd menjen a neurológus. Még amikor közeledett, úgy éreztem, nagyon rossz. Nem csak, hogy a fáradtság volt szörnyű, mégis minden ingerlékenység és a belső nyugtalanság tűnt. Az orvos azt mondta, hat hétig Noben venni. Fokozatosan, könnyebbé vált. Azt is bekapcsolódott a sport, és hamarosan érezni csak finom. Energiát és erőfeszítést jelenleg elterjedt.