A melanin, hogyan kell visszaállítani

D OBRY napot, kedves barátaim! Ma szeretnék mondani ebben az ügyben, a melanint. Széles körben ismert, hogy ő határozza meg, hogy milyen színű a szemed és a haj, és részt vesz az anyagcsere-folyamat, ha napozni. Az anyag is egyfajta védelmet a szervezet számára a külső hatásoktól. Ebben a cikkben azt fogja mondani, hogy mi a melanin és hogyan kell visszaállítani.

Mi melanin?

Ez a pigment, amely tartalmazza a haj, az epidermisz és a retina gerinces élőlények. Ez alapvető eleme az emberi test, amely megvédi a kitettség különböző külső tényezők. Ennek fontosságát anyag bebizonyosodott, újra és újra a szakértők által a világ minden tájáról.

Háromféle pigment: eumelaninnal, pheomelanin, neuromelanin különböznek egymástól árnyalatokkal.

A bőr a képviselők az anyagot kaukázusiak képviselt nagyon kis mennyiségben, és az őshonos afrikaiak úgy betöltötte az egész bőrt. Pigmentek, amelyek felelősek a haj színét, található a kéregben, és meghatározzuk a szeme színe is található, akár az első réteg a szem, vagy a 4. és az 5. réteg.

Az első esetben, a szem kék lesz, és a második - barna. És abban az esetben egyenlőtlen osztás anyag szem lesz szürke vagy zöld.

Albinizmus - olyan jelenség, hogy ha egy személy rejlő problémák a melanin. Albinos, könnyen felismerhetők hiányában pigmentáció a szervezetben, ők is szenvednek fejletlen immunrendszer és más egészségügyi problémák.

Túlzott mennyiségük ez az anyag is tele van súlyos egészségügyi következményekkel jár, mert ha elkezdenek megjelenni személyesen melasma, amely lehet veleszületett vagy szerzett ugyanaz.

Milyen hatással van a melanin az emberi szervezetben?

Ő nagyban megkönnyíti a tüneteket gyomorfekély, jelentősen erősíti az emberi immunrendszer. Ez akadályozza a rákos sejtek növekedését, és megakadályozza metasztázis terjedését.

Ez pozitív hatással van az egészségre a betegek a stroke kezelésében.

Az anyag segít helyreállítani az egyensúlyt a vércukorszintet, elősegíti a normális működését az emésztőrendszer, hanem nagyban segíti megfiatalítani a testet és a jólét és a hangulat.

Mik az okok és tünetek hiánya melanin a szervezetben?

Az okok pigment hiány a következők:

• Hiánya B-vitamin, A, C, E és D;
• Helytelen működését a szervezet metabolizmusát;
• Nem megfelelő működése hormonok;
• Nagyszámú stresszes helyzetekben;
• A helytelen táplálkozás, a kevés magnézium;
• Mozgásszegény életmód, túl ritkán megy a nap;
• Bad géneket.

Tünetek, amelyek meghatározzák a hiányzó melanin a szervezetben:

• túlzott kitettség égési a nap;
• egyenetlen barnulás
• túl világos bőrszín és a pattanások rá;
• ráncok és szürke haj fiatal korban;
• unalmas szín a szivárványhártya.

Hogyan állítható vissza a szint melanin a korábbi szintre?

Számos módja van, hogy visszaállítsa a melanin egyensúlyt a szervezetben:

• kezdhetjük enni élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a szintézisét az anyag;
• elkezdhetjük élni aktívabb életmód és feladni a rossz szokásokat;
• lehetséges, hogy a kábítószer-használat vagy kiegészítőket, amelyek hozzájárulnak a reprodukciós melanin a szervezetben.

De nem hoznak döntéseket a gyógyszerek használata nélkül tanácsot a szakember, vagy súlyosan károsíthatja az Ön egészségét.

megfelelő táplálkozás

Ehhez pigmentszintézis folytatta a normál hangerővel, meg kell kezdeni, hogy enni élelmiszerek tartalmazhatnak olyan anyagokat, mint például a tirozin és triptofán. Ezek közül termékek:

Az anyag a következő termékeket tartalmazza:

• rozskenyér;
• tojás;
• spenót;
• gomba;
• máj
• termékek, ahol a réz (tenger gyümölcsei, a kakaó italok, dió, stb).

Helyreállítása melaninszintézis bevezetésével az étrend egyes élelmiszerek - leginkább kíméletes módon, hogy e cél elérése érdekében. Ez az eljárás azonban nem alkalmas azok számára, akik allergiában szenvednek. Amennyiben kerülni élelmiszerek, amelyek gátolják a melanin (nagyon sós ételek, édességek és alkoholmentes italok).

egészséges életmód

Visszaállítása melanin egyensúlyt, és hozzájárulnak a gyakori séták a nap, az aktív életmód és a káros szokások az egészséges életmód, és normalizálja az összes folyamatokat a szervezetben.

Gyógyszerek és táplálékkiegészítők

Ahhoz, hogy visszaszerezze a melanin mennyiségét a szervezetben, akkor a különböző gyógyszerek. Ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak a pótlása a készletek hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat. Mielőtt elkezdi szedni semmilyen gyógyszert, akkor kell, hogy egy szakember, hogy zárja ki annak lehetőségét, hogy hibás reakciók kezelésére.

ahelyett, hogy a következtetés

A cikk elolvasása után, amit tanult, amit a melanin és hogyan kell visszaállítani. Most már tudjuk, hogy milyen fontos ez az anyag a szervezet számára, amely az ok és a tünetek a hiány.

Ne felejtsük el, hogy az egészség a kezében. Tartsa a megfelelő életmód, enni is, ne habozzon, keresse fel orvosát, ha bármilyen problémát tapasztal, és úgy fogja érezni, hogy milyen könnyű és kellemes élni.

Nos, mint sok problémát kell enni is, a testmozgás és inni Vitaminka biztosan nem kap egy azonnali hatás, de idővel, azt hiszem, van esély arra, hogy ő vissza fog térni a normális.

Az első fotó szegecselt figyelmet albínó a fekete néz ki, színesebb. Ami a témát, a melanin kétségtelenül elengedhetetlen a normális működését a szervezetben.

Tudok a tulajdonságait sárgarépát, hogy támogassák a melanin - ez segíthet, hogy fokozza a tan, de sok más módszerek nem hiszem. Zsúfoltság minden elem tele van következményei, beleértve a melanin