Állandó érzés hideg Ezért folyamatosan merznu

Egyes emberek, még meleg időben, fagyasztás kezek és lábak. Persze, akkor csendben lezárja egy gyapjú pulóver, zokni, anélkül, hogy megpróbálnánk megérteni az oka ennek a jelenségnek. De az állandó hidegérzet nem tekinthető a norma - ez lehet a jele, az egészségügyi problémák. Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen, akkor először meg kell kitalálni az okát.

A helytelen étrend okozza az állandó fagyás

Hiánya zsír, vitamin és E-vitamin a diéta okozhat egy érzés hideg bármikor az évben. A helytelen táplálkozás megsérti a biokémiai folyamatokat a májban, ami kulcsfontosságú szerepet tölt be a fűtés a vér.

Nagyon gyakran hideg kezek és lábak, akik túl keveset evett. A test egyszerűen sehol sem, hogy az energia, ha nem elegendő kalóriát.

Hiánya hemoglobin

Alacsony hemoglobin szint okozhat vashiányos vérszegénység. Amikor a vashiányos vérszegénység a vér szállítja az oxigént a belső szervek késéssel. Erek kitágulnak, hogy javítsa az oxigénellátás szervek. Ennek eredményeként a fokozott hőleadás. A test veszít túl sok hőt és egy érzés hideg.

Más jelei alacsony hemoglobinszint sápadtság a bőr és a nyálkahártyák, törékeny körmök, a haj halványuló, ájulás. Bár a korai szakaszában a változás az egészségi állapot lehet gyakorlatilag láthatatlan. Ha gyakran kérdezi magától: „Miért kell mindig merznu” ellenőrizze a hemoglobin szintje a vérben.

Lehet, hogy érdekli: Alacsony hemoglobin: mi a teendő?

pajzsmirigybetegség

Az egyik leggyakoribb oka az állandó érzés a hideg hypothyreosis. Ebben a betegségben a pajzsmirigyhormonok shchitovidkoj termelt mennyisége nem elegendő. Ebben a csúszás felelős mechanizmusok fenntartása állandó normál testhőmérséklet, lassul az anyagcsere. Ennek eredményeként az emberi kéz és a láb fagyasztás.

Ha azt tapasztalja, hogy az általuk lelassul, hízni ok nélkül, volt egy az arc, a bőr túl száraz, és ugyanakkor van egy állandó hidegérzet, orvoshoz, endokrinológus. Talán az oka ez a feltétel pajzsmirigybetegség.

érrendszeri rendellenességek

Ennek az az oka, hogy a hideg láb és a kéz, gyakran megsérti a perifériás mikrokeringést. A kívánt mennyiségű hő nem éri el a végtagok. Különösen azok az emberek szenvednek érrendszeri dystonia. Izgalom, a stressz, a testmozgás hiánya súlyosbítja a helyzetet.

Állandó érzés hideg - műhold az alacsony vérnyomás, csökkent vérnyomás. Mivel a lomha véráramlást a vaszkuláris tónus csökken.

Lehet, hogy érdekli: keringési dystonia - betegség feltalált

Érrendszeri betegségek gyakran alakul ki a korral. Ezért az idősek gyakran panaszkodnak, hogy a hideg kéz és láb, még nyáron is.

Fázás az emberek a túlsúly is társult érrendszeri betegségek. Testzsír sűrű kompresszor összenyomja az ereket. A véráramlás csökken, és nem tud a belső szervek oxigén. Próbálja kompenzálni a keringési rendszer, ez vezet az a tény, hogy a hő megy, hogy nem cél.

Több ritka érrendszeri betegség, ami miatt állandó fagyasztás, - Raynaud-kór. A település az artériás vérellátás megsértése végtagjait. A legkisebb érzelmi stressz, a hideggel, vagy túl meleg hőmérséklet hatására izomgörcsök, amely sérti a hőszabályozás.

diabetes mellitus

Az egyik a cukorbetegség szövődményeinek a rossz vérkeringés. Az eredmény egy olyan érzés, hideg végtagok, főleg a lábak fagyasztás. Különben is, ez csökkenti az érzékenységet a lábakban.

Mit tegyek, ha állandóan merznu?

Ha ismeri az állandó hidegérzet, ne félj, hogy forduljon orvoshoz, és adja át a szükséges vizsgálatokat. Ez takarít meg a kényelmetlenséget, és segít megelőzni a fejlesztés több veszélyes helyzetet.

Hogy javítsa a hőszabályozás:

• Ne gyakorlatokat, amíg felmelegszik
• gyakorlat zuhany
• Igyál forró tea
• Add fel erős kávé és az alkohol
• Inni 2 liter tiszta vizet minden nap - ez javítja a véráramlást.