Az első szilárd ételek egy gyermek 1

A kábulat már négy hónapos, és jószívű szomszéd, aki négy gyereket nevelt fel, minden nap erősen ajánlott „a takarmány” a gyerek ... Nem kellene hallgatni rá? Lehet, hogy jobb, ha nem siet, és várni az új ételeket? És ha még mindig ad, hogy mit és milyen mennyiségben? Sok ezek a kérdések az érintett fiatal anyák. És ez nem meglepő, hiszen az első szilárd ételek - egy igazi forradalom, a menü morzsákat.

Tatiana Maksimycheva
Gyermekorvos, élelmiszer Tanszék Gyermekek és serdülők A Magyar Tudományos Akadémia Doktori Oktatás

4-6 hónappal a gyermek növekvő igényt a több energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat. Mivel az anyatej vagy mesterséges helyettesítésére nem teljesen felel meg a baba ebben a korban, hogy növelje a kalóriabevitelt szükséges bevezetni a gyermek ételt. Első tanfolyamok etetés baba zöldség püré és gabona. Ezen kívül ők tanítják a gyereket, hogy a megítélése egy szilárd étel, fejleszteni rágás. Ezek a ételek kiegészítő élelmiszerek, hivatott felváltani a szoptatást. Ezért járnak a csalit.

Amikor kezdeni szilárd ételeket?

Miért van a bevezetése egy első étkezés időpontja tartományban 4-6 hónap? Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ezen kor előtt, a gyermek testének fiziológiailag nem hajlandó elfogadni az új szilárd táplálékot. És hat hónappal később indul kívánatos, lehetséges a gyermek problémái lesznek alkalmazkodni élelmiszer sűrűbb állagú legyen, mint a tej. Ennélfogva, a legtöbb szakértő területén a gyermekek étel, az első szilárd ételek is be kell vezetni az időszak 4-6 hónap az élet. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy az időzítés ételek bevezetésének egyéni [1]. Ha üvegből táplált kiegészítő élelmiszerek, akkor lehet kezdeni egy 4-5 hónap. amikor a mell - 5 - 6 hónap.

Amikor kezdeni szilárd ételeket?

Választás, mindenekelőtt attól függ, hogy a gyermek állapota idején bevezették az új ételt. Ha a gyermek alultáplált vagy instabil széket, akkor jobb, ha kezdeni gabonafélék. Ezzel szemben, a túlsúly és az a tendencia, hogy a székrekedés ajánlott bevezetni szilárd ételeket növényi püré. Ha a baba megfosztják e baj, és teljesen egészséges, a tanácsot a gyermekorvosok és a táplálkozási most csökkentette az a tény, hogy az indítást a szilárd ételek zöldség püré.

Miért? Sok anya lehetne érvelni, hogy adja meg az első zöldség püré nehéz. A gyermek nem könnyen megy az édes íz az anyatej vagy helyettesíti elég sós zöldség. És itt meg kell türelem. Kínál egy új étel nem egyszer, hanem legalább 10-12-szor, és csak miután a baba makacsul visszautasítja azt, lépni a másik típusú zöldséget. Ha a gyermek nem fogadott el bizonyos növényi szülők hajlamosak átadni a zabkása, tett egy nagy hiba! Ennek valószínűsége nagy, hogy a baba nem akar enni zöldséget, bevezetése után édes kása. Egy másik hiba az anyák tenni, ha további édesített gabonapehely ipari termelés.

Fontos, hogy csak a gyermek hozzászokik az új ízeket, és hogyan kell tanítani rendesen enni a család, és annak jövője függ az étkezési szokások. Ennek következtében a szokás édes ételek elhízáshoz vezethet és a kapcsolódó betegségek. Tehát, be zöldséget. Ez jobb kezdeni ételek, mint a cukkini, mindenféle káposzta, burgonya, azok kisebb valószínűséggel okoz allergiát. Később, akkor próbálja sárgarépa, cékla, paradicsom. Modern gyermek iparág széles skáláját kínálja a különböző típusú krumplipürét. Szerint a mértékben oszlanak Darabaló- kevert. nyújtanak a gyermekek 4,5 hónap, püré gyermekek 6-9 hónap és krupnoizmelchennye (9-12 hónap). Konzervek baba főzni egy kis sóval és néhány gyártó elhagyja a természetes íze zöldségek só hozzáadása nélkül egyáltalán.

Emlékeztetni kell arra, hogy a vásárlás készételek, ne legyen kötelező az sózzuk meg és adjuk hozzá a növényi olaj. Külföldi gyártók célja, hogy javítsa az ízét, hogy a termékek, amelyek gyártásához használt egy növényi pürét hüvelyesek (bab, borsó, és így tovább.), Paradicsom és paradicsompüré, hagyma, fokhagyma, fűszerek (mint például paprika). Azt javasoljuk, hogy ebben az esetben, hogy bemutathatjuk őket 5-6 hónapig. Ez nem felel meg a követelményeknek, a helyi gyermekorvosok és a táplálkozási.

Ilyen cefre nem adható, mint az elválasztás babák év 4-6 hónap, hiszen a paradicsom, amely a zöldségek közül a leggyakrabban allergiát okozhatnak a gyermekeknél, be lehet építeni az élelmiszer nem fél évvel korábban. Paradicsompüré tartalmazó sót legjobb beadni 6-7 hónap. Hüvelyesek, amelyek közé tartoznak a magas szintű növényi rostok és speciális cukrok irritációt okozhat a bélnyálkahártya és a megnövekedett gáztermelés nem korábban, mint 7-8 hónap. Hagymát és fokhagymát tartalmazó illóolajok, irritálja a gyomor, a belek, a vese - csak 8-9 hónap. fűszerek azonos - 9 hónapos és idősebb.

Akkor főzni növényi csalogatni magát felhasználásával friss és fagyasztott zöldségek. Ehhez meg kell forralni, majd egy smoothie (turmixgépben vagy egy hagyományos tolkushkoy). Adjunk hozzá egy kevés növényi vagy olvasztott vajjal (az összeg nem több mint 3-4 gramm). Az olaj egy új termék etetés. amelyeknek a gyerekek megismerkednek a bevezetését növényi püré vagy kása. Ez a forrása a tápanyagok, az energia és a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E). Növényi olaj léphet be 4,5 hónap. vaj - legkorábban 5-6 hónap.

bevezetni zabkása

Két héttel azután, megszokni, hogy a baba zöldség pürét lehet kezdeni bevezetése gabona etetés. A legtöbb kényelmes száraz gabonaalapú instantons [2]. Ezek előállítására van szüksége, csak keverni a száraz por meleg forralt vízzel, és keverjük meg. Az előnye, hogy ezeket a termékeket (mint például a bébiételek és konzerveket) garantálja a kémiai összetétel, a biztonság és a telítettség esszenciális vitaminokat, kalciumot, vasat és ásványi anyagokat. Ön is használja tejport porridges igénylő főzés, liszt, bébiételek, valamint a szokásos gabona, előre aprított a köszörű.

Fontos hangsúlyozni, hogy mint az első gabona etetése, használja gluténmentes gabonafélék - rizs, hajdina és kukoricaliszt; más gabonafélék - rozs, búza, árpa, zab - tartalmaz glutént. Ez a fő fehérje a gabona, a gyermekek is okozhat ilyen kellemetlen jelenségek, mint a fájdalom és puffadás. Közigazgatási alapelvek gabonafélék ugyanazok, mint más típusú kiegészítő élelmiszerek - kezdve egyféle gabona, fokozatosan, egy héttel az első után gabona, próbáljon ki egy másfajta, még később -, akkor megy a rendetlenség keverékéből gabonafélék.

Mi egy olyan új termék

• Meg kell kezdeni az egyik legkevésbé allergén ételek. Közötti intervallum bevezetése a különböző ételek kiegészítő élelmiszereket kell legalább 5-7 napig. Amíg a baba elkezd valami újat kipróbálni, akkor gondosan meg kell vizsgálnia a bőrt naponta a megjelenése a kiütés, valamint figyelemmel kíséri a széket. Ha kiütést vagy jellegének változását a szék (gyakori és folyadék), hogy megszünteti edénybe etetés és orvoshoz kell fordulni.
• Az új termék nem adható, ha a gyermek beteg vagy alatt megelőző vakcinázás, nem kívánatos, hogy indul meleg időben.
• Javasoljuk, hogy a „újdonság”, hogy a szoptatás - amikor egy éhes gyermek valószínűleg pozitívan reagálnak az ételt. Ezen kívül egy új étel jobb kínálnak az első felében a nap, hogy kövesse az állam a baba egész nap.
• Adja meg a baba szilárd ételeket csak egy kanállal, és nem pedig a mellbimbó.

nem törekedhet túlzott sokszínűség az étrendben egy kisgyermek. elég elindítani 2-3 féle zöldséget fokozatosan vezetik be (heti egy). Meg kell betartani bizonyos rendszereket bevezetni az új termékek az étrend a baba.

Példa adagolás gabonafélék és növényi pürék

1. nap -1 teáskanál (5 g) 2. nap - 2 tk (10g) 3. nap - 3 tk (15 g) Nap 4 - 4 tk (20 g) 5. nap - 50 ml (50 g) 6. nap - 100ml (100 g) 7. nap - 150 ml (150 g).

Példa bevezetése növényi és olvasztott vaj:

1. nap -1 csepp 2. nap - 2 csepp 3. nap - 5 csepp 4. nap - ¼ tk 5. nap - ½ teáskanál (3a), a második napon, majd - 1 tk (5-6g).

Diet baba 4-6 hónapos (térfogat kása és tört legfeljebb 150 ml, multiplicitás etetés 5-6 alkalommal naponta)

Az első etetés. Vagy keveréke anyatej

Elkezdtük a csalit a 5,5 hónap cukkini. A gyerek nagyon szeretem. Nagyjából kezdett járni minden nap. Etetés előtt ment minden 3-4 napban. Mi vagyunk a GW. Súly bennünket túlsúlyos. Egy héttel később már 6 hónapos. Ma nem akart még a mellkas után a kocsmában, követelte még burgonyapürével. Adott egy másik, evett szívből. Körülbelül 130 g.

Mi eredetileg felajánlott gyermekorvos kezdeni a szilárd ételek erjesztett tejtermékek, nevezetesen - túrós. De a törpe úgy döntött, egészen másként - és köpje őket az idő, nem volt hajlandó enni. Ez az első alkalom, az úton, megpróbáltuk megenni valami más, mint anyatej körülbelül hat hónap. Számunkra személyesen kiderült, korai - és mi nem, hogy a gyermeket. És akkor docha maga kezdett érdeklődni az ételeinkben, és elkezdtünk, hogy támogassák azt. Maximum váltott a megfelelő étrend és elkezdte megosztani a lányommal körül a tányérjára, és csak ez és ez volt szükség! Appetite meg jó, folyamatosan kérte adalékok (kezdetben kipróbáltam egy kanál vagy két kölcsönöznek, és nem több nézte reakció). Az egyetlen dolog, ami nem teszi a mi asztalon - ez kislomolochku. Elhatározta, hogy ő eszik nem elég, és nem okoz problémát, hogy haza főzni (még tejet vásárolt, hogy), ahol nincsenek tartósítószereket.

És elkezdem bevezetni a szilárd ételek 7 hónap, valahogy nem merte fiatalabb korban erre. A szupermartkette Bibikol vásárolt burgonyapürével karfiol és adta először teáskanálnyi, végül növeli az adagot. Ennek köszönhetően a pyureshke széklet egy gyerek lett puhább, és már a székrekedés és sokszor el kellett halasztania a gyertyát, de most minden működni fog.