Banán - kalória, felhasználása, tulajdonságai, tápértéke

Hasznos tulajdonságai banán

Banán tartalmaz szénhidrátok, vitaminok A, C, B, E, a kálium, a foszfor, a magnézium, a cink, kalcium, nátrium, vas, és a réz. Calorie banán - 90kkal 100g cellulóz.

Alapvetően banán használata határozza meg a jelenléte a kálium. Ezt az anyagot biztosítani kell, hogy a szívműködés a növekedés fogak és csontok, a máj és az izmok. A hiány a szervezetben, így az éjszakai lábgörcs izom. Ezért az emberek ilyen tüneteket mutatja rendszeres fogyasztása banán - a vezetők között a kálium termékek: 350mg 100g banán pépet.

A banán is ismertek, mint „szállító” a jó hangulat. Ezek tartalmazzák a triptofán, amely megadása után a szervezetben alakul át a szerotonin, amely nyugtató hatása, és javítja a hangulatot.

Hasznos tulajdonságai banán fontos vérszegénység, megemelt nyomás, érelmeszesedés, vesebetegség, a máj, a gyomorégés, székrekedés, kifejezett premenstruációs szindróma.

A banán segít megtisztított toxinokat, megszüntetése elvonási tünetek, a fájdalom enyhítésére gastrointestinalis fekélyek, serkentik az immunrendszert, javítja az alvást, megnyugtatja.

Használata banán A tápcsatorna van kifejezve azt a tényt, hogy az tartalmazza a katekolaminok segítséget bélgyulladás és enyhíti a gyulladást a gyomornyálkahártya és a száj.

Ezen túlmenően, a banán könnyebb leszokni a dohányzásról, és ezek elengedhetetlenek a intenzív fizikai és mentális stressz.

Hasznos tulajdonságok és banán jelennek meg a külső azok alkalmazását. A kozmetológiai gyümölcsöt használják, hogy táplálja a bőrt és a hajat, az meg tudja állapítani szemölcsök.

Használata banán

Ahhoz, hogy megszabaduljon a gyomorégés étkezés előtt ajánlott enni egy banánt. Ez azt tanácsolják, hogy nem, és azok, akik szenvednek fekélyek a gyomor-bél traktusban.

A banán segít, ha köhög. Erre a gyümölcsöt szitán ismételten átdörzsöljük, elhelyezhetjük egy forró, édes vízzel, melegítjük és inni. Az arányok ilyen gyógyszerek: két banán 200 ml vizet.

Segítsen megállítani hasmenés 4-5 banánt és a depresszió leküzdésére elég enni minden nap egy vagy két banánt.

Használata banán nem csak a testében. Banánhéjon is alkalmazást az otthoni gyógyászatban. Például, lehet törölni tiszta helyen rovarcsípés viszketés enyhítésére. Ugyanezt a módszert alkalmazzák, hogy felgyorsítja a gyógyulási horzsolások, vágások, karcolások, horzsolások.

Jelenítse meg a szemölcs egy banánt, meg kell vágni egy kis négyzet a héja, kenet, hogy a belsejében fokhagyma lé vagy zúzott fokhagymát, tedd mindezt a szemölcs és biztosítsa a szalagot. Hajtsa végre az eljárást éjjel, és a nap folyamán többször szemölcs kenni szálak, amelyek székhelye a bőr alatt a gyümölcs. Banán és fokhagyma alkalmazás nem jön, amíg a szemölcs.

Friss banánhéjon segít felhívni arra a szálkát. Ehhez az éjszaka héjából kell alkalmazni, hogy a fájó helyet. Másnap reggel tövis jön, és ki lehet húzni. Ilyen esetekben jobb, hogy perespevshih héja banán, barna foltok.

Ahhoz, hogy megszünteti a fájdalmat az izmokban, ízületekben, segít banán likőr dörzsölte. Meg kell venni 4-6 banán bőr, vágjuk, és öntsünk 500 ml vodka, ragaszkodnak 5 hét.

Szintén banánhéjon segít eltávolítani orsóférgek, végbélgiliszta, galandféreg. E célból, hogy szárított, őrölt porrá, vegye egy csipet körülbelül 5 alkalommal egy nap, étkezés előtt. Kezelésére alkalmas csak a bőrt, amely száradás után nem veszítette el a sárga szín. Akkor adja meg a segítségével héja banán gyermekeknek. Plusz, ez az, hogy a természetes, nem mérgező, és nem ad komplikációk.

Külön figyelmet érdemel, hogy lehet adni a gyermekeknek banán - ritkán okoznak allergiát, ezért ajánlott a gyümölcs etetés alatti gyermek egyéves. A banán a gyerekek elkezdenek adni egy kanállal ½ teáskanál naponta, és semmi új a gyermek ezen a napon nem adnak: így megtalálja a gyermek testének reakciója banán. A jövőben, ha az allergia nem található, akkor a banán lisztet főzés banán, hogy a gyermekek egy ideges emésztőrendszert.

Táplálkozási és gyógyító tulajdonságait banán felhasználása a kozmetika. Ahhoz, hogy a kínálat a bőrt banán kevernek össze tejszínnel és méz a bőrre a 20-30min. Ahhoz, hogy a bőr tónusát összekeverjük és alkalmazott banán narancs.

Ismert használata banán és a haj növekedését. Például a hatékony maszk banán, tojássárgája, méz és a tejszín. Tartsuk ezt a maszkot a hajad legalább egy órát. Száraz hajra ajánlott, hogy egy maszkot ki egy banán, méz és a búzacsíra és a zsíros haj kevert méz, banán és a citrom. Tartsa a maszkot a hajad 20-30 perc alatt.

Ellenjavallatok

Látott ilyen negatív tulajdonságai banán: okozhat erjedés a gyomorban, és akadályozzák a kiválasztás az epe, ezért nem ajánlott inni víz, gyümölcslé vagy tea, enni este, és közvetlenül étkezés után.

Nem kívánatos, hogy ezeket a gyümölcsöket thrombophlebitis, rák, a magas koleszterinszint, miután egy szívroham, a stroke.

Mivel a kalória banán korlátozni kell az elhízás.

Az érett gyümölcs ellenjavallt cukorbetegség.

Tudtad, hogy:

Nagyon ritka betegség - Kuru. Szenved csak képviselői Fur törzs Új-Guineában. A beteg meghalt a nevetés. Úgy tartják, hogy az oka a betegség egy étkezési emberi agy.

A vesék képesek megtisztítani 02:59 liter vért.

Amikor a szerelmesek megcsókolják, mindegyik veszít 6,4 kkalory percenként, de közös csaknem 300 különböző baktérium.

Az Egyesült Királyságban van egy törvény amely szerint a sebész nem akarnak A beteg a műtét, ha dohányzik, vagy ő túlsúlyos. Ember kell feladni a rossz szokásokat, és akkor talán nem lesz szükség műtétre.

Ha azt mondjuk, még a rövid és egyszerű szavakat használni fogjuk 72 izmokat.

Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.

Fogorvosok jelentek meg a közelmúltban. Vissza a 19. században, hogy húzza rossz fogak feladata volt a hagyományos fodrász.

emberi gyomor megbirkózik tárgyak és orvosi beavatkozás nélkül. Köztudott, hogy a gyomornedv is feloldja egy érmét.

A fogszuvasodás - a leggyakoribb fertőző betegség a világon, versenyben, akivel még csak nem is az influenza.

Négy lebenykéit sötét csokoládé mintegy kétszáz kalória. Így, ha nem szeretnénk, hogy jobb, a legjobb, hogy nem eszik többet, mint két szelet egy nap.

Egy jól ismert gyógyszer „Viagra” eredetileg kifejlesztett magas vérnyomás kezelésére.

Van néhány nagyon érdekes orvosi szindrómák, mint például a kényszeres lenyelése tárgyakat. A gyomorban az szenvedő beteg a mánia 2500 idegen tárgy észlelt.

Egy életen át, az átlagember termel annyi két nagyméretű medence nyál.

Emberi vér „fut” a hajók nagy nyomás alatt, és sérti az azok integritását képes lőni a parttól 10 méterre.

A szóbeszéd vs Internet: válassza ki a leggyorsabb és legkényelmesebb módja, hogy írjon az orvos

A ritmus egy nagy metropolisz, a munka késő este, és a krónikus időhiány - mindez okoz a bélyegét az állam a mi egészségre. Néha még nekog.