Beadva vacsora csalit
Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek gyermekeknek? 1. rész.
Ez a téma elkötelezett számtalan publikáció, mind tudományos, mind áltudományos, és mivel az internet korlátlan hozzáférést biztosít az információk, a szülők, sajnos, igen gyakran nem is ismerik ezt a kérdést.
Kiegészítő táplálás a gyermekek körülbelül 6 hónapig, mert ebben az időszakban, mint a természetben, a baba csak az anyatej már nem elegendő.
Elolvasása után egy csomó irodalmat, amelynek több mint száz órányi konferencia szentelt ennek a témának, és az alapján a több mint 20 éves tapasztalattal gyermekorvos és dietetikus, tudok ajánlani részletes ajánlásokat ételek bevezetésének. Tehát itt vagyunk.
Kezdeni szükséges bevezetni a szilárd ételek gabonafélékkel!
Krupa - a teljes termék, gazdag fehérjék, hasznos szénhidrátok, vitaminok, makro- és mikrotápanyagok (kalcium, vas, magnézium, réz, és mások), minden, ami alapvető fontosságú növekvő szervezet képződése során az izom, csont, idegszövet és fogászati . Zöldségek és gyümölcsök gazdagok vitaminokban és rostokban, de szegény fehérjében összetételét. Jók a korrekció a bélben, de nem olyan nagy energiaszolgáltató. Gabona lehet hasonlítani a tégla a ház, és a gyümölcsök és zöldségek a cementtel. Hány nem lett volna cement, és nem számít, mennyire jó volt, anélkül, hogy egy tégla ház nem építhető.
Kezdve 3-glutén és tejmentes gabonafélék: hajdina, rizs, kukorica.
A nap száma az elválasztás
- Elvégre mi etetés kiegészítő anyatejjel, vagy ezek keveréke, amely jelenleg is használ a gyermek a normál adagban. Minden gyermek más és más, és valószínűleg ő fog állni olyan mértékben, hogy képes megemészteni a gyomorban.
- Az egyik alak jobb, ha nem ad, nem provokálni székrekedés.
- Keverjük gabona lehet, de ez nem több, mint 2 faj. Később fogjuk be mnogozlakovye kása.
- Kása vacsorára jobb adni, mintegy 2 órával lefekvés előtt.
- Ha van egy csomó anyatej, lehetséges, hogy elültetjük őket kása.
- Ha egy gyerek túlsúlyos, kása lehet adni a vízhez, és keverjük össze zöldség vagy gyümölcs.
- Ha a gyermek még meg sem kóstolta a keveréket, majd meg kell adni külön-külön, kb 3 napig.
Tab. 2as adja meg a mix zabkása:
A nap száma az elválasztás
Mert van, mint a kefir, joghurt, nagy mennyiségű allergén fehérje - 2,8-3,2 g, és keverte a 2-szer kisebb - 1,4-1,6 g! Még ez a kis mennyiségű fehérje, a gyermekek gyakran adnak allergiás reakció, de nem azonnal. Aztán egy kiütés vagy szárazság, hasmenés vagy székrekedés, étvágytalanság vagy rossz súlygyarapodás. Ezek a tünetek gyakran egybeesik a bevezetése a következő antiallergén termék, amely összekeveri az anyák, és nem hajlandók, nem számít a terméket, miközben a tej vagy a képlet. Ha ez nem segít, a terhelés a szervezet antihisztamin, kemény bőr kenőanyag különböző krémek, beleértve a hormonális, eltávolítjuk a tüneteket, de nem az oka.
Kása a víz -, hogy elkerüljék allergia. Valójában nem ez a legjobb választás a normál testsúlyú a gyermek és a gyermek hiánya súlyt. Tejmentes zabkása alacsony kalóriatartalmú, így a gyermek nem tud dopoluchit szükséges kalóriát és tápanyagot. Ez megnyilvánulhat a kis nyereségű, levertség, elalvási nehézséget, stb ..
Kashi savanyú tejet vagy keverék Agusha NAS Nutrilon, Nutrilak és mások. Egyes gyerekek nagyon szeretik az ilyen gabonaféléket. Ezek a fehérje keveréket egy túró tehéntej, ami könnyebben emészthető, mint a tápszert. Ezért, ha egy gyerek nem hajlandó hipoallergén keverékek és senki a családban nem volt allergiás, akkor próbáld meg. Kívánatos, hogy mindig indul először keverékei képletű (0 6mes), mert kevesebb összfehérje.
És ha egy gyermek kiütés vagy más allergiás reakciók, akkor el kell távolítani az utoljára beírt csalit és várjon, amíg a bőr megtisztul. Ez általában belül valósul meg 3-10 nap.
Az ilyen problémák elkerülése, tudod készíteni zabkása a tejmentes hipoallergén bármilyen keverékei cégek: NAS, Nutrilon, Friso, Humana.
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek zöldség?
Ha a gyermek jól át beadjuk gabonafélék, körülbelül 10-edik idő kezdetétől a beadás beadható három Világos növényi (lásd. Tab. 3).
A nap száma az elválasztás
Jellegű növényi hagyományos teáskanál
Keverjük össze a három növényi bármilyen arányban
További növekedés mintegy 1-2 tk Egy napon, mielőtt a teljes etetés térfogata legfeljebb kb 150g
Hogyan elválasztott gyerek a gyermek éjszakai etetés?
Ez fog történni természetesen, amikor a gyermek eszik tápláló kása éjjel. Minden ajánlások kiegészítő táplálás kimondja, hogy kása kell adni csak reggel. Több éves tapasztalat, ebből következik, hogy a zabkása naponta egyszer egy gyerek hiányzik, mert ez a lehető rossz alvás és evés éjjel. Összességében azt kell etetni a babát zabkását, néha inni egy tápszerrel vagy anyatejjel, fogat mosok, és ágyba. Éjjel, kívánatos inni csak vizet. A víz íztelen, akkor nem iszik sokat, hogy nem lehet azt mondani az édes gyümölcslevek és gyümölcsitalok. Természetesen minden gyermek más és más, és néhány, a gyerekek, annak ellenére, hogy egy teljes napot etetés, felébred éjszaka.
- Ha belép egy hús püré, gyümölcs-?
- Ha lehet adni bagel és a kenyér?
- Amikor bevezetni mindenki kedvenc joghurt és a kefir?
- Megéri a cukrot és a sót?
Ezek és más kérdéseket, amelyek a következő cikkben.
További cikkek ebben a témában:
Folytatjuk kiegészítő táplálás.
A felmérés nem megfeledkezve ünnepelte.
Az alapvető szabályok a takarmányozás
írásbeli Lucica
Szoptatós anyáknak van egy mondás nem lehet sárga, zöld, piros, ami úszik, repül, és fut Ez a mondás jó a ételek bevezetésének óvatosan így sárga, piros, úszik, repül, mélypontra
Alapvető szabályokat.
Kiegészítő táplálás nem ajánlott be korábban, mint 6 hónappal a gyermekek számára a HB és 5 hónap VI és egyedi keveréke. Kiegészítő ételeket lehet bevezetni előtt figyelembe véve a jellemzők a gyermek (székrekedés, súlyos hiány súly stb, stb), a csalit beadott programokat és ajánlásokat az orvosok.
1. Indítsa el a bevezetését minden új termék csak akkor lehetséges, ha a gyermek egészséges. Egy héttel a vakcinálás előtt, vagy egy héttel az oltás után. Célszerű betartani a 5-7 napos intervallum bevezetése a diéta a gyermek minden új termék etetés.
2. Minden új beadott termék 1/2 h -1. L. reggel.
3. kiegészítő táplálás kell fordítani a szoptatás, kanál
4. Már a kezdet kezdetén jobb betartani az elvet monokomponentny
5. Ajánlatos kezdeni a szilárd ételek zöldségek és gabonafélék.
6. A reakció (bőrkiütés, bőrpír) a bevezetése egy új termék, a terméket meg kell átmenetileg kizárt az étrendben. Próbálja bevezetni későbbi életkorban (1-2 hónap)
7. Az új termékek bevezetését mindig reggel. Ezért amikor egy néző kiegészítő élelmiszerek be, akkor át az ebéd (vacsora), és egy új fajta etetés reggel újra. Például, ha kívánt számának zöldség (általában 3 típus) - mozgatni őket vacsorázni. Sledyuschego reggel a nap úgy határozott, hogy zabkása (délután folytatjuk, így a zöldségek). Kashi később átvitték vacsora és a reggeli kezdeni bevezetni gyümölcsök.
1-1,5 év etetés rendszer hasonló lesz a következő:
Reggeli (10:00): gabona + juice (blend, gyümölcs befőtt)
Ebéd (15:00): növényi püré + + húslé (keveréke kompót)
Snack (19:00): túró + gyümölcs
Vacsora (22:00): joghurt vagy zabkását.
Reggeli: sajtos kefir
Ebéd: ebéd leves konzervek (zöldség, hús, hal)
Uzsonna: gyümölcs. burgonyapüré, cookie-k
Vacsora: zabkása
Alvás vagy joghurt keveréke.
8. bevitele minden új terméket a csere folyamat, amíg az új termék nem helyettesíti a régit. Például.
Léptünk ki a kívánt szám cukkini (100-150 gr). Kezdjük bevezetni a második zöldség.
1 nap 1 tk karfiol, cukkini többi (1 kanál kevesebb)
2. nap 2 tk col káposzta, cukkini többi (2 kanál kevesebb)
3 napos 4 tk col káposzta, cukkini többi (4 kanál kevesebb), és így tovább, amíg az összes zamesheniya.
9. A gyermek köszönheti semmi, tehát joga van, hogy nem akar enni 150 gramm cukkini 6 hónapig, vagy akár 9. Ne essen pánikba, és erőt táplált, ha a gyermek nem eszik, amennyire csak lehetséges, a meghatározott normák.
# 33; # 33; # 33; Etetés lehet cserélni, de nem feltétlenül. # 33; # 33; # 33;
ZÖLDSÉGEK 6 hónap (WHO ajánlások)
1. ajánlani kezdeni cukkini vagy karfiol
2. Burgonya. Kezdetben meg kell áztassa hideg vízben (legalább 2-3 óra)
3. cukkini BichNat- ezt cukkini squash.
4. tök beadott otorozhnostyu - mint minden piros, sárga terméket.
5. Tisztítsa meg a cukkini (anélkül, rizsliszt és keményítő) a Tip Top
6. Sárgarépa legjobban felszívódik jelenlétében zsírok, azaz hozzáadásával bővíthető olajat. Sárgarépa, adja meg óvatosan - mint minden piros, sárga termék
PAP 6 hónap (WHO ajánlások)
1. jelentős súlygyarapodás a gabonafélék - egy mítosz. Igen, vékony zabkása gyerekeket, hasznos, de kövér és ez nem tesz még kövérebb. Persze, ha öntözik kása bőséges vajat és a cukrot, majd a tömeg lesz beállítva, és a szívességet. illetőleg
2. Kezdjen a javasolt tejmentes és bezglyuteinovyh gabonafélék nélkül só és cukor.
3. közé gluténmentes hajdina kása, rizs és a kukorica dara
4. Kashi méri a víz. Ha szükség van, így 150 gramm zabkása, ez azt jelenti, hogy fel kell hígítani 150 ml vízzel zabkása a kívánt vastagságra.
Hús 7-9 hónap
1. Hogyan kell főzni hús. Jól átmossuk a hús, öntsük a vizet, dovdim hogy a forraljuk, öntsük ki a húsleves, hús egyszer mossuk. További főzni, mint rendesen.
2. Javasoljuk, hogy kezdeni egy nyúl vagy pulyka.
Fish 9-10 hónapig
1. Ajánlatos legfeljebb 1 alkalommal hetente
2. Először a jobb az alacsony zsírtartalmú fehér (folyó) halak.
Tojássárgáját 6 hónap
1. fürj. Először 1/2. Még ebben az évben ajánlott, hogy a 1/2 csirke.
2. A tojásokat ajánlott, hogy nem több, mint heti 2 alkalommal
Túró 6-7 hónap
6 hónap és 9 hónap - az arány a 30 m, legfeljebb 1 éves mértéke 50 g
Joghurt 8 hónappal
Kívánatos legkorábban 8 hónap és 1 év nem több, mint 200 ml naponta
Olaj 7-8 hónap.
Nem több, mint 1 tk kása vagy zöldség. Kívánatos zöldség, olívaolaj, vaj később (11 hónapos)
Quote (Anastasiya81 # 064; 14,11 # 17 58; 32)
Mi voltunk a konyhában volt, lemerült Agusha KM, aki milyen korban ez így?
Én 7 hónappal Gyerünk inni este helyett a mellkasát.
By the way, erről Agusha, Katya kíváncsi az elmúlt Tiomka körülbelül öklendezés, és a lányom reggel
után választható pokaka is az egyik a fehér-zöldes kakami - csak tejszerőnek mint az első hónapokban. mit jelent, Agusha külön emésztett? Vagy ez egy hasmenés belőle?
Quote (Yulyashka # 064; 14,11, 18 # 58; 47)
És hány korunkban (8 hónap). Meg kell enni az ételt keverék + naponta?
Beszéltem az orvossal múlt héten, hogy a mi korunkban - az élelmiszer és ital 1000 naponta.
megint Lure
Amilo:
Szia, kedves doktor! Sajnos a fellebbezést a téma, ami már meg van írva itt számtalanszor - Szeretném tisztázni etetés. Itt újraolvastam mindent, amit lehetett, és a fejem forog a bőség és a sokszínűség az információt.
A baba, 5 hónapos, az (NAS), növekszik is. Evés NAS, 100 160 ml egy időben, időközönként 2,5-4 órán át. A helyi azt mondta, hogy túl sok mix és meg kell kezdeni a szilárd ételek. Mi vagyunk a második egymást követő napon, próbálja zöldségleves ebédre - 11 és 12 óra, és bármilyen kérdésed van a folytatás.
1. Tegyük jól értem, akkor növelni kell az összeget a kiegészítő élelmiszerek 150 ml 10 napig? + Inni egy keverékét 50 ml?
2. Mit kell tennie a következőket: bevezetni egy új zöldség vagy gabonaalapú vacsorára második etetés? is ad az ital keveréke?
3. Mikor lesz bevezetni zabkása, lehet csak változtatni csalik helyek - kezdődik, hogy zabkása reggelire és zöldségeket vacsorára?
4. Amikor megpróbáljuk egy új növényi, akár újrakezdeni, akkor kell egy kicsit? Ha igen, akkor az összeg komplement már ismert zöldség?
5. Mi a helyzet a többi élelmiszer, eszik, ha a keverék: lehetséges, hogy neki, mint egy gyerek enni magát? Ha tud sokat eszik?
6. A kerület mondta mozhno kezdődik, hogy a csalit egy kicsit, reggel és este, a baba eszik éjjel át 2,5-3 órán át. Rájöttem, hogy itt a fórumon azt tanácsolják, hogy elsőként vezetik be az első teljesen kiegészítő ételeket, és csak ezután indul a második?
Előre köszönöm szépen!
Vasileva Natalya Rashidovna:
Bevezetett kiegészítő élelmiszerek túl korán, természetesen.
1. igen
2.3. zöldség jobbak a vacsora, és a gabona - reggeli. ) A zabkása nem siet. Nem kell semmit változtatni helyeken - nézzük csak rossz.
4. Senki sem tudja azonnal adni annyi adott az előző növényi
5. A keveréket nem ajánlott adni, mint enni - sajnos, de a gyermek sokat eszik BPI.
6. Igen, ez így van. Először az egyik csalit, majd a másikat.
Amilo:
Natalia Rashidovna, köszönöm a választ! Azt akarom, hogy mindig kérjen tanácsot, hogyan lehet elkerülni a túlzott etetés a gyermek? Ma megpróbáltam egyszer adni neki 1/7 súlyát és úgy tűnt, hogy nem volt elég. És akkor akart enni két óra helyett három.
Vasileva Natalya Rashidovna:
Tehát, ez tényleg nem elég. Kitesz 1/6.
Amilo:
Natalia Rashidovna, mondd, kérlek, hogy mi a teendő a csalit. Bevezettük zöldséget ebédre és vacsorára. Egyél teljes hangerővel gond nélkül, már próbáltam a különböző zöldségek. Azonban iszik egy liter keveréket naponta. Próbáltam kevesebb, de ez nem működik - nem elég. Most e vagy sem, hogy vezessenek be zabkása reggelire? Emlékszel, azt tanácsolta, hogy az idő? A kerületi tanácsolja helyett keverékét kapjuk valami mást: például reszelt gyümölcs zselével vagy főzni őket. Tudom már, hogy a gyümölcsök és bogyók, hogy milyen mértékben és hányszor egy nap? Most a baba 6,5 hónap.