Fáradtság a lábakban, hogyan kell eltávolítani, mint a gyógyítás

Így rendelte a természet, amely gyakran fáradt lábak a nők. Magas sarkú nem mindig kényelmes cipőt, terhesség és egyéb tényezők vezetnek a fájdalmat a lábakban, a duzzanat és a fáradtság.

Minden nő azt akarja, hogy jobban néznek ki, keze elér, hogy az elegáns cipő, és a sarok nem csak vizuálisan meghosszabbítja a lábat, hanem ad bizalmat. Azonban, ha kell egész nap a lábukat este van fájdalom, duzzadt lábak és a tapasztalat fáradtság. És van egy erős vágy, hogy dobja le a közmondásos sarka, és tegye a kedvenc puha papuccsal. Ismeri ezt az érzést a buzz ha lőni a közeljövőben a kényelmetlen cipő, amelyet meg kellett hosszú időt vesz igénybe? Igyekszem, hogy kényelmetlen cipőt, amikor csak lehetséges))

Fotókat köszönhetően Olge Pisarevoy @ solnce8. ő az én tündér képek, csak hogy bízhat a kameráját.

Sajnos, a fájdalom és nehézség a lábak nem csak a fizikai érzések. miután a kényelmetlen cipő vezetett fájdalmas érzés, hangulat is romlott, nem kívánnak beszélgetni barátságosan hazai és mit mondhatunk egy séta lefekvés előtt, vagy meglátogatni. Csak azt, hogy üljön a lábad magasabb.

Segítség fáradt láb: eszközeként fáradt lábak

Ha minden racionális gondolkodás és a megértés a helyes választás a kényelmes cipő, még mindig nem tudja elkerülni a pillanatokat, amikor egy nehéz nap után a magas sarkú cipő nyaralás vagy fontos esemény, segítenünk kell a lábukat, enyhíti a fáradtság és a fájdalom. Ezen túlmenően, a reggeli és meg kell nézni újra a 100, egy mosollyal, hogy egy repülő járása rohanás dolgozni.

Modern nő hordozza sokkal van most egy hatalmas számú kozmetikai termékek, amelyek enyhíthetik, és távolítsa el a fájdalom és nehézség a lábakban.

Az első szabály a fáradt lábak - az első alkalom, hogy emelje fel a lábát a csúcsra, hogy a vér kifutott a lábak.

Használhatja a hátsó kanapé (dobja a lábát), vagy feküdjön le az ágyra, és a lábát fel egy párnát, vagy párnát a takarót, én úgy általában, hogy dobja ki a falra az ágy mellett. Ha lefekszik, így 5-7 percig, úgy fogja érezni, megkönnyebbülés és csökkentése nehéznek a lábak.

Miután az első segítséget nyújtott, lehetséges, hogy nem egy átfogó ellátást. Itt segíthetnek vizsgált ősi ismert eszközökkel és fürdők.

Folk jogorvoslati fáradt lábak

Lábfürdő tengeri sóval a fáradtságot

A meleg fürdő főzni gyorsan és egyszerűen. Szükséged lesz egy tálba, vagy lábfürdővel, akkor öntsük a meleg víz legfeljebb 37 fok, és adjunk hozzá 3-4 evőkanál tengeri só, és jön, ha az szokásos tenger sem volt kéznél. Idő eljárás - 15-20 perc.

Fürdő gyógynövények a fáradtság a lábakban

Ha a só nem sokat segít a duzzanat, akkor gyógyteákat. Vegyünk két evőkanál hárs és a kamilla, adjunk hozzá egy kanál mézet, zaley minden forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy sört 5 percig. Hígítsuk a meleg vizet, és csökkentik a fáradt láb 15-20 percig.

Ehelyett, akkor csalán hárs, lenmag, Szent János, sorozat, körömvirág vagy üröm. Előállítási eljárásai hasonló - a ragaszkodni, vízzel hígítjuk, engedje le a lábak 15-20 percig.

Bármilyen gyógynövény ma lehet kapni a gyógyszertárban, így megtalálni a megfelelő probléma nem éri el.

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatokat

Terhes nők, testes és keringési zavarokban ismert más betegség - láb duzzanata. Különösen erős lábak dagad a hőt. Boka méretének növekedése, és nem néz ki túl esztétikus. De kevesen tudják, hogy a fokhagyma egy egyszerű módon foglalkozni a duzzanat láb. Meg kell, hogy egy fej fokhagyma, összetörni, hogy jól, öntsünk egy pohár forralt vízzel. Dörzsöljük lábát, hagyjuk fél órát, majd öblítsük le hideg vízzel.

Hideg zuhany - ez is egy jó módja annak, hogy enyhíti a duzzanatot és a láb fáradtság.

Ha lusta, akkor nem szükséges, hogy a saját főzeteket a láb, ma már számos kozmetikai termékek lábápolás és enyhíti a fájdalmat és a szomorúságra.

Számomra ez megváltás. 10 év után a professzionális tánc, a szülés, a fáradtság a lábakban meglehetősen gyakori látogatója. És mindezt annak ellenére, hogy az elutasítás kényelmetlen cipők és átállás gyakorlati modellek. Ezért nem tudom megállítani próbál új módon kezelni a súlya a lába, így háziállatok, és próbálja a következőket. És ma fogom megosztani véleménye.

Krémek és gélek enyhíti a fáradt lábak

Gélek a láb egy nagyszerű eszköz elleni küzdelem fájdalmas érzések és sokkal gyakoribbak a polcokon, mint a krémek. Ezek használata hűtés alkatrészek, így az azonnali hatása azonnal el kell magát. Az én arzenál géleket tucat nehéznek a lábak. A mai napig vannak kitartó következőket:

• Foot Gel a ARAVIA Professional egyszerű lépésben, hogy élénkítő menta illóolaj. Az a benyomásom: sok-sok menta zselé. Mindig a éjjeliszekrényen, és az én kell eszköze lábápolás. Hála a menta kivonat, rutin és vadgesztenye gél gyorsan enyhíti a fáradtságot, hangok és táplálja a bőrt, nem hagy nyomot, és gyorsan felszívódik. Hátránya, hogy nagy bank, akkor nem vihet magával a nyaralás vagy utazás, de a hazai orvosság illik hozzám teljesen. Ár - mindössze 700 rubel per 550 ml.

• Compliment gél vénás lábát. Tovább az én felfedezése árfekvésű márka. Őrülten finom gyümölcsös-és gyógynövény aroma, hűsítő hatása. Ennek egy része vadgesztenye kivonat, hentes, szőlőlevél, Centel ázsiai, borostyán, hajdina. Erősíti a vérereket. A hátrányok - meg kell várni, amíg felszívódik, de ez csekély, mivel az érzés és illat. Ár - 100 rubel per 150 ml.

Sajnos gyakori kísérője a gravitáció és fáj a lába van visszerek és lánckerekek. Ez nem csak egy látászavar, hanem egy betegség. Egyszerűen nem elég hűtést krémek szüksége lesz egy erősebb tüzérségi.

Az anti visszér krémek és gélek:

• Lioton. A jól ismert gyógyászati ​​készítmény, sajnos már nem működik nekem. 5 évvel ezelőtt a terhesség alatt csak megmenti őket jól enyhíti a fáradtságot. Most a hatását ez nem figyelhető meg.
• Német Kneipp Közös krém láb Izom Intenzív krém Arnica - szintén nem nagy hatással. Zsíros textúra, amely elnyeli a hosszú csak a maszk alatt a zokni. Ellenkező esetben kívánatos lenne, hogy mossa le. Úgy gondolom, hogy alkalmas talpmasszázs egy nehéz nap után, de nem több.
• Azerneft-venoton - egy nagyon szokatlan például a polcon. Már 1000 évvel Naftalan olajat sikeresen használják gyógyászati ​​célokra. Ha dobni egy jellegzetes szaga (a férje ragaszkodik után ez a krém biztosan nem éri meg)), majd az egészet érdemes. Nos Enyhíti duzzanat láb, küzd seprűvénák és visszér csökkenti a megnyilvánulása. 75 g krém kerül 175 rubelt.

Talpmasszázs fáradt lábakon

Egy másik hatékony módja annak, hogy kezelni a fájdalmat a lábában - ez talpmasszázs. Ez az eljárás nemcsak nagyon hasznos, de borzasztóan kellemes. Ezen felül, akkor a másik felét. Mi lehet szebb, mint gondoskodó kezében egy szeretett, csökkenti a fáradtságot a szervezetben. Elkalandozik)) Nos, talpmasszázs krémek és maszkok - egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen két legyet egy csapásra - fájdalom- és gondoskodásra a sarka és lábak, feltéve, hogy a különleges szerszámokra.

Eveline Cosmetics kínál érdekes megoldás az ilyen célra - úgy 2 1. Ezt az egyszeri kezelések, amely egy bozót és a maszk a láb. Ez nagyon kényelmes használni a bozót a zuhany alatt, majd végezzen talpmasszázs egy maszkot. Az én arzenál volt 3 ellátás:

• Ultrapitatelny érdekel alapján vörösbor Eveline Cosmetics. Jó regenerálja a bőrt, dörzsölje selyem kivonat gyengéden távolítja el az elhalt hámsejteket, és a maszk vörös bor jó helyreállítások még a nagyon száraz bőr, javítja a bőr mikrokeringés.
• Hidratáló, regeneráló ellátás alapján az Atlanti alga Eveline Cosmetics tartalmaz egy mély tisztító bőrradír természetes habkő és hidratáló maszk tömörítse a Atlantic hínár. Ez nyugtató és jó hidratáló hatású. Alkalmas 1 alkalommal havonta.
• Intenzív nyugtató ellátáshoz kávéextraktumon Eveline Cosmetics. Ismerve a szenvedélyem a kávé - ez a kedvencem. Alkalmas redukáló komplex hetente egyszer, összesen 3-4 hétig, és a megelőzés a repedések a nyomában. Ennek része a bőrpuhító bozót kávé és multipitatelnaya maszkot láb kamillával és természetes betain.

Alkalmas napi ellátás Foot Cream Bók a megelőzés repedések a nyomában. Gyorsan felszívódik, jó illata van, mert a homoktövis olaj és fenyő kivonat. Az ár, mint a szokásos happy - 69 rubel. A hatás nem tart sokáig, de ha zoknit viselni után a krémet, és nem reggel és este ért el jó eredményt.

És végül, a másik a saját tapasztalat - Thai kozmetikumok: krém banán és tyúkszem elleni visszér, láb balzsam. Thai kozmetikai híres természetes, szép áron és jó hatásai a használat. Szeretem az ízeket. Banánkrém meg kell tartani, hogy nem eszik, és ott nem olajos alapot nem zavar. És balzsamot beburkolja a keleti aroma gyömbér és a gyógynövények, lehűl, csökkenti a duzzanatot, harcol a fáradtság és a fájdalom a lábakban. A hátránya - amit nem lehet megvenni Magyarországon ez nekik. Az ár a magyar pénz: krém sarkú mintegy 200 rubel, balzsam visszér mintegy 500 rubel. Ha a Tae - vásárolni, nem bántam.

Összefoglalva, szeretnék összefoglalni. Annak érdekében, hogy megtapasztalják a legkevésbé kellemetlen érzés a lábakban az alábbi néhány egyszerű tipp:

1. Kényelmes cipő. Szeretném viselni sarkú - van kiválasztva, és egy kényelmes cipő, hogy korlátozza az idő zokni.
2. Hagyja pihenni a lábak után hosszú séták, szükséges, hogy emelje fel a lábát magasabb a fejét, így a vér, hogy távolodjon el a stop.
3. Contrast vagy a hideg zuhany - egy gyors módja annak, hogy enyhíti a fáradtságot.
4. Hűtés gél lábak. Csak azt kell választani a megfelelő fellebbezés zsebében, és úgy érzi, a márka.
5. Tanfolyamok használni antivarikoznye krémek, ha több komoly problémákat a lábukkal.

Töltsön el egy kis időt minden nap imádott a lábápolás. És hadd járás repül, nehéz láb eltűnnek, és a fájdalom tart!

(Még nem értékelték)