Ha állandóan merznesh, női titkok Online
Sokan ismerik a „csodálatos” emberek, akik aludni, még a meleg szobában a paplan alá. gyapjú zokni, és azonnal bekövetkeztével remegő a legkisebb hideg légtömeg az utcán, fagyasztás, mind a metsző hideg. Ez a furcsa „jelenség” az ember, persze, saját magyarázata.
Az első helyen, fagyasztás azok az emberek, akik ilyen vagy olyan módon, szeretné postroynet - ez a fizetési harmóniáját formák. A „Merzlyakov” gyakran tartalmaznak sovány emberek. Végtére is, egy ilyen ember nehezebben felhalmozni és megtartani a test melege. Sok idős ember is, hogy „befagyasztása” már a kor egy személy lassul az anyagcsere és a vér áramlását.
Gyakran hideg, akik szenvednek a keringési dystonia. Az alacsony vérnyomás emberi szervek és szövetek nincs elég energia. Az ilyen ember gyakran csak inkább aludni, függetlenül attól, hogy a fáradtság vagy az időjárás, néha jelennek sőt ájulás, fejfájás gyakran (és ésszerűtlen). Arról van szó, az ilyen emberek gyakran mondogatta: kéz és láb, mint egy béka.
Ezen túlmenően, ha egy személy hiányzik a vas a szervezetben. A későbbi egyszerűen megjelennek ájulás emberekben, sápadt bőr, törékeny körmök és a haj, a szokatlan íz és szag preferenciáit. A tünet hiánya a vas az emberi szervezet maga is egy érzés hideg, mert ezek az emberek tapasztalnak oxigénhiányos.
Ez gyakran tünete „merzlyavosti” - Hormonális tényezők. Ő képes megnyilvánulni terhes és szoptató nők, valamint a serdülők, a pubertás, akik újabb és stressz miatt vizsgák.
„Merzlyavost” képes megnyilvánuló zavarok, a pajzsmirigy emberben, akkor, és van egy gyengeség, apátia, és fázás. Gyorsan elkezdik befagyasztására cukorbetegek betegség miatt elváltozások érfalak.
Megszabadulni az ilyen „merzlyavosti”, persze, meg lehet és kell is. De fontos, hogy nyomon kövessék az egészség és az élet általában, különösen:
1. ruha az időjárás mindig.
2. Mielőtt kiment ajánlott inni forró fekete teát. Ez a tea segít a legjobb ember, hogy melegen tartsa. De fontos megjegyezni, hogy a kávé a „melegen” nem működik - ez az ital is okozhat vaszkuláris görcsöket.
3. Különleges figyelmet kell fordítani a diéta. Ez az étrend tartalmaznia kell a magas kalóriatartalmú ételek (edények), különösen gazdag húsleves. A második ilyen ember legjobb marha-, máj-, amely gazdag vasban, és különösen azok számára, akiknek alacsony hemoglobin. Az a képesség, hogy csökkentik a vaszkuláris görcs a szervezetben, és olajos hal.
4. Ne felejtsd el edzés, mert segít a személy képzés hajók. Például egy kontraszt zuhanyzó egy csodálatos eszköz az ilyen helyzetekben. Jó hozzászoktatni magukat, és mezítláb.
Ha az ember mindig több, hideg lábak, a legvalószínűbb oka az „merzlyavosti” egy vékony talpú cipő. Annak érdekében, hogy „szigetelni” csak hozzá meleg talpbetét a cipő, és meg tudod csinálni a cipő és csizma.
- az egyedüli a boot lehet ragasztani a bors patch.
A kutatások szerint az amerikai tudósok megállapították, hogy:
- „Merzlyakov” képesek hosszabb ideig élnek. Ezek az emberek csökkentette a testhőmérséklet, a lelassult anyagcsere - eredményeként megtakarított energia, és az élettartam meghosszabbítható.
A titok a jól ismert indiai jóga, amelyek képesek csökkenteni a testhőmérsékletet, és ezzel egyidejűleg csökken az állam a szamádhi. Ez transz, amely képes évekig, és a vitalitás így gyakorlatilag nem fogyasztott. Csak itt az elvet hatékonyan csak az indiai jógik. By the way, a jóga kell részt venni, és vegyenek részt mindig óvatosan. Végtére is, nem lehet „kivont” maguknak (egészségügyi), és nagyon súlyos következményekkel jár, ha a jóga ellenőrzése nélkül tanúsított orvos.
Régóta ismert, hogy a fenntartó a testhőmérséklet töltött szénhidrátok, hogy egy személy kap az élelmiszer. Ennek megfelelően egy merev alacsony szénhidráttartalmú diéta, akkor lehet csökkenteni, de mielőtt ezt vagy azt, hogy a diéta, fontos, hogy konzultáljon egy szakorvos. Egyébként minden étrend csak árthat az emberi egészségre, de a „merzlyavost” egy ember képes csak az emelkedésre. Fontos megjegyezni, hogy az ilyen megnyilvánulások „merzlyavosti” tréfálni. Egészség és táplálkozás, az egészséges életmód, a stressz csökkentése, a stressz a test, erős és egészséges alvás ... - ezek közül néhány a legfontosabb szabályokat, amelyek csökkentik „merzlyavosti” az a személy, a saját egészségét és jólétét.
egészségügyi formula
