Hatékonyság, harmóniáját

Emlékszel, amikor online források váltak fokozatosan átépítették az új időt, és módosítsa a különböző témák? Fokozatosan helyszínek megjelent több tudományos közlemény, több kutatás, technikákat és módszereket, hogyan lehet javítani a az agy működését, hogyan lesz hatékonyabb, teljes több munkát, miközben fit futó legújabb szerkentyű kéznél.

Eleinte azt gondoltam: Milyen jó! A világ változik! Mi fokozatosan halad egy tudatlan posztszovjet holtág egy új high-tech modernitás! De később kezdődött minden, hogy megszerezzék több más árnyalatú a fejemben ...

Egy bizonyos ponton, a cikk az interneten, hogy a termelékenység növelése az élet minden területén kezdett okozni én látszólag furcsa viselkedés: tettek nevetés. Mindez műanyag esztétikai polusetevogo világ szuper-hatékony ember kezdett úgy tűnik, mint egy vékony, jeges és nagyon barátságtalan program „rendkívül hatékony szolga.”

Arról nem is beszélve, hogy ha magányos fiatal anya. Nap festett az óra, és az élet lesz hasonló a program osztály Biorobot. A spontaneitás? A lassúság? Nem, nem, ez az egész akkor. A hétvégén! Megcsinálom a hétvégén. És ez, és ez is ... Ennek eredményeként a kimenet ugyanaz a teendők: a cikkek listája, filmek, könyvek, kiállítások, baráti találkozók, ...

A vágy, hogy aludni határos igények magukat minden esetben, hogy ne hagyja a képzés, a vágy, hogy enni „tiltott” termék követelmény szükségszerűen ragaszkodni a diéta ...

Csak légy biztos, hogy tartsa a testet, biztos, hogy időt, hogy találkozzon mindenki, aki akarja, válaszoljon minden e-mailt, gondoljon a projekt, hogy gyermeket neveljenek, és továbbra is ragyogó és boldog, lefektetve színes fotók instagram ... Persze, egy ilyen ritmus elindul lefelé a tető, hanem egy személy csak belép egy végtelen neurózis és a stressz.

Ezen kívül, egy személy csak súlyosbítja ezt az állapotot, és a büszkesége, folyamodik mindenféle módszert, hogy örömet magát. Ahelyett, hogy végre elfogadja magát, aki vagy, és folyamatosan, és csendben dolgozni magukon. férfi lép egy sor függően a ravaszt, ami csak átmenetileg javítja jólétüket és erősítsék pozíciójukat az ego.

Így hoz létre a szétválasztása tevékenységét a „jó” és „rossz”, a „hasznos” és „veszteséges”. Hát nem jobb, hogy jöjjön egy kiegyensúlyozottabb állapot, és csak jár a szív? Ha azt szeretnénk, hogy valami jót tenni magad, mások és a bolygó csak csináld, mert nem lehet más módon, és ne tegye magam láthatatlan érem tettét.

MAGAS ... kinek?

És egy másik hullám a figyelmet erre a helyzetre megelőzte büntetést, ha elolvassa a könyvet „energiaforrás”. Ez egy csodálatos és hasznos könyvet! Ez ad kiváló tanácsokat: hogyan lehet kitörni a stressz, hogyan lehet többet tenni, hogyan lehet elég aludni, kezeli az időt, kezelni az energia ... All ez tényleg működik. A megfelelő táplálkozás, az alvás, a testmozgás rezsimek, napló ... De ezek a tippek nem lehet olyan egyértelmű, ha egy kicsit mélyebbre ásni, és feltenni a kérdést: kinek van?

Tud valaki válaszolni arra a kérdésre, hogy miért kell mindezt a stressz kezelése, holott lehet élni nélküle? Tud valaki válaszolni arra a kérdésre, hogy miért van szükség, hogy meg magad pihenni a span 06:00 szándékosan újjáépíteni a szervezetben dolgozni egy bizonyos módon, ami a programot az agyában; kalibrálni minden nap helyett hallgat a test és hallgatni, hogy a belső tökéletes és bölcs, hogy mindannyiunkban?

Aludj, amennyit úgy érzi, hogy meg kell aludni? Egy nap 6 óra és még? Van ez az érzés most kell a tested? Részt vesz, hogy a gyakorlat, hogy ami mozog a spontán értelme annak szükségességét?

„Mi természetesen, hogy a szervezet úgy működik, ahogy azt diktálja az idő, de ez sokkal jobb, hogy megfelelően jár el az állapotát. A termelékenység az én megértése - mindenekelőtt, a célok elérését nem pedig a munka a munka kedvéért. És a termelékenység is lehetséges anélkül, hogy kárt egészség! "

TELJESÍTMÉNY, harmóniáját?

Persze, meg kell értenie, hogy nem vagyok semmilyen módon megtagadja a testmozgás előnyeit és a kiegyensúlyozott étrend. Nagyon jó, hogy az emberek váltanak egészségesebb életmódot! Különösen, ha ők tényleg magamnak, hogy nem annak a ténynek köszönhető, hogy a környezet körülöttük, például fut drámaian.

Nem kell, hogy szuper-pumpált agy és az intellektus, szuper test és egy elfoglaltsága tele több ezer esetben, feltéve, hogy nem lesz többé úgy, mint egy valós személy, és megszűnik érezni és cselekedni a szív, nem pedig a szellemi érvelés „, mert jó lenne, és helyes dolog. " Emlékezz, hányszor intuíció jó döntéseket, hogy már elhanyagolt javára logikai döntéseket, ami végül is kiderült, hogy rossz!

Te - ez nem az agy. Az agy - egy eszköz csodálatos bio-számítógép, de ha már leesett a érzéki aspektusát olyan szempont, lelkünk, lelkiismeretünk, mi intuíció és az érzékszervi észlelés, a világ, mi lett volna alakítani bio-robotok egyszerűen. Igen, karcsú, egészséges, hatékony és tele van energiával, de ez nem élő emberek. Az emberek, akiknek az élete mentesek a spontaneitás, őszinteség, hit a csodákban, és képes élvezni az életet, mint a gyermekek, miközben a felnőttek.

Teljesen biztos vagyok abban, hogy mindannyiunknak van valami, hogy feladja a javára váljon nyugodt és boldog. A pénz, a siker, a státusz és karrier hozhat Önnek átmeneti boldogságot, de nem tudnak neked igazán boldog és szeretetteljes lények, akik out-of-center, hallgat rá, és kezében a jelenlegi jó és könnyű, elhanyagolva a divatirányzatok és kiszabott ötleteket. Lehet, hogy nem tökéletes, de az igazi. Jó, eleven és őszinte.

Egészség és boldogság hazugság messze túl a határait a test és a lélek. Megállítani magát megerőszakolták. Új dolgokat tanulni, felfedezni az elme és a test, felfedezheti a környező világot, de a legfontosabb dolog - hallgatni magad. Mi van benne végtelen bölcsessége és szeretete. ne hanyagolja el azt javára az igazi forrása a kutatás vagy a legújabb fejleményekről. Legyen óvatos minden olyan információt, nem számít, mennyire hasznos úgy tűnhet első pillantásra. Találni magának a bátorságot, hogy magad!