Hogyan hallani a testem, mert nem éreztem semmit "

„Hallani a tested, mert nem érez semmit?”.

Nem hall, és nem érzem a testem, mert vannak blokkok a szervezetben, amelyek nem engedik, hogy az információt, amit tekinteni junk.

Ahhoz, hogy megértsük a veszteség a kapcsolatot a belső világ mechanizmusok, szeretném elmondani neked a „páncél jellem”.

Mi a „páncél jellem”? Ez a koncepció került bevezetésre V.Rayh, Freud tanítványa, amikor le a folyamat védi a személy negatív érzéseket, hogy ő nem akar tapasztalni. Ez a védelem, amit automatikusan történik, a test szintjén, az elnyomás kellemetlen érzelmek, ami végül kialakult a védő egység. Az ember már nem tudatosan úgy érzi, a nemkívánatos érzelmek válik a felszabadulás és börtönbe vele egyidejűleg. Azt már nem, hogy jeleket a test elveszíti a kapcsolatot magát. Összesen hét ilyen blokkokat, és mindegyikük átfedi bizonyos információkat a különböző testrészek.

Az első blokk - szem. Védje a szem környékén jelenik meg a csend a homlok és az „üres” kifejezés szemét. Face tűnik fagyott, mozdulatlan maszk.

A második rész a „shell karakter” van a szájban. Ez magában foglalja az izmok az álla, a torok és a nyak. Az állkapocs lehetnek túl tömörített és természetellenesen nyugodt. Itt védelem akadályozza olyan érzelmi tünetek sírás, harag, szopás.

A harmadik rész a test - nyakát. Ez szegmens a mély izmok, a nyak és a nyelv, a fej hátsó részét. Védő héj tartja leginkább a harag és lárma. Egy személy egy blokk test ezen része szinte teljesen el van vágva a szervezetből. Ő - „sétáló fej”, teljesen elvesztette a kapcsolatát a szervezetben.

A következő blokk - ez mellkast. Ez magában foglalja a széles mellkas izmok, váll izmait, lapocka, az egész mellkas és a kezek kefével. Ez a szegmens visszafogja nevetés, szomorúság, szenvedély. Úgy alakult, amikor egy személy tapasztal negatív érzelmek, visszafogja magát, légzési szinten tartja lehelet / kilégzéskor. Egy személy egy blokk test ezen a szinten már nem teljesen úgy érzi, érzések, mint a szeretet, az együttérzés, empaniya. Ez lesz nehéz megérteni mások érzéseit.

Az ötödik szakasz „karakter páncél” a membrán. Ez magában foglalja a rekeszizom, napfonat, a különböző belső szervek, az izmok az alsó csigolyák. Kilégzés nehezebb levegőt. Páncél itt tartja többnyire erős harag.

Hatodik blokk - a gyomorban. hasi szegmens a széles izmok a has és a hát izmainak. Ágyéki törzset társul a félelem támadás. Ez alkotja elnyomja ezeket az érzéseket a harag és ellenségeskedés.

Az utolsó része a test, ami benne van a „páncél jellem” az ember - a medence. Ez magában foglalja az összes izom a medence és az alsó végtagok. A medence rögzített, ez a „halott”, és aszexuális. A kismedencei héj szolgál elnyomása gerjesztés, harag, öröm. Egy személy, aki ezt a készüléket nem lehet érezni az élvezet teljes életet, annak minden fajta. Mivel a elzáródása érzés a lábakban, hogy nincs kapcsolat a földet, úgy, mintha vágva a földön, nyugtalan.

Megfosztott személy, mert a „karakter páncél” visszajelzést a szervezet nem tudja teljes egészében érezni az igazi érzelmek. Nem volt hozzászokva, hogy úgy érzi, hogy nem veszi észre. Így kiderül, hogy a legtöbb jelet a szervezetből átlépünk már a tudatos elme.

Hogyan kezdődik újra hallani a test? Tudok ajánlani egyszerű, első pillantásra, a gyakorlat, hogy tényleg nagyon hatásos, hogy engedje el a klip a szervezetben.

Próbálja ettől a naptól kezdve, fél óra (lehet 1 óra), hogy üljön a csend és nabyudat testet. Ülj bármikor kényelmesen az Ön számára jelentenek. Vigyázz a test, amit érzel, és tapasztalja. Kezdetben nehéz lesz mozgatni a belső állandó hívás megfigyelni. Lesz sok gondolat, hogy akkor eldönthetjük, hogy „Szerintem”. Mondd magadnak - Majd gondolok rá, miután a gyakorlatban a csend, és folyamatosan figyeli a levegőt, az érzések a testben.

Az a gyakorlat, a csend, annak ellenére, hogy látszólagos egyszerűsége, egy nagyon hatékony gyakorlat kommunikáció létesítéséhez a szervezetben. Támadják az érzelmek - ez az első jele a pusztítás a blokkok. Hagyja magát élni ezeket emoitsii nem kell félni tőlük. Csak élet az érzelmek, akkor megszabadulni tőlük. Ne azonosítsd magad ezekkel az érzelmi megnyilvánulások. Ez megakadályozza, hogy azonosítja őket érezni. Ha mérges, úgy gondolja, hogy Ön egy mérges ember. Amikor szomorú vagy sír, azt gondolhatja, hogy te gyenge vagy. De nem ez a helyzet. Ez csak az érzelmek ebben a pillanatban. Elmennek, és a valódi kilétét változatlan marad.