Hogyan, hogy enyhítse a fájdalom a lábakban

emberi láb 24 csontok, több mint 100 izmok, valamint a számos inak és szalagok. [1] A fájdalom a lábak lehet által okozott mind a külső és belső tényezők. Láb viseli a felelősséget a lehetőséget, és mozgási sebességét, ezért azonnal figyelni az olyan rossz közérzet és a legkisebb fájdalom a lábakban. Amikor a lába elkezd fájni, akkor nem lehet segíteni megváltoztatni a lépést, mert ez tűnhet hólyagok, íngyulladás és görbület lábujjak. Természetesen ezeket a problémákat meg kell beszélni a kezelőorvosával, mert csak egy szakértő tudja, hogy megfeleljen az Ön számára a megfelelő kezelés és jó tanácsot adni.

lépések szerkesztése

1. rész 4: azonosítja a tüneteket és okait fájdalom a lábak szerkesztése

A tünetek a lábfájás elég nyilvánvaló. Ezért, ha bármilyen a következő tünetek, meg kell kezdeni fizetni a lábukat több figyelmet és gondoskodást:

• Fájdalom a lábujjak, sarok vagy a bokák
• Dudorok vagy kiemelkedések egy része a láb
• Fájdalmat és kellemetlenséget járás közben
• Fokozott érzékenység válaszul a kapcsolatot a láb

Tehát, fontos tudni, hogy a lehetséges okok sarok fájdalom. Íme néhány közülük:

• A leggyakoribb oka a sarok fájdalom - plantaris (talpi) fasciitis. Ez a betegség által okozott irritáció a talpi fascia, amely összeköti az ujjperceket a calcaneus. [2] A fájdalmat okozhatnak a sarok és a lábfej boltozat.
  • Kezelése talpi fasciitis közé pihenés, fájdalomcsillapítók, masszázs és egyéb gyógyszerek, amelyek tanácsot csak szakértő.
• Alján a sarok csont lehet kinövések (sarokcsontsarkantyú) okozó súlyos diszkomfort érzés. Általában az oka a megjelenése - a rossz testtartás, a helytelen lábbeli, valamint a működési és egyéb fizikai tevékenység. [3]
  • Kezelésére sarkantyú, akkor először meg kell találni a megfelelő gyaloglást. Persze, meg kell pihenni és a helyi érzéstelenítés.

Vannak más okok a fájdalom a lábában. Ezek nem kapcsolódnak a sarokcsont. Íme néhány közülük:

• Metatarsalgiya - fájdalom miatt előfordul, hogy a gyulladás a lábát. [4] Leggyakrabban az okozza, hogy a nem megfelelő lábbeli és megerőltető tevékenységet.
  • A kezelés magában foglalja a hideg borogatás, pihenés, kiválasztja a megfelelő lábbeli, fájdalomcsillapítók.
• A megjelenése „mag” - előrejelzések szélén a láb közelében alapja a hüvelykujj. [5] Ez gyakran az oka előfordulásuk kényelmetlen cipő.
  • Ahhoz, hogy megszabaduljon a „gödör”, meg kell találni a kényelmes cipő. De műtétre van szükség bizonyos esetekben.

Határozza meg, mely része a láb fájdalmat és kényelmetlenséget. Mielőtt elkezdené csinál láb gyakorlatok vagy elkezdik a kezelést, úgy, hogy fáj (lábujjak, sarok, boka, a lábfej boltozat). A fájdalom rosszabb, ha van, hogy készítsen valami nehéz? Meg kell, mert ez megváltoztathatja a járása?

Ha a fájdalom továbbra is fennáll hosszú ideig, nem hazai jogorvoslati és gyakorlatok nem segítenek, akkor biztos, hogy forduljon orvoshoz, ha az orvos egyszerűen azt vizsgálja a lábát, és fog felírni Önnek fájdalomcsillapítót. Fontos, hogy zárja ki az egyéb lehetséges betegségeket.

Súlyos problémák (pl, csont) általában megoldott sebészetileg. Ha a csont növekszik a lábam, és súlyosan megsérült, hogy korlátozza a mobilitást, ami lábdeformitásokkal, akkor be kell kapcsolnia, hogy az orvos a lehető leghamarabb. [8] A műtét során, hogy több lyuk, amelyen keresztül csontnövekedést beállítjuk. [9]

Súlyos fájdalom lehet ízületi gyulladás a lábát. Ha ízületi gyulladás, a legvalószínűbb, orvosa javasolhatja, hogy a műtét. [10] Ez a művelet, hogy távolítsa el az összes porc a közös, és azok helyettesítését az csavarok és lemezek. Ez meg fogja könnyíteni a fájdalmat okozta ízületi gyulladás, és lehetővé teszi, hogy mozog rendesen.

Szükséges, hogy forduljon orvoshoz, ha megsérült során sportesemények. Lehet, hogy egy rándulás vagy egy törött csont. Az orvos fel kell mérnie, milyen mértékben a kár és felírni kezelést.