Hogyan hozzunk létre a show előtt
Hogyan hozzunk létre az előadás előtt?
Dmitry Ustinov
A másik véglet -, hogy a stressz. A félelem megbénítja, szorongás zavarja megmutassák a legjobb minőségű, szorongás elpusztítja egy személy. Oratórikus félelem ismerős sokak számára, és felverte a sok jó kezdeményezést a bajt. Fontos, hogy csökkentse az idegesség, mester, különben nem fog rendelkeznek Önnek.
Először is, a testedzés, vagy díjat a farok. Köztudott, hogy a testi és a mentális éberséget okoz éberséget. Ezen kívül, ha van egy erős érzelem és a félelem, hogy gyakorolja elégetni a felesleges adrenalin, ami az állam a stressz erőteljes arány. Milyen gyakorlatok? Minden rendelkezésre álló. Például intenzív gyakorlati kanyargó, guggolás, néhány lejtők, boksz mozgalmak stb Lehet hogy King Kong edzés, emlékszik, hogy ő meg magát a bravúrokat? Igen, verte a mellkasát. Egyértelmű, hogy kívánatos a gyakorlatokat, ahol senki sem láthatja, és nem fanatizmus, akkor ne legyen nedves, és megszorította, mint egy citromot, hogy az ülés kezdete.
Harmadszor, samonastroy az állam az ihlet. Ha a feltétel nem harc, kapcsolja be a mentális hozzáállás az úgynevezett erőforrás állapotot. Fontos, hogy elkapjon egy előadás a bátorság, meghajtó, sport düh állapotban. Vedd magad „a gyenge” szerencsejáték emberek meg fogják érteni engem. Ne feledje, ez a belső harckészültségi állapotban, vágy, hogy nyerjen, nyerjen, és átjutni, ez ismerős számunkra a múltja, fontos, hogy ki a tudatalatti miatt érzelmi memória. Fontos felidézni a helyzet a többi, és alkalmazható a jelen. Sok alkalmas állapotban van agresszió sportok - nos, birkózni! Ki kicsoda? Ahogy beszélgettünk több Dosztojevszkij - „Én remegő lény vagy jobbra van?” Nem kell attól félni, az ilyen agresszió, agresszió ebben az esetben ez a legerősebb energiaforrás, fontos, hogy az ügyet a forrás - a nagy teljesítményt.
Negyedszer, a képzés azt javasoljuk, hogy adja meg az állam a „Nem tudom, hogy hallgasson!”, Ami automatikusan kihúzza az összes erőforrás az egyén. Képzeljük el, hogy meg kell védeni az igazságtalanul megvádolt ember, kivéve a szó ország, illetve ösztönzi az embereket, hogy ne csinálj semmi hülyeséget, vagy futni, hogy mentse a baba végre. Ez egy abszolút állapotában személyes felelős, a közömbösség, a vágy, hogy meggyőzze, és elmondja az igazságot. Ebben az esetben az erőforrás állapot párosul bármilyen szöveget, akkor is, ha ez egy előadást a témában a számviteli, akkor is kell, hogy kommunikálni ugyanaz az energia, mint egy hívást, hogy megvédje az országot, akkor az biztos, senki sem a szobában nem aludt el. Önmagában a nagyobb teljesítmény a személy tartja a figyelmet még a kérdéses tartalom legalább emlékezni Zhirinovsky.
Ötödször, a bölcs megközelítés az élet. Bölcsesség - a helyes hozzáállás az élethez eseményeket. És hol a bölcsesség van, kérdezed? Annak ellenére, hogy a bölcsesség segít egyensúlyt teremtenek minden, és az elme és az érzékek. Mi szükséges egy férfi a színpadon, hangszóró, vezető, vezető? A kombináció a látszólag összeférhetetlen adottságok egyszerre. A kombináció a stressz, és nyugodt az érzelmek és a józan ész, a figyelem és a pihenést. Az ilyen pillanatokban van szükség, hogy mind a személyes hatalom, a szabad viselkedés, higgadtság, gyors gondolkodás, az energia, a koncentráció és az irányítást a nyilvánosság számára. Szükség lehet az egyensúly, ha bölcs életfilozófia. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy elragadta alá az egyik oldalon, hogy távol az arany középút. Egyszer hozzájárult ahhoz, hogy a dolgokat, hogy a fejében a bölcs kifejezést LN Tolsztoj: „Tedd, amit tenned kell, és legyen, hogy ...”. Arról van szó, hogy mire van szükségünk, hogy az összes energia, ha egyszer már választott, de nem függ semmilyen helyzetben. Fektessen be győzelem, de engedd meg magadnak, hogy legyőzze. Ignite maga a cél, hanem, hogy képes arra, hogy egy ütést a meghibásodás esetén.