Hogyan kell használni a gyömbért a fogyás

Hatékonyabb elleni küzdelemben túlsúly minősül készült teát gyömbért és a fokhagymát. Ez az ital recept a következő: Vegyünk 1 rész apróra vágott ginger root és 1 rész felaprított fokhagymát, felöntjük 20 rész forrásban lévő vízben. Ez gyömbér-fokhagyma ital ragaszkodnak 30-37 percig, majd szűrjük, és öntsük teát termoszban (ha meg kell meleg). Idd ezt koktél fogyás kis kortyokban egész nap. A tanfolyam 2 hét. Bár ez egy hatékony eszköz a terrorizmus elleni túlsúly, ő egy nagy hátránya - kellemetlen illata a fokhagyma, így inni ezt a teát nem ajánlott, mielőtt dolgozni, vagy más nyilvános helyeken.

Használd a harcot a túlsúly narancs-gyömbér italt. A recept a következő: 1 liter forrásban lévő vízzel, 80 ml citromlé, 1 evőkanál. l. aprított borsmenta levél, ginger root kis darab (2 cm), egy csipet kardamom, 50 ml narancslé és kevés mézet. Grind egy turmixgépben a ginger root, a kardamom és mentalevél. Miután a keveréket öntsük csak egy forró vízzel és hagyjuk az összetétel 28-30 percig. A jelen törzs, lehűlni kényelmes hőmérséklet és gazdagítják a citrom és narancslé. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés mézet italt. A meleg a nyár inni hideg, de a tél - meleg. Javasoljuk, hogy inni ezt az italt 7-10 nap.

Készítsünk gyömbér koktél étrend szerint az alábbi recept: 0,5 tk .. fahéjat, 0,5 rész. l. reszelt gyömbér, egy csipet bors és egy csésze joghurt. A komponenseket alaposan keverjük össze, és inni egy koktélt kortyot. Naponta 1 liter ital ital, mint a gyömbér. Az eredmény nem váratott: ez a koktél normalizálja az anyagcserét és a „égnek” az extra súlyt. A kezelés időtartama alatt a kurzus egyénileg határozandó meg.