Hogyan kell kezelni lábikragörcs otthon

Sok kíváncsi, hogyan lehet gyógyítani lábikragörcs otthon. Végtére is, a betegség nagyon gyakori. Ennek okai rejlik a rossz táplálkozás, az állandó stressz, a fáradtság. Gyakran spontán izom jelenlétének jelzésére cukorbetegség, a vízhiány a szervezetben, a gyenge teljesítmény a vénák. Fontos, hogy a vizsgálatot, hogy megtudja az igazi oka. Miután ez megoldódott, menjen és görcsök, amíg ezt a problémát meg kell küzdeniük saját.

Elsősegély rohamok

Ha a lábak megragadott egy görcs, akkor azonnal kap egy masszázst. Kell, hogy gyorsan tömörítésére és kibontására az izom. Miután ez egy kicsit jobb, akkor ajánlott, hogy üljön le, és szorította a nagylábujj, húzza maga felé. Ezt kell tenni, mielőtt a teljes izomlazító. Konyhasó megszünteti a izomgörcs. Ha egyszer elkezdi, ajánlott, hogy a hegye a nyelv segítségével, és tartsa a nyitott szájjal.

A rohamok szó után 5 percen belül, amelyben a só lehet távolítani.

Ha a hűtőgép jeget, ajánlott, hogy dörzsölje a lábukat, amíg a támadás megáll. Ha van egy lehetőség, hogy álljon fel, olyan, mint a hideg padlón, és jobb, ha nedves a ruhát hideg vízben, és alkalmazza azt az izom. Hamarosan görcs kell engednie a lábát. Azt is javasolta, hogy csípje az izom támadás során. Az ilyen intézkedések visszaállítja a vérkeringést, és a görcs gyorsabb lesz. Görcs az izmok lehet távolítani 1 percig, ha alkalmazzák a problémás helyen egy mágnes.

rohamok, kezelésére emberek jogorvoslatok

Citromlé segít megbirkózni a roham a görcs a lábát. Be kell, hogy naponta kétszer kenje a lábuk. Meg kell várni a teljes száradás pénz, akkor viseljen zoknit. Az eljárást kell végezni 2 hét. Ezután rohamok sokkal kevésbé valószínű, hogy zavarja.

Megszabadulni ez a probléma segít a babérlevelet. Meg kell, hogy vegye 50 g száraz takarmány, daráljuk, és öntsünk 250 ml nyers napraforgóolaj. A tartályt ezután eltávolítottuk a 12 napig. Ezt követően, a szűrő eszköz. Szükségük van minden nap, hogy dörzsölje a lábát. Kúra havonta.

Élesztő - jó orvosság a görcsök. Ezek közül meg kell készítenie egy italra. Ez megköveteli öntsük morzsákat rozskenyér forró vízzel, és hagyjuk őket 4 órán át. A masszát ezután szűrjük át cheesecloth és inni 10 g élesztőt. Ami után erjedni hagyják 8 órán át meleg helyen. Ezt követően meg kell tenni a hűtőbe. Elfogyasztott 100 ml naponta háromszor, étkezés előtt. Az italt adjunk hozzá egy kevés cukrot vagy mézet. Kúra havonta. Ez az eszköz ad jó eredményt, ha a rohamok okozta kalcium hiánya a szervezetben.

Akkor kenőcsöt készítenek származó görcs a lábát. Meg kell keverni 20 g mustár 10 ml olívaolaj. Ez azt jelenti, meg kell dörzsölni a lábát görcsök. Kenőcs melegítő tulajdonságokkal, így a fájdalom elmúlik hamar. Továbbra is inni aszpirint. Ez a gyógyszer helyreállítja a vérkeringést a lábakban hajó.

Torma - kiváló népi orvosság ez a baj. A kezelés szükségességét, hogy 200 gramm friss gyökerek a növény és lereszeljük, kása lett. Ez adunk 500 ml olívaolajat és 500 g mézet. Minden összetevőket alaposan összekeverjük, és hozott egy éjszakára a hűtőbe. A keveréket hozott 30 gramm naponta háromszor 20 percig étkezés előtt.

Azt is, hogy tömöríti torma. Meg kell venni a növények kenjük meg mézzel, megszórjuk sóval és alkalmazott problémás területeket.

A tetején a pergamenre, és előírja az összes rögzített rugalmas kendő vagy kötszer. Borogatás javasolt, hogy éjjel, a maradék reggel mossuk le langyos vízzel. Egy héttel később a görcsöket kell vonulnia.

Vérfű - a növény, amely segít szinte minden betegség, jó eredményeket érünk el, és kezeljük őket rohamokat. Meg kell, hogy nyomja össze a lé a növény és összekeverjük vazelin a aránya 2: 1. Ez a kenőcs, dörzsölte a helyeken, ahol az izomgörcsök. Az eljárást kell végezni lefekvés előtt. A kúra 2 hét.

Gyógynövény javasoljuk dörzsöli az izmokat tinktúra cickafark és kakukkfű. Ezek a komponensek veszik az arány 2: 1. 30 g nyersanyag szükséges, hogy töltse 200 ml vodka, és átjárja 10 napig rázással eszközökkel időről időre. Az infúzió segít enyhíteni a fájdalmat és megnyugtatja az izmokat. Szükségük naponta többször dörzsölje a helyeken, görcs. Az eljárás után a lábát kell viselni gyapjú harisnya vagy leggings.

Népi gyógyászat javasolja iszik éjjel infúzió hagyma héja. Ehhez, hogy 10 g nyers anyagot öntünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 10 perc. Meg kell jegyezni, hogy az első pohár görcsök éjjel szinte nem zavarja. Ha inni az infúzió egy hónapig, végül képes lesz talpra állni. Sőt, ez az eszköz is enyhíti a fejfájást.

Adonis jó eredményekkel kecsegtet a rohamok kezelésére. Ez megköveteli, öntsünk 10 g nyers anyagot 300 ml vízzel, sört óra és a szűrő.

Infúziós hogy 10 ml naponta háromszor. A kúra - 10 nap.

Kamilla - igazi népi ellenszere neuralgia. Ez megköveteli, hogy készítsen az infúziós 10 g fű és 400 ml forrásban lévő vízben. A szerszám kell követelni 40 percig, majd szűrjük, és figyelembe egy órával étkezés után a nap folyamán.

Díjakat görcsök

Díjak gyógynövények segítenek enyhíteni lábikragörcs. Meg lehet próbálni a receptet, amely a következő gyógynövények:

• pásztortáska;
• cickafark;
• borsmenta;
• búzafű;
• cinquefoil lúd;
• csalán.

A komponenseket hozott egyenlő arányban, és alaposan összekeverjük. Ezután, 100 g nyers anyagot öntünk 200 ml vízben, a tartály kerül a tűz, forraljuk, és főzzük 15 percig alacsony lángon. Ezután a levest kell ragaszkodott 30 percig. Eszközök be kell önteni egy vödör vagy tál, öntsünk forró vizet, és hogy csökkentse a lábak. Az időtartam a fürdő 20 perc alatt. Az eljárást meg kell tenni 10 napon belül. Ezután rohamok ne zavarják.

Támadások akkor megpróbál egy borogatást a főzet a következő gyógynövények:

Components hogy egyenlő arányban, és összekeverjük. Ezután 10 g-ját 1 liter forrásban lévő vízzel és tartott vízfürdőben 10 percig. Ezután segítségével ragaszkodott fél óra, és szűrjük. Ezután nedvesítsük meg a kötést, és tegye a problémás területeken. Távolítsuk el lehet 5 óra után. Az eljárás ajánlott napi egy hónapra.

Ital gyakori lábgörcs

Amikor izomgörcsök érintett szinte naponta, akkor valószínű, hogy a kalcium hiánya a szervezetben. Ahhoz, hogy megszabaduljon görcsök, meg kell, hogy kiigazításokat a diéta. Meg kell több, a következő termékek:

Ajánlatos naponta enni 25 gramm mézet. Ez tartalmaz kalciumot, amely könnyen felszívódik a szervezetben.

Ahhoz, görcsök zavarta sokkal kevésbé valószínű, hogy megszabaduljon a dohányzás és az alkohol. Ezek a fő okai a rohamok. Érdemes, hogy a reggel futni. Az első időtartam lehet 15 perc alatt, majd ezt követően tudják hozni az 1 óra. Lefekvés előtt ajánlatos fürödni vagy zuhany. Ilyen egyszerű cselekvéseket segít elfelejteni a betegség és visszanyerje az élet örömét. Amikor a fájdalom állandóan zavarják, akkor jobb, hogy forduljon orvoshoz, így felírt gyógyszert. Halogatják ez lehetetlen, mivel az állapot idővel súlyosbodnak.