Hogyan kell nézni magam

Az embereknek szükségük van a többi ember. Ez a természet.
Arra születtünk emberek a világon.
Emberi kölyök kell vigyázni egy olyan felnőtt, sőt túlélni.
És, hogy dolgozzon egy teljes értékű személyiség, kommunikáció általában teljesen semmi sem helyettesítheti!
Ismert ritka esetekben, amikor a gyermek túlélte az állatok között, de a fejlődés a személyiség van tele ízületek.

Általában ember lévén, lehetetlen, hogy ne érintkezzenek.
Még a híres utazó Fyodor Konyukhov egyetlen nem mindig egyetlen út / utazás))
Ezért fogunk eljárni a körülmény, hogy a kommunikáció már csak nem folytatja))
És más a helyzet.

És azt kell mondanom, néha az, hogy kölcsönhatásba lépnek valaki nem úgy, ahogy mi szeretjük.
Megyünk boldogtalan.
Vannak dühös, ideges, vagy fél.
Vagy tapasztal valamilyen más érzéseket, hogy megtapasztaljuk kellemetlen.

És aztán, miután befejezte a találkozót, és elválás, mi újra és újra a beszélgetést.
Mivel a tünetek nem hagy minket.

Ebben az esetben a belső mi lépjünk destruktív „párbeszéd”, azaz ugyanazon a körön.
Sehol DRIVE jó.
Vagy lehet egy monológ.
Ez a monológ-párbeszéd lehet elég fárasztó, hogy úgy minden erőnket be és ki a mi teljes élet.
És ez a probléma nem oldódott meg, és fokozza!

Egy ilyen helyzetben, kívánatos lenne megtörni ezt az ördögi kört.
Találd ki, és elmozdulni megoldások!

Akkor használja ezt a technikát.
Vagy nevezzük technológia.
Valaki, mint kényelmes)

Ennek lényege, hogy a technika ilyen.

Vegyük a három lapot. És írni minden név
I és más észlelhetőség (Outsider).

Spread a három lap a padlón - hallgatja magát, ahol néhány kívánja helyezni.

Tehát, elterjedt lap.

Most lesz egy lapra „én” és hatja át a saját érzéseit.
Megnézzük minden. Talán valami mondani neki.

Menj a lap „Egyéb” vchuvstvyvaemsya az érzést, és nézi a „I” a helyzet a többi.
Talán túl, mondunk valamit.

Ez fontos lehet megjegyzéseket és tippeket és lényegtelen. És akkor is, ha úgy tűnik, kisebb, ne hagyja ki őket!

Az összes ismétlése manipulációk átmenet egyik helyről a másikra, ahányszor csak akar.

Minden alkalommal, figyelembe véve a változásokat, amelyek előfordulnak a saját helyzetét és érzéseit.

Azt elérni, hogy kezdenek érzékelni a másokkal - másként, mint korábban. Különböző!

Mivel kezdik látni, hallani és érezni és megszokott akciók és reakciók - szokatlan módon.

Az eredmény egy kiterjesztése a tér kommunikáció, amely nem volt korábban.

És ez lehetővé teszi számunkra, hogy bizonyos mértékig változtatni a hozzáállást, hogy a helyzetet, amelyben vagyunk, bosszús vagy akár valahogy kényelmetlen volt számunkra.

Persze, hogy ezt hatékonyan felügyelete mellett pszichológus.
De még a saját valóban mozog a pont a ragasztás.

Így kívánok sok szerencsét!

És ne feledjük, hogy a víz nem áramlik alatt fekvő kő. ) Szóval - nem.

Örömmel válaszolunk kérdéseire.

Pszichológus, Consultant - Protvino

Galina Vladilenovna Balahonskaya

Pszichológus, a gyakorlati pszichológia - Budapest

Elena, így örülök, hogy megfeleljen a hasonlóan gondolkodó! :) Örülök! Köszönjük, hogy megosztja a személyes élmény! Igen, persze, nem csak jelölje meg a helyet, elvtelen: tányérok, székek, játékok, vagy bármi más. A legfontosabb dolog -, hogy változtassa meg álláspontját. Általában fejlődését és növekedését!)

E-mail korrigálni. Köszönöm, hogy a figyelmemet!) Íme grafikus ábrázolása, hogyan hangsúly nem látja a nyilvánvaló))) Van egy leckét)))