Hogyan kell tervezni a héten, a menü a héten, és a nap is nagyon egyszerű, családi blog Irina Polyakova

Szia, drágám.

Szóval kezdeni) Nemrég olvastam Anna Arsenieva (alapítója a divat Akadémia és a stílus, amelyben tanulok) a Instagram, hogy ha nem tervezi, akkor pazarolja az időben, a végrehajtás a kicsi, nem nagyon fontos, feladatok. A terv segít a lényegre koncentrálni.

Nos, ez nyilvánvaló, hogy menjünk le az üzletet már)

Itt az oldalon a tervem az egész héten, ami lóg kiemelkedő helyet a konyhában:

Minden vasárnap este leülök az asztalhoz, és elkezd farag a tervet. Beletelik 20-30 percig, de menteni órák, sőt napok a tanácskozás, az inaktivitás és a depresszió hagyva az élet céltalanul.

Szóval, mi a tervem közé?

1. Menü a hét
2. Heti rendszeres állandó munkát takarítás
3. Feladatok Tisztítás hét az övezet, amely töltött kevesebb, mint 15 perc egy nap
4. Programok gyerekekkel
5. . Blog feladatok vagy más hobbi, általában - én szabadidős
6. Célok ápolásra
7. Tervezés egy hétvégi látogatók és fontos események
8. A bevásárló lista a héten

És mindez néhány 20 perc)

Természetesen elmentem ezt fokozatosan. És ez hogyan próbálja mondani, ma. Ossza meg tapasztalatait (mint mindig), és lehet, hogy valaki azt valami, hogy inspirálja.

1. Menü a héten.

Az első dolog, amit tervezni a menüt. Mindig meg kell csinálni. Mert minden alkalommal, amikor lusta vagyok, és nem tervezi, hogy, akkor minden megy felforgat. Ez ahhoz vezet, hogy a vásárlás a „gyors” ételeket, amelyek sokkal drágább, és pazarolja a családi költségvetést, amit most folytat)

Nincs asszisztensek, és a két gyermek három éves és annál fiatalabb, van férje, aki jön az ebéd a munkából, van egy lakás, amely tisztának kell lennie, és még mindig sok a tanulságokat szem előtt tartani, így nem tudom elképzelni, hogyan fog megbirkózott nélkül menüket. Menü a hét természetesen jött az életemben, és megmentette))) Azt javasoljuk, szívből!

By the way, ahogy tervezi, egy menü, rögtön össze egy bevásárló lista:

2. Heti állandó rendes munkát a tisztítás.

Ezek közé tartozik a mosás a padló, letörölte a port és egyéb feladatokat, amelyeket végre a rendszerben flayledi FIC - óra ​​ház áldás. Nem egy egyedülálló lehetőséget, hogy fordítson osztatlan figyelmes randevú a ház egy órát egy héten, és lehetősége van arra, hogy megosszák a tisztítási nap.

Csináltam magamnak egy külön táblázat Itt a feladat, hogy lóg külön-külön. Ez maradt festett a szokásos feladatokat kell nekem egy hétig, és a tetején - a hetek és hónapok (by the way, a felső héten a sejtek csak rámutatni a zóna nevét). Ebben a táblázatban, megjegyzem, az a tény, ha egy feladat tettem. Például, ha kedden tudom megváltoztatni az ágyneműt, de kiderült, hogy nem ez a péntek, amikor megtervezik vasárnap héten fogom kiemelni a munkát a következő napon, nem kedden. Itt egy táblázat:

Szóval én havi elszámolási feladatok:

Nagyon ajánlom minden rajongó varrás felhívni a tervek és az asztal is, mint a kész sablonok - kialakítja a jó szem!

Általában a második pont terjed napi egy heti terv heti és havi rendszeres feladatok:

3. Feladatok tisztítása hét az övezet, amely töltött kevesebb, mint 15 perc egy nap

Ezek a munkák, amelyek flayledi úgynevezett „Jobs Kelly.” és hogy tegye a munka egy hétig itt.

Azt nézd meg, mi lesz az a terület. Például a hálószobában. És ő feltalálja 5 küldetések ebben a zónában. Persze, én nem teljesítette mindent. De nyugodtabb terv)

4-6 Aztán volt ugyanúgy festeni magad ötleteket a gyermekek osztály (mert mindent lehet változtatni), a feladat a blog, varrás és egyéb tevékenységek, valamint gondoskodni magukról.

Aztán azt tervezem, hogy külön kimenet (megközelítőleg). Ők egyáltalán nem kiszámítható. Szeretne, rvanom a nagymamák, szeretnénk - mi fog járni and roll a hóban, mint egy család, leereszkedünk a folyó a mi csendes kihalt félre - csend, szépség, magány .... Ah. ) És ez gyakran előfordul, hogy szombaton, a pápa megy egész nap vadászni nagyapja, és fogadja el a vendégek-barátnője, vagy a gyerekek csinálnak, mert a tisztítás és minden fontos dolog történik hétköznap. Vasárnap - szintén a rutin.

Itt egy tervet a héten, azt próbálja meg, hogy minden vasárnap.

Újra. anélkül, hogy minden fejjel lefelé. Próbálok tenni valamit, de sok ember elfelejti, elveszti, úsztak, aggódnak, dühös, kiabál mindenki sír és térj meg. És ha van egy terv, úgy dönt, hogy mit tehet, és csendben van. Ez végre 40-50% a terv, de a lélek nyugodtabb.

És most még egy nagyon fontos részlet!

Természetesen a terv egy hét - egy nagyon fontos dolog. De akkor feltétlenül minden nap este azt kell ellenőrizni a terv és a terv a nap a tervezett és az újonnan alakult:

Szóval Az SL - önmaga, család, emberek. Ez, azt tervezi, hogy nem a nap alapján a területen - a probléma maguknak, család, az emberek -, hogy lehetséges harmonikus és kiegyensúlyozott. Segít.

Ez most nehéz, látszólag tervezés) De magam, elhatároztam, hogy én nélküle.

Mondjuk, valaki kell őket? Ha vannak, megígérem, hogy vetem el a munkát az ő instagrame után akarata menetrend héten. Ezt a lehetőséget azonban elhagyja a blog.

Ezek a pitét.

És így kívánok minden dimenzióját, élvezve a pillanatot, és boldogságot!

Szeretettel, Irina Polyakova, semyablog.ru

Irina, hello! Szeretem ezeket a cikkeket - először, motiválják, csak azt, valami túl javítására, az - a második, akkor felismerik valami újat, és - a harmadik, számomra a legfontosabb dolog - nézd, hogy az emberek valami Márka és próbálja - ez illik rám vagy nem helyénvaló, és ha nem megfelelő, akkor miért nem.
Én jelenleg dolgozik néhány órát egy nap, így a fele doma.Ya Egyetértek azzal, hogy nem minden megy, ahogy kellene terv nélkül. Nem tervezem, hogy „kemény” minden nap, azt tervezem, hogy elvileg to-do list a héten, és nap van rám, mint egy - te magad lefektetett, csak felébredek reggel, és a „belső hang”, mondja ma a padlón, és főzzük kuritsu.Navernoe ez csak tapasztalat - én 25 éves zamuzhem.Nu és ami a legfontosabb - nem kis gyerekek (vagy pontosabban, egy unokája volt 5 hónap, de nem vagyok vele „mester oktató” és a „vár a színfalak mögött.”.) Mit Ami a menüt - itt is egy hétig. A hétvégén veszek a hús vagy csirke, hal, ovoschi.Potom nézni, hogy „megette” (Van minden felnőtt magukat melegszik fel, és mindenki eszik különböző időpontokban, csak főzni), és megértem, hogy itt az ideje, hogy főzni egy új étel. Megpróbálom, mindig volt „mindent”. amire szüksége lehet a főzéshez, egy csomó ember azt (5 felnőtt), minden elsodorta gyorsan.
Nagyon szeretem az „5 perces szabály” - ha hirtelen észrevette, hogy valamit kell tenni (törölni, mosás, olvassa el a helyet, és így tovább), és tudod, hogy ez nem több, mint 5 perc alatt, ez sokkal kényelmesebb, hogy csináld azonnal. Ez az, amit csinálok, és kiderül, hogy bizonyos dolgokat „vigyázni magukra.”
Irina, tettél, hogy két gyerek minden sikerül lépést tartani, és még blog van írva! Ez tényleg nagy művészet (mármint „mindnyájan idő”), és köszönöm, hogy megosztottad ezt!
Irina, tudod, hogy nekem a legfontosabb dolog az üzenetet? Idézem: „Running 40-50% a terv, de a lélek nyugodtabb.” Ha az emberek levelet tervek, majd attól tartanak, hogy nem tettek eleget a 100% -ot, akkor a pokolba az ilyen tervek! Rugalmasság és pozitív - ez a mottónk!

Irina, szeretnék még több. Őszintén szólva, én nem most nehéz megtervezni a dolgokat, és a dosug.U van egy pár „kedvenc művek”: közösség unokájával Sasha, az erdei ösvények, varrás és karbantartási blogov.I itt minden alkalommal kapok, mielőtt a választás -, hogy mit kell csinálni a tartalék idő? Persze, az unokája, az első, séta a parkban egy babakocsi - ez mind jó (bár vnuk- alszik - nem beszélnek), de a varrás vagy blogok? Az a tény, hogy szeretem, hogy belevetik magukat a folyamat teljesen, ne nézd meg az órát egyáltalán, úgyhogy - csak erre, és aztán csak - csak, hogy - ez nem nekem való. Általában nekem ez megoldja „én ihletet”, de ugyanakkor olyan ideges egész idő alatt!

Néha olvasni az ember, és úgy tűnik, hogy olvasok is. Natalia. Hogy találtál blogomban? Sokkal konvergál)
Szintén szeretem, hogy belevetik magukat a folyamat, ezért szeretem varrni, és írni a cikkeket, amikor csönd volt. És gyalog - csak hodit-, amikor a gyermek alszik a babakocsiban, és a többi, valamint azt gondoljuk jellegű.

Ira, csodálom Önt, optimizmus és képes motiválni. Veszem minden lelkiismeret megjegyzés.

Én is szeretem, ha egy tervet, akkor is, ha nem hajtották végre teljes mértékben. Észrevettem, hogy otsuststvie terv nyom egy szörnyű stresszt. Megcsináltam a szabály is szentelni vasárnap heti tervezés.
De itt van a menü nem tervezem -, és őszintén szólva, csak a fejemben nem fér el, hogyan megkönnyíti az életet (nekem ez a másik, az extra opció). Bár talán, ha lenne valamiféle gyerekek ... öt, akkor lehet ragasztani.
Tisztító, én is, ezért nem tervezi óvatosan - talán azért, mert eddig van egy kis lakás. Mi hamarosan mozog -, és azt meg kell tanulni ebben az esetben, hogy egy új rendet.
Én általában tervezni területeken: otthon, blog, egészség, oktatás, stb Eddig a legkényelmesebb rendszer számomra - így van. Mereven a napokban én nem ragaszkodunk, csak azt jelenítjük meg a hét szférában. És akkor - én nem ragacsos.

Olya! Jó, mi! Gratulálunk a jövő mozgásban!) Cheers)

Nagyon ügyes, hogy van egy terve. Egyenes inspirálta. Túl, itt az ideje, hogy ezt :)

Zárja be ezt a témát. Csak indítsa el a felsorolja azokat az eseteket, amelyek ajánlott Lena Danilova webinar, és most várja a négyzetet)
Igaz, hogy az élelmiszer-én annál spontán kibocsátás, de általában észre, hogy a lista készül nagyobb, ha nem.

Daria, hello! Soha nem hallottam Lena Danilova, de úgy tűnik, ez ajánlott))

De én nem tervez semmit, és csak most vette észre, hogy talán azért, mert nem volt ideje, hogy semmi. Ettől a naptól keresem néhány privát notebook - és az ok! Köszönöm a javaslatokat és ötleteket!

Tanya! Szia), és várunk!) A siker a tervezési! Tudod, azt találtuk, hogy a uspevaniya nem csak azért szükséges tervezni mindent, hanem csökkenti az esetek száma. És szervezi a káosz nem fog működni ... Még ez a terv, hogy elhoztam a cikkben, én elég vágjuk, és rájött, hogy sok nem csinál semmit. Kevesebb jobb.