Hogyan lehet megszabadulni az irigység az emberek 5 értékes tippeket és technikákat

Envy - egy kellemetlen érzés csalódás kapcsolatos tapasztalat, a tudás, a „külföldi” siker. A cél az irigység nem csak egy tárgy, amely egy - az autó, egy lakás, egy számítógép. Az árnyék az irigység, hogy megy a kapcsolatok azok, akikkel miután az idő, hogy kapcsolatba. Az objektum az irigység tekinthető egy nagy lehetőséget, valaki (például, ha nem irigylem mások sikerének pénzt, de azt hiszem, hogy már megrendelt pénzét bölcsen -. Nyitott egy boltban, vagy valami mást). Pszichológia választ ad - miért létre negativitás és hogyan lehet megszabadulni az irigység mások.

Hogyan lehet megszabadulni az irigység az emberek?

érzéseit harag - a negatív érzelmek tapasztalt legalább egyszer az életében bármely személy. Jó szerencse, siker, drága ajándék, telt általunk felvetett pusztító érzés a szomorúság, majd a harag. Tedd becsmérlő emberi kommunikáció, elrontani a barátságot.

Mivel az irigység?

Másodszor próbál valaki másnak a képét vagy helyzet - mi nem egyesül a kívánt módon, hogy a végén. Senki nem akarja, hogy szem előtt, valaki más személyazonosságával. Ezért néznek a gondolat, hogy kellene változtatni az életmód, karakter, szokásait, hogy az „idegen” helyen. Az új belső világ irigység tárgya nem társul az érzelem öröm. A terv egy kívülálló, egy értékes tárgyat játszik a dédelgetett cél.

Akik gyakran irigykedik?

Ez nem azért van hajlik arra, hogy az irigység egy bizonyos típusú személyiség. Negatív érzelem az irigység uralkodik az ember felett, ha a személy nem látja az utat, hogy elérjék saját sikerét. Maradj mentális zsákutcából.

Állandóan jelen ötlet összehasonlítást. Az ember megpróbálja a képességek fejlesztése, mint a többiek, nem fizet a figyelmet a különleges tehetséggel más területen - próbálják másolni valaki másnak a stílusát. Viselkedés elsősorban a gyermekek vágyait, amelyek nem világosak a mai napig nagyon megugrott a tudattalan. Gyakran előfordul, párhuzamosan az érzelmi biztosíték - rövid idő alatt elérni ugyanazt a sikert. De az ilyen „reaktív” tettek, hogy semmi mást nem okoz indokolatlan, ostoba viselkedés.

Továbbá ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megszabadulni a irigység az emberek, akiknek tudniuk kell, hogy a féltékenység vezet, amely nemcsak a lelki kényelmetlenséget, hanem okoz fájdalmas pszichoszomatikus jelenség. Hosszú tartózkodás depressziós állapotot, önstimulálás negatív gondolatok rezisztencia alakul ki a depressziós tünetek (csökkent termelés szerotonin, dopamin - a hormon a szorongás uralkodik (agresszió) - adrenalin). Állandó aggodalmat egyetlen gondolat létrehoz egy helytelen beállítás, provokálja a gyors fáradtság és súlyosbodása látens betegségek. emberi tapasztalatok nem adnak elégedettség, gondolta indokolatlan és értelmetlen. Ez nem segít megszabadulni az irigység mások.

Hogyan lehet megszabadulni az érzelmek az irigység az emberek?

Ha egy férfi találja magát fixated az elképzelést, valaki másnak a sikerét, úgy érzi, a szégyen és egyfajta elvesztegetett idő. Ezen a ponton, a tudatosság gondolat, mint egy tárgy, egy kis ember legyőzi saját érzéseit és próbál lehűlni az érzelmek - csendben váltani. Az első lépés az, hogy távolítsa el a rögeszmés hangulat - képzelet kezd ásni a mások életét keresve hibák - „még a pontszám.”

Egy idő után a raid sikeres, például a szomszéd esik. Kiderül, hogy a szomszéd nem sokkal kevesebb a probléma. Ott van a gondolat, hogy néhány dolgot a „irigy” csinál jobb, erősebb család mögött egyedülálló élmény. Ez a gondolkodásmód segít, de nem objektív és érvényes csak rövid ideig. Visszatérve a megoldatlan ügy, a felsőbbrendűség érzése semmi másolatot az elme, és jöjjön vissza ugyanazon a pályán. Hogyan lehet megszabadulni az irigység, hogy az emberek az igazi?

8 Securities egy pszichológus, hogyan lehet megszabadulni az irigység mások.

A leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk az irigység, hogy az emberek - teljes mértékben tisztában van a kellemetlen tény, anélkül, hogy bármilyen ésszerű csíp. (Például, ha egy jobban húz, meg kell ismernünk, hogy a képesség, hogy dolgozzon rosszabb). El kell fogadnunk azt a tényt, nyugodtan. Javasolják az elképzelést, hogy a köznép ritkák a világon.

Tipp 2. Ne vezérlik igazságérzet kitalált

Ha egy szomszéd vagy barát, nem gondolod, hogy könnyen kap többet, mint befektetés az üzleti életben, az nem azt jelenti, hogy nem érdemelnek kapunk. Nem kellene fordítani a igazságérzetét, hogy ha egyszer már lefektetett teljes és méltó a legmagasabb díjat.

Kevésbé gyakran zavarba ejtő kérdést: „Miért van az ugyanazon a gépen (lakások, családi), mint ez?”, Annak ellenére, kitartás. Az élet nem igazságtalan, hanem logikus, úgy tűnik, rendszertelenül forgalmazása balesetek jó és rossz.

Ez a tendencia részben az ember önző természet, feltétlenül kell rendelni (válasszon, vásárlás), hogy van egy szomszéd (barát). Meg kell örülni, hogy a dolgokat, hogy már ott vannak. Gyorsan megszabadulni érzéseit irigység, hogy az emberek - segít a pozitív hozzáállás, az igazi akció.

3.Samoanaliz tanácsadás átirányítani érzelmek

Az az érzés, az irigység kell osztani megnyilvánulása a „fehér” az irigység, a „fekete” irigység. Fehér irigység hozza egyfajta öröm és büszkeség egy szeretett ember. Elation használat inspirációt az új érzés.

Gondolkodás a munkálatok, mint egy hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a fekete irigység amikor a harag megfeszíti üres. A kreativitás segít elérése a cél. Próbálja meg eloltani az érzés az irigység, hogy ideiglenesen, hogy egy elme olvasás, festés - szerelem. Készíts egy listát a hasznos tulajdonságok, hobbi, tanfolyamok. Tartson egy notebook vagy napló. kezdje el a rögzítést érdekes ötletet, a nap eseményeit, szokatlan dolgokat és az álmok.

Tipp 4. A mások tapasztalatait, mint a tudás forrása

Gondoljunk más tanácsot, hogyan lehet megszabadulni a irigység mások. Gyakran az emberek, akik féltékenyek, elkezdik kritizálni, azzal a céllal, hogy csökkentse a szintet a kritika. Irigy ritkán érdekli a módszere, a tudás, a körülmények a siker. Állj kritizálni! Próbáld ki, hogy valaki másnak az eredmény nem a fény az irigység, és figyelni, hogy mi hasznos a helyzet az Ön számára. Elemzése, ami a másik személy, hogy te. Önkritikára - Keressen egy hiba, amely megakadályozta a megtestesült fogant terveket. Egy egészséges önkritika nyugtatja érzéseit irigység és a magabiztosság, hogy megadja neked a hozzáférést a valós képességeit. Segít megszabadulni a féltékenység és az irigység, kezdődik önfejlesztés. Valaki másnak a sikerét folyamatosan új távlatokat nyit lehetőséget.

A Tanács 5.Vek élnek - és tanulj!

Amellett, hogy anyagi előnyök, a személynek kell lennie időnként lelki és szellemi elégedettség. Egy egyszerű módja annak, hogy kellemes élményekkel és frissíti a gondolat - a könyvek olvasása. Szánjon időt a nem csak a művek, hanem a tudomány újságírás. Különösen hasznos, hogy fejlesszék a személyes szféra pszichológia, a képzelet és íráskészség. Idővel fog kidolgozni kreatív, független véleményt fokozatosan megtalálják a módját, hogy megszabaduljon az irigység, és sikeres lesz.

Tipp 6. Toggle Veneman.

Ismerje meg, hogy váltson a figyelmet. Ha a figyelmet teljesen elnyeli az „üres” probléma, próbálja megjegyezni a legboldogabb pillanat az életében. Használjon képeket elmúlt változtatni az felelős érzelem mínusz plusz. Végtére is, az energia érzelem nincs iránya nélkül egy alakzatot. Switch és megszabadulni az irigység az emberek, hogy segítsen a világos színek, a környezeti hangokat, szagokat.

Tipp 7. Ellenőrző érzelmek

Próbáld érezni a furcsa szerencse, örüljetek a másik. Pozitív érzelmek vonzza csak jó netralizuyut irigység. Ha ez nem működik - ez lesz a motiváció, hangulatingadozás.

Tipp 8. Élvezze a versenyt.

versenyképességét az érzés, a stabilitás az üzleti világban, részben alapul fölénye. Ez növeli az érzés, irigység szükséges üzleti ismeretek - pontosság, kreativitás, képes kezelni a stresszt.

Mi a teendő, ha féltékeny?

Hogyan lehet megszabadulni a valaki másnak az irigység, ha az egyik körül visszaél a barátság? Nem barátság nem megy viták nélkül, titkok és barátságos ugratás. Az, aki nem érzékelik az érzelmek a kommunikáció nehéz. De nem kevésbé nehéz azokkal viccek komolyan, nem törődve mások reakciókat. Irigy a cég kiszámításához egyszerűen: közeli barátja mindig tartja magát érdekes téma, hogy lehet megmosolyogták. Nem kényes kérdéseket vethetnek fel.

Féltékeny „barát” éppen ellenkezőleg, megpróbálja feltárni a betegek szálak obsmeyat súlyos probléma, és bántják egymást. Az emberek hajlamosak érzéseit irigység gyakran nem objektív rovására barátok és ismerősök. Nem érezni, ritkán kitalálta az érzelmek barátok, gyakran laposabb annak érdekében, hogy a maximális bizalmat.

Ha valaki féltékeny, de továbbra is a barátja

Vajon a jó a kapcsolat mértékben függ kapcsolódási személy. Ha meg szeretné tartani a barátság a jövőben, akkor nem kerülheti el a személyes hiányosságokat. Nem feltétlenül egyértelmű meghatározására racionális érzelmek - „irigység”, „harag”. Miután melyiket nem valószínű, hogy hallani - provokál veszekedést.

Jobb közvetetten beszélgetést, hogy megpróbálja megérteni, hogy miért és milyen féltékeny barátja (barátnője). Ha az objektum az irigység - megjelenés. Próbáld finoman hez Fitness együtt, hogy ruhát magazinok. Az objektum az irigység - a szeretett, segítsen neki barátja találni a lelki társ. Valóban kifejezni csodálatát a sikeres Barátok, még ha szerény sikerrel. Tanácsot bizonyos területeken a pszichológia. Diszkrét módon próbál megszabadulni az irigység mások.

Irigység kollégák, barátok

Kapcsolatok a közlemény és a környéken nem jelent különleges személyes értéket. Pszichológusok tanácsot határozottan és tapintatosan védve a párbeszéd, a téma a személyes siker. Nem fordított túl sok kívülálló adatvédelmi aktuális események. Nem felmutat előtt a másik eredményeit. Tolakodó, részletes vizsgálatokat semlegesíti. Néha nehéz megszabadulni a szomszédok irigység békés úton, mutasd az akarat.

következtetés

Tanácsot, hogyan lehet megszabadulni a irigység, hogy az emberek - ez a szeretet, akikkel kommunikálsz, élő, barátságos. Szerelem és féltékenység - ez összeegyeztethetetlen érzékeit. Próbáld ki, hogy a jó emberek, ami hasznos. Ne feledje, hogy a tapasztalat, az érzelmek keresztül továbbítják a kommunikáció körül.