Hogyan lehet megszabadulni az unalom 10 tipp
Elégedetlenség az élet az a személy - általában egy nő. Valamilyen oknál fogva a nők hajlamosak folyamatosan vegyenek részt önvizsgálat, hibáiról másokban és problémákat a semmiből. Hogyan juthat el a fekete kör és megtanulni élvezni az életet újra? Alkalmazása a tanácsát pszichológusok, meg fogod érteni, hogyan lehet megszabadulni az unalom és azok alkalmazására felejtsük el, hogy egyszer melankólia.
Megszabadulni a frusztráció és gyötrelem
Elkezdik élvezni az életet most - nem holnap, hétfőn és után a fizetések. Bármikor lehet nézni az ablakon, hogy megcsodálják az azúrkék ég és úszó felhők, akkor töltsön magának egy illatos teát, és megcsókolja az alvó babát a kiságyba ... A lehetőségek számtalan millió őket. Az Ön feladata -, hogy a pozitív dolgokat a világban. Sok ez, hidd el!
Ha nagyon bosszantó, hogy valaki a barátok vagy rokonok - egy egyszerű tesztet. Írja be egy darab papírt a pozitív és negatív oldalát az ember. És látni fogja, hogy a profik minden bizonnyal több! Mégis lehet hasonlítani a saját gyengeségeit (őszintén ezeket!) És mások. Mindannyian nem tökéletes, ezért meg kell tanulnunk megbocsátani, néha nézi a világot rózsaszín szemüveg.
Legyen ez a szabály gyakran történnek a természetben. Legalább egyszer egy nap séta a parkban, egy árnyas tölgy pályát, vagy a legrosszabb esetben csak ülni este egy üres játszótér. Ilyen szigetelés lehetővé teszi, hogy pihenjen, és összegyűjti a gondolatait, és csak pihenni mindentől. Fontos: Ne használja ezeket a pontokat a nehéz gondolkodás, egyáltalán nem!
Szeresd magad. Igen, vastag. Igen, poharak és kiálló fülek. Igen, mindig futni kávét. Akkor mi van? Mindegy, mert a hűvös, vicces, lélek a cég! Ez nem ok arra, hogy elfogadja magát, ahogy van? Dicséret magát, kényeztesse magát a kis és nagy ajándék, megbocsátó magadnak bűneimet.
Ha szenved a magánytól, és nem találja meg lelki társ - lógni házas nők. És még jobb - az anyjukkal együtt, akik ülnek a rendeletben. Van valami elmondani, hogy pontosan arról a bonyolult családi élet, milyen nehéz megtalálni a közös nyelvet a férje sok év után a házasság, és sok más dolog ... Ez persze nem egy hívást a feminizációja társadalomban. Csak megérteni, hogy az emberek mindig azt, ami nem az. Meg akarja mosni egy inget és süteményeket sütni, hogy a férje, és valaki azt akarja, hogy szabad, mint te, és senki sem múlhat. Ezért örülj, hogy van, és megszabadulni az unalomtól.
Próbáld meg az összes vadászat és csillogás. Work - így teljes erővel! Clean - így, hogy ragyog! Love - szenvedélyes és így elfelejtette a saját nevét! Amikor egy személy úgy él, ő egyértelműen nincs idő, hogy szomorú és unatkozik.
Próbálja meg követni a példáját egy tibeti szerzetes. Feltette egy egyszerű karkötő vastag szál felfűzve gyöngyökkel. Egy nap anélkül, hogy a panaszokat és zavarok - egy új labdát. Tehát szükség van élni, pontosan 21 nappal - a vágy, hogy nyafog eltűnik magától. Ha nem áll, és elkezdte valaki beszélni „makacs Artemka, ami ismét nem akar tanulni” - indul drót gyöngyök újra.
Kezdenek tanulni valamit. Nem számít, mi az: egy öntvény, kötés, batik, társastánc, festészet, főzéshez. A lényeg az, hogy minden nap, hogy a jelölt az új ismeretek és készségek. Aztán az élet egyre gazdagabb és érdekesebb.
Hozzon létre egy ünnep a semmiből. Annak érdekében, hogy megtapasztalják a vidám hangulat, nem feltétlenül fedi dorogushchy asztal és felkéri több száz vendég. Egyszerűen sütni a cookie-kat fahéjjal és egy beszélgetés a kollégákkal a parkban munka után. 9741 ünnepelni a napot egy pillanatra az ismerős férje vagy vörös macska Fedor Day - egy gyermek. Fantasy döntő szerepet játszik itt.
Ne feledje, hogy minden halad. Ez most úgy tűnik, hogy nekünk nagyon fontos, én nem is emlékszem egy pár évig. Ezért nem szükséges, hogy néhány dolgot a szíve. Értékelni azt a tényt, hogy minden körülötted ezen a második - szeretett szülők, házastársak, gyermekek, akár egy lapdog Tasia! Mert holnap, vagy öt év múlva a dolgok drámai módon változik.
Ezekkel a 10 egyszerű tippeket, és akkor hagyja ingerlékenység és elégedetlenség élet és megszabadulni az unalomtól.