Hogyan lehet megtanulni boksz válasz itt otthon

Sajátítsák el a technikákat a boksz, otthon, ez nem olyan nehéz.

Kell azonban kagyló: körte, egy táskát, egy rúgás gyakorlatot söpör, kesztyű, és így tovább.

Ezen túlmenően, magyarázó oktatófilmet, és néhány könyvet, ami figyelmezteti bizonyos árnyalatok a teljesítmény a különböző technikákat.

De ez az út, akkor megtanulják, hogyan kell megvédeni, blokk, elkerülni, és így tovább.

Hogyan lehet fejleszteni egyfajta távolságot, harci tapasztalat, és más dolog, hogy a munka elég sparring vagy szabad harcban.

Így, ha azt szeretnénk, egy pár három nastukat boksz ütések, kérem, ha úgy dönt, hogy lesz egy bokszoló, legalábbis anélkül, hogy a partner, akkor nem lehet csinálni, az biztos.

Igen, és egy jó mentor, azt hiszem, nem fájt.

Végtére is, még mindig van egy általános fizikai képzés és egyéb kapcsolódó feladatokat.

Ez hogyan lehet elsajátítani a technikát a boksz otthon.

Meg kell vásárolni a körte és kesztyűt

Otthon, lehetséges, hogy megtanulják a művészet boksz. A legfontosabb dolog, hogy van elég hely, akkor szükség van egy boksz zsákot kesztyűt. Ha van egy nagy tükör, az is jó. A táska kesztyű, akkor a vonat különböző stroke, elkerülésére. Állva a tükör előtt, akkor is a vonat a harci technika, bemutatott előtt egy képzeletbeli ellenfél, és figyeli a mozgásokat.

Így lesz elég jó, hogy élesíteni technika. Ahhoz, hogy igazán tanulni ökölvívó otthon, akkor meg kell csinálni, és a különböző fizikai gyakorlatokat.