Hogyan lehet megtanulni búvárkodni kérdés és válasz fórum, webfermer-vebfermer

Merülj a vízbe - nem

Merüljön el a víz - ez nem nehéz! Nem tudom, hogyan kell tudományosan megmagyarázni, de én ezt így: állt a medencében, vagy a tavon (bár jobb, ha nem merüljön) le a tenyerét, hogy mindegyik ív, emelje fel a kezét (csatlakoztatva) a fej felett, taszítja az alsó és kiderül, hogy a folytatásban kezeit a vízben. Minél keményebben nyomni, annál jobban merülés (itt a legfontosabb dolog, hogy ne vigyük túlzásba, és ne üsse az alján). Amikor nyrnesh - azonnal menjen előre, dolgozó kezét (mint ha úszni mellúszás) és a lábak, és próbálja, hogy menjen le - és akkor semmi nem fog lebegni!

Nos, ez valami hasonló ez végül kiderülhet)))

• Nyomtatható változat

Utoljára látták: 4 év 14 hét ezelőtt

Ha nem tudja, hogyan kell úszni nem vész el, meg lehet tanulni, ha problémája van a búvár ez is lehet tanulni. Először, hogy a levegő a szájban, és elkezd ugrani csendben a víz alatt hullámzó karját és a lábát, és próbálja, hogy sikerül .Minden személy lehet úszni és búvárkodni, és megtudhatja a jelenlegi nem kell félni, és hinned kell magadban

• Nyomtatható változat

Utoljára látták: 4 év 14 hét ezelőtt

1-től indul megtanulni

Kezdeni, nem tanulnak zazhmurivatsya víz alatt. Próbálja elmélyülni a vízbe, emelje fel a kezét, és nézd meg. Nincs semmi baj az, hogy a víz a szemébe kerül, mert még a sós víz nem irritálja. A legjobb, hogy megpróbálja ezt a gyakorlatot úszás közben a normál tározó.

Ha kinyitod a szemed a vízben már tudja, akkor próbáld ki ezt: lejutni az aljára a tó, és megtalálni a sekély fehér tárgyat a bal alsó korábban. Bend, nyújtsd a lábad, és lebukott fejjel, próbálj meg egy tárgyat az alján. Eleinte nehéz lehet, de aztán minden ki fog jönni.

Továbbá, meg kell érteni, hogy milyen hosszú ideig képesek maradni a víz alatt. Búvárkodás nagyon hasonlít a normális. Itt csak megakadályozza a felhajtóerő. Próbálja tartani a lábát magasabb a fejét, az agyvérzés lefelé irányul, és előre.

Ha búvárkodás is fontos, hogy az egyenes irány. Próbálj meg úszni, és tekintetét a parton, ahol vannak bizonyos irányelvek, hogy megtanulják, hogyan kell vitorlázni, amennyire csak lehetséges közvetlenül.

Hogy javítsák saját képességeit búvárkodás, próbálja minden nap, hogy bonyolítja a gyakorlat. Például dobja a vízbe néhány figyelemre méltó tárgyakat, és próbálja meg merülés, hogy megtalálja őket. Azt is dobja semmilyen tárgyat a hajóról, és merüljön utána megpróbál ez a dolog, mielőtt megérinti az alján.

Felhívjuk figyelmét, hogy a normál merülési is kell, hogy megfelelően be a vízbe, és gyönyörű. kezdő búvár probléma az, hogy a fejét a vízbe, csak félek. Ennek eredményeként, a vízcsepp kialakulása és tárgyi kap fúj az egész testet.

Elsajátítania merülni a parttól, ahol a víz szinte megegyezik vele. Bend nagyon alacsony, húzza a karok a fej fölé, és csúszik a vízbe. Fokozatosan növelje a magasság a parton van szüksége, és megpróbál merülni fejjel folytatásban. Ennek eredményeképpen meg kell tanulni, hogy ugrik a vízbe egy futó kezdet.

Jó napot! az

Jó napot! Mint egy gyerek, minden fiú valószínűleg merülni a tavakban vagy tavak. Én biztosan nem szakértő ebben a kérdésben, de van egy felületes fogalom. Kezdeni, elkezd merülni az alacsony tengerszint feletti magasság, a lényeg, hogy tartsa a kezét rendesen, enyhén hajlított állapotban van, és szorosan összepréselve vagy amikor a víz vezethet karját, és lehetőség van a sérülés. Magasság növelhető idővel attól függően, hogyan fog alakulni a búvárkodás. Sok szerencsét!

• Nyomtatható változat