Hogyan lehet növelni a zsírtartalma az anyatej miért lett, mint a víz

Anyatej - a termék csodálatos. És nem csak azért, mert „minden tekintetben megfelel a gyermek igényeinek”, hiszen nem lehet megunni, hogy emlékeztesse gyermekorvosok és szoptatás tanácsadók. Ennek összetétele gyakran változik. És ez attól függ, nem annyira a tápláltsági állapot a nők, sok a csecsemő igényeihez.

Hogyan működik a zsírtartalom

Az első anyatej megjelenik a tejmirigyek a jövendőbeli anya hosszú születés előtt. A jelenléte által kitalált egy nedves folt a melltartó. Azonban a folyadék térfogata olyan kicsi, hogy nem okoz kellemetlenséget. Csak egy kicsit a szám növekszik a születés után, és csak a vége felé a harmadik napon a női mell tele „igazi” bébiételek ezzel járó teljes időtartama alatt a szoptatást.

Ezalatt az idő alatt a tej áthalad három szakaszban az átalakulás.

A kolosztrum vagy predmoloko

Az első olyan élelmiszer, baba teljesül. Úgy véljük, hogy ez a legmagasabb zsírtartalmú, de ez nem az. Fat ott kisebb, mint a harmadik tej, érett időszakban. De a fehérjét - sok, akár 15%, ami 3-szor több, mint az érett tejben. A fehérje biztosítja a magas táplálkozási termék, tehát a minimum gramm (per etetés termelt nem több, mint 30 ml) is elegendő, hogy telítse a morzsákat.

Érdekes, hogy a legnagyobb részt a zsír kolosztrum hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek egy felnőtt emberi test nem termel, hanem csak kap az étel. Van egy enyhe hashajtó hatása az újszülött, segít neki megszabadulni a magzatszurokból - az elsődleges széklet. Veszélye hosszú távú megőrzését a bélben van rengeteg felhalmozott bilirubin. azaz, felszabadító, provokálja a fejlesztés újszülöttkori sárgaság. Ebben az időszakban az anyatej nem kövér, szerez jelentősége nem annyira, mint az élelmiszer-gyógyszer kezdeni az egészséges életre baba.

tej átmenet

Ez helyettesíti a kolosztrum körülbelül a harmadik napon a szülés után a morzsákat eltérő mennyiségben, összetételben. Mellkasi hirtelen öntjük értékes termék, amelynek színe világosabb lesz, és az íze - édes. Sokkal több zsírt, mint az első bébiételek, cukor van jelen. Ezek az összetevők szükségesek fokozott növekedés a gyermek, az alkalmazkodóképesség életre „kívül”. Érdekes, hogy ez a termék rendkívül kis mennyiségű fehérje. Wise természet volna, mert a fizikai aktivitás jelentéktelen kis ember, és izomtömeg ugró, mászó és séta, amíg ő nem jó.

érett tej

Általában az a kérdés, hogyan lehet növelni a zsírtartalom a tej, termékre vonatkozik egy átmeneti időszak után. A formáció két héten belül jelentkezik a szülés után. Fiatal anya megfigyelhetik elegendő mennyiségű tejet, de úgy tűnik, annyira folyékony ... De a baba kell nőni, hogy erősebb, meríthetünk erőt. Honnan jönnek, hogy „egy kis vizet?”

De a „Vodicka” egy női mell nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. Kalóriatartalma anyatej 70 kcal 100 ml. A fő részét a ténylegesen részét víz (több mint 80%), amely oldott tízes értékes anyagokat. Van benne és zsírok, a térfogatuk „tartományok” a tartományban 4%. Között zsíros összetevők közel felét a telített zsírok, az is, hogy mi lenne látni egy gyermek étrend nagyobb mértékben. A fennmaradó rész tartalmazza az értékes egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok.

Az érett tejet is fehérjék és szénhidrátok, A-vitamin (retinol), B (tiamin, riboflavin, niotsin és mások). C, E, és K. mert gazdag nyomelemekben kalcium, kálium, nátrium, vas, magnézium, foszfor, cink.

Táblázat - összehasonlítása összetevők az emberi anyatejben, az adatokat 100 ml

Jellemzők érett tej

Kérdés - hogyan lehet az anyatej zsírosabb - van egy oka van. Hagyományosan, úgy véljük, hogy a tápláló étel, táplálóbb - mindig kövér. De kapcsolatban a baba ez a nézet alapvetően hibás, mert minden egyes szakaszában az anyatej kompenzálja nemcsak ezek, hanem más van szüksége a szervezetnek.

Például a kolosztrum a szállító ásványok és immunitást, az úgynevezett gyermek növekedési faktorok. Ha szoptatás 2 hónapos törpe megkapja anyja immunrendszer betegségekkel szembeni, amelyre annak teste már rezisztencia alakult ki.

Átmeneti tejet tartalmaz egy egyedi nevű anyag tudósok HAMLET összetett. Ez az első alkalom, hogy találtak a gyomorban a baba az első héten az élet. A komplexum egy szimbiózisa olajsav tejsavó, amelyek hatásos tumorellenes aktivitással. Ő tartja a „tavaszi nagytakarítás” a test baba, ami a rákos sejtek (ha felmerül eredményeként mutáció) önmegsemmisítő.

Nem kevésbé értékes az érett tej, amely szintén számos funkcióval.

Első és hátsó tej

Az elején a baba etetésével elnyeli az úgynevezett első tejet. Nyilvánvalónak tűnik, még enyhén kékes. A térfogata elegendő 5-7 percig etetés. Amikor törpe szar úgy tűnik, hogy iszik, és izgatottan. Ez igaz, mert a célja a tej - nem táplálják, és adj inni a gyermeket. Ha az első tejet ivott, jön vissza minden. Ez sűrűbb, zsíros, rágós. Szívja fel, a gyermek nem siet, mert az erőfeszítés szükséges, hogy ez a kimerültség. zsírtartalma a termék koncentrálódik az anyatejbe. Itt a zsírtartalom 4%.

alkalmazkodó szerkezet

A kötet a komponensek az anyatejben nem marad ugyanaz az első évben az etetés. Különböző időszakokban a morzsákat igény esetén egy adott elem. Például, a szükséges kalcium és emlő megérkezik során fogzás. Növekedése során fizikai aktivitás szükséges komponensek izomnövekedést. És ételmorzsa dúsított fehérje.

Érdekes, hogy a készítmény az anyatej szinte független az anyai táplálkozás. Ha egy nő ahhoz, hogy enni élelmiszerek kalcium-, és a test a gyermek szükség van rá, nyomelemet továbbra is egy csecsemő kapott. De ez nem alakul az élelmiszer, hanem a fogak és a csontok anya csontváz. Fokozott igény más mikrotápanyagok kompenzált hasonlóan. Ironikus, hogy az egyetlen, amely szinten az anyatejjel azonos marad szinte minden alkalommal, kövér. A térfogata optimális a baba etetése idején a.

önállóság

A tudósok szerint nincs módja, hogy növelje a tápértéke és zsírtartalmát anyatej korrigálásával az anya étrendje. Sőt, nincs olyan termék, amely segítséget nyújtani, hogy érdemi hatást. A közös kutatás a tudósok Norvégia és az Egyesült Királyság volt egy érdekes felfedezés. Azt találták, hogy az egyetlen termék, amely hatással lehet az íze (de nem a minőség!) Étrend folyadékok alkohol és a fokhagymát. Ez utóbbi adja meg a rossz íz, ami a gyermekek elfordulni a mellkasában.

Termékek, amelyek növelik a zsírtartalma anyatej csak egy mítosz. Használata anya több zsíros ételek nem fogja megváltoztatni a az élelmiszer összetételében a gyermek, de okozhat megjelenése további centiméter körül derekát, csípőjét.

Van egy másik lehetőség. A használata a szoptató anya telített zsírok számos valóban befolyásolja az étel minősége a baba. Tej viszkózus lesz sűrűbb, nehezebb szopni. Szembesült ezzel a problémával, a gyerek is teljesen elhagyni a mellkasát. Ez azért veszélyes, mert fennáll a veszélye a megszakítás szoptatást. Fennáll a veszélye a nők számára az emlő-, ahol pangó folyamatok alakulhatnak ki.

4 gyakori kérdésre a termék minőségét

A tápértéke az anyatej nem függ külső tényezőktől. Az egyetlen kritérium csökkentése vagy növelése zsírtartalom ez a kor a baba és a kapcsolódó igényeit testét.

Ezzel néző jött a kutatók ellenőrizték az anyatejbe nők a különböző országokban. A kísérlet során kiderült, hogy az anyák a csecsemők az azonos korú szinten zsírtartalom a termék közel azonos volt. Ugyanakkor a vizsgálat során a legszegényebb régiókban az afrikai és az éhes (Nicaragua) és a jól táplált Európa (Svédország, Németország, Magyarország).

Ezzel vizsgálatban nem volt lehetőség, hogy válaszoljon a kulcsfontosságú kérdések a tápértéke a termék az első gyermek.

1. Miért anyatej lett, mint a víz? Tej előtt tényleg úgy néz ki, mint a víz. Meg kell, hogy megfeleljen az igényeinek a babát a folyadék. Vajon miért anyatej világossá vált, a fiatal anya gondol az első, tiszta folyékony anyag. Végül is, ez néha „szivárgás” ki a mellemben. Az alapvető tápanyagok koncentrálódnak a hátsó tej, egy vastag, zsíros. Ezért, amikor etetés a baba nem tud mozogni az egyik mell a másikra. Szűkös fokozatosan inni az első része a „vacsora” és megy a kiadós tovább. Nem szakértők azt javasolják, a szoptatás és a kifejezett tej folyékony előtt. Ez veszélyes hiány morzsákat folyadék.
2. Mit kell enni zsírtartalmú élelmiszerek anyatej? Diet szoptatós anyák teljesnek kell lennie és kiegyensúlyozott. Azonban bármi befolyásolja a zsír mennyisége a mell, akkor nem. Nem szükséges, figyelmeztetnek a szakértők a szoptatásról. Zavarja a természetes folyamat kialakulásának az étel sokkal veszélyesebb a gyermeket, mint amilyennek látszik első pillantásra.
3. Hogyan ellenőrzik a zsírtartalmat az anyatej? A gyakorlati értéke nem ez, de a kedvéért az érdeklődés, akkor végezzen egy kísérletet. Hogy ellenőrizze a termék minőségét kell használni a hátsó tejet. Öntse le egy pohárba, és hagyjuk 5 órán keresztül. Folyékony ez idő alatt, hogy radírozza frakció emelkedik merész. Vegyünk egy vonalzót és mérje meg a réteg milliméterben. Száma milliméter és megmutatja a zsírtartalom a termék. Normális esetben 3,6-4,6%.
4. Van-e értelme, hogy egy öltözködés anyatej? Tekintettel arra, hogy a megfelelő összetétele a baba „külső” étel nem lehetséges, úgy néz ki, kétes gyakorlati értéke az ilyen adalékanyagok. Egyél öltözködés „Nutrilon” anyatejbe, és bármely más termék értéke normalizálása anyák diéta. Amikor a megfelelő szintű nyomelemek és a tápanyagok a szervezetben nincs kockázata annak, hogy a baba „enni” a fogait és a szőr. Logikai alternatív Dresser-keverékek lehet tekinteni vitamin komplexek szoptató nők, és kiegyensúlyozott élelmiszer minőségű anya.

Néha nehéz lehet megérteni a bölcsességet a természet, amely létrehozott egy nagy önszabályozó mechanizmusok szimbiózis „anya és a gyermek”. De ahhoz, hogy beavatkozzon ezek a folyamatok nem szükséges. Annak ellenére, hogy az anya étrendje, függetlenül a mennyiség és a minőség elfogyasztott étel által, baby is kap, amire szükség van a teljes kifejlődése. Még rovására az anyavállalattal.