Hogyan lehet visszaállítani 10 kg 3 hét

Hogyan lehet visszaállítani 10 kg 3 hétig. Sok különböző módon, hogy lefogy, de a diéta Milla Jovovich, éppen ellenkezőleg, segít hízni.

Ez a diéta van rendelve, akik vékony testalkat és nyilvánvaló hiánya súlyt. Kövesse ajánlásokat, ha elhatározta, hogy hízni, de még nem tudja, hogyan kell visszaállítani.

Akkor, persze, kereshet a teljes interneten keres egy bizonyos módon, hogyan lehet jobb gyorsan, szinte anélkül, hogy bármi vele. Ezt a technikát kipróbált és sokkal hatékonyabb!

Hogyan javíts Mila Yovovich

Hollywood dietetikus Ozi Garsiya magyarázta a csillag, hogyan hízik! Azt javasolta, hogy ő használja aszalt szilva diéta. Ez a módszer garantálja növekszik izom - hozzá mintegy 3 kg hetente.

Menu 7 napos diéta Milla Jovovich

Reggeli: Főtt keményre főtt tojás 2 db | Az aszalt szilva 2 db | Grapefruit 1 db | kávé

Ebéd: zöldségleves | Bran kenyér 1 db | Walnut 2 db | Szilva 8 db | A zöld tea cukor nélkül | Orange 1 db

Vacsora: hal roston 100g | Főtt tojás 1 db | zöld tea

Reggeli: sajt 40 gr | Az aszalt szilva 3 db | kávé

Ebéd: Ukrán borscs | Kenyér 1 db | Főtt marhahús | Mandula 2 db | zöld tea

Vacsora: szilva 4 db | saláta | zöld tea

Reggeli: szendvics sajttal és sonkával | kávé

Ebéd: Csirke húsleves krutonnal | Főtt burgonyát héjában 2 db | Paradicsom 1 db | Az aszalt szilva 3 db | zöld tea

Vacsora: Milk 200 ml | Vekni kenyér korpa | Szilva 5 db

Reggeli: kukorica és zabpehely | Tej 200 ml | Az aszalt szilva 4 db | kávé

Ebéd: Ukrán borscs | Paradicsom 1 db | Uborka 1 db | Zöld tea cukor nélkül

Uzsonna: friss szőlőlé | Szilva 5 db

Vacsora: szendvics sonkával és sajttal | 50g mazsola | Szilva 6 db | zöld tea

Eredmény diéta Milla Jovovich + fiz.zanyaty 4 hónapig

Most, hogy tudjuk, hogyan kell vissza gyorsan, és ami a legfontosabb, ez a diéta célja, a híres táplálkozási és teszteltük a hírhedt szépség Milla Jovovich.

Diéta visszaállítani, amely alkalmas mind a lány, és a férfi.