Hogyan lehet visszaállítani a látást otthon regenerálódni 1 nap

Ha vannak nem kívánt változásokat a szervezetek szerint ez, hogy enyhén szólva, riasztó. Hozzáférés azonban a szakemberek - egy nagy félelem sok, és ez leginkább a nagyobb még a félelem, hogy egy még nagyobb probléma a látás. Mit tehetünk, vagy visszaállíthatja látvány otthon?

Próbáljuk megérteni ezeket a kérdéseket, hogy hogyan kell csinálni műtét nélkül. Azonban meg kell érteni, hogy az elsődleges, ha azt észleli semmilyen kellemetlen tünetek vagy betegség egyéb tüneteit vagy problémák a szervek a látás - okaként orvoshoz. Ne felejtsük el, hogy az én - az első lépés, hogy súlyosbítja a helyzetet. Ezért előzetes egyeztetés ajánlott.

Az okok a csökkent látás

Elkülöníteni a fő oka, hogy miért van a csökkenés:

• fáradtság;
• helytelen táplálkozás;
• stressz
• állandó nyomást gyakorol a szervek a látás, például jellemzői a szakma;
• szembetegségek;
• más betegséget okozó mikroorganizmus.

Számos lehetséges oka, hogy nem egyértelműek szempontjából gyógyszer, így nem említi őket.

helyreállítási lehetőségek

Meg kell jegyezni, hogy amikor a látás megőrzésében nincs otthon, azaz a hatékony modern módszerrel - lézeres korrekció. Ezt a lehetőséget azonban vannak bizonyos korlátai, sok kockázatot, és a költségek is. Ezért nem mindenki vehet egy ilyen lépést.

Egy hatékony módszer javítják a munka a vizuális szervek - stimulálása normál vérkeringést. Mi kiemelni a fő lehetőség, hogy hogyan folytassa:

• Bates módszer;
• A-vitamin, amely tartalmazza, például a sárgarépa juice;
• részesülő feketeáfonya-kivonat;
• minimalizálva a terhelés a szem: csökkent a tartózkodási idő a számítógép közelében, a TV, nem volt hajlandó együttműködni a kis tárgyak, és így tovább;
• erősítése idegrendszer hatékonyan fokozza a stressz ellenállás;
• gyakorlatokat.

torna

Persze, arra számítanak, hogy a torna visszatér elől 1 napig, akkor nem szükséges. Azonban sok esetben ez ad tényleges eredményeket, például a rövidlátás.

Az első dolog, hogy vigyázzon, hogy a vér nem stagnál. Ehhez, akkor masszírozza a szem. Itt van, hogyan. Egy óra múlva itt tartózkodás a számítógépet, akkor kelj fel, és masszírozni a szem. Meg kell tenni két ujját minden szem. Nyomja le egy kicsit. Végezzen körkörös mozdulatokkal jobbra, balra, fel és le.

Az ilyen szervezet a munka és a pihenés a szem lehetővé teszi, hogy folyamatosan fenntartsa a vérkeringést a megfelelő szinten.

Szakértők azt javasolják, hogy az ilyen korlátozások a tartózkodási idő a számítógép vagy mobil eszköz:

• gyermekek legfeljebb hét évig - akár 30 perc alatt;
• tinédzserek - legfeljebb 1 Chasa;
• Felnőttek - körülbelül 3-4 óra.

Ugyanakkor, pihenés - óránként, ha a tartózkodás tart intervallumban. Ahhoz, hogy a szemét pihenni, akkor biztosítania kell nincs fény. Ehhez meg kell csukja be a szemét, majd fedezni a tenyér hajtogatott keresztben. Mielőtt benyújtja a fekete bársony.

Ez a gyakorlat az úgynevezett tenyerezéssel. A kezelés időtartama - öt perc alatt.

Arra is lehetőség van, naponta többször kell csinálni torna:

• nézd balra és jobbra 5-10 alkalommal;
• keres fel és le 5-10 alkalommal;
• átlós mozgás 5-10 alkalommal;
• feltételesen szeme felhívni a végtelen jele, a nyolcas - 5-10 alkalommal.

Ezzel él, ne a törzs szemizmok. A mozdulatok kell elvégezni húzás nélkül, és rándulások. Kezdje gyakorlatokat kell csökkenteni a jelző tartományban.

Coming out tenyerezéssel, akkor vegyünk egy mély lélegzetet, és néhány fej mozgását fel és le, jobbra és balra, gyors pislogás. Ha ez nem történik meg, akkor a szem lesz a stresszes helyzetet, ezért a hatása az lesz ellensúlyozni.

áfonya Forte

Fekete áfonya kivonat - egy nagyszerű eszköz stimuláló szem. És az állam a javulás figyelhető meg 1 napig. De nem hivatkozhat arra a tényre, hogy ez a gyógyszer felszívódik a szervezetben. Végtére is, a legjobb megoldás - természetes bogyók. És hadd ezek az eljárások csak akkor végezhető el a szezonban érés a bogyók, a hatás kiváló. Ezen túlmenően, lehet őket használni szárított formában.

A hagyományos módszerek azt jelzik, hogy a méz lehet tenni, és azt a szemhéjak éjjel. Méz fogyaszthatják néhány teáskanál éhgyomorra. Ami az alkalmazást, meg kell kenetet egy kis összeg, és a tetején, a zárt szemhéjak, hogy egy tiszta, száraz ruhával, ami felszívja a felesleges.

életmódváltás

Ha ahhoz van szokva, hosszú ideig, hogy vizsgálja meg a monitor vagy a TV és a látás fokozatos vagy romlik a minősége gyorsan, itt az ideje cselekedni. Az első dolog, amire szüksége van, - az elutasítás ilyen tevékenységet. Egyértelmű, hogy a munka köthető állandó jelenléte a számítógépet. Azonban ebben az esetben van mód. Lehet követni a rendszeres pihenés, hanem hogy végezzen rendszeres gyakorlatok a szemét.

Sokan gondolkodnak, hogyan kell visszaállítani látvány, lapozgatott a különböző komplex lehetőség, bár van egy egyszerű megoldás. Míg néhány tűnhet, éppen ellenkezőleg, ez sokkal bonyolultabb. Beszélünk változik a diéta.

Hogy javítsa a látást otthon egyszerű módszer - az ilyen termékek használata:

Természetesen a valós világban minden nap használja az összes ilyen termék nem valószínű, hogy sikerül. Ahhoz azonban, hogy látás helyreállításához, lehetséges, hogy legalább két ilyen.

Tudod, hogy a lé: két részvény petrezselyem, ugyanaz a cikória, öt részvények zellert és a sárgarépát kilenc részvények. Ahhoz, hogy a lé meg kell használni a facsaró, és egyéb anyagok kéznél a konyhai szett. Például, hogy megkapjuk petrezselyem juice lehet finomra vágott bele, majd darálják. Idő aktivitás kapott elegyet - tíz percig. Ezért inni a levét az elkészítés után azonnal van szükség.

Tekintettel a jelenlegi tendenciák, amelyek támogatják a személy tartózkodik egy zárt térben, sőt, az eltérő modulokat, szem problémák csak most kezdenek. Ezért minden javasoljuk most, hogy tükrözze, hogyan lehetne javítani a feltétele testüket.

Fent értelmes javaslatokat adtak, hogy mit lehet tenni otthon, hogyan kell visszaállítani az elképzeléseket a magas hatásfok, műtét nélkül.

Lásd még:

• 
  Mennyibe kerül a műtét helyett a szemlencse
• 
  Hány nap telt el kötőhártya a szem kezelésére
• 
  Hány átmegy a fekete szem megnyomása után
• 
  Hány nap kezeljük árpa

helyreállítása látvány vásárolni Vita medve, de akkor is vásárolni egy csepp scarlet Fedorov vagy üljön a sötétben, de még mindig ott feküdt a sötétben egy macska ő vostonovit látás

Lehet vásárolni siotron mondani, hogy, és lehetséges, hogy a fátyol 12minut

Csináltam egy csomó gyakorlatok otthon, a maximum, ami lehetne elérni módon stabilizatsii- ez az elképzelés nem esik egy eszeveszett ütemben, és a szemem nem fárad. Tette hírhedt díjat, a leggyakoribb, de minden nap 2-3 alkalommal. És az utóbbi időben mindig tettem lasik- mint féltem. Még a művelet Majdnem elájultam, a jó orvos fogott ochenhoroshy, bizalommal. Sokan beszéltek velem az előzetes vételi megnyugodott. És a műveletet. bár rövid, de ösztönözni. Dare tanácsot kliniku- K + 31, ez nagyon jó elválasztás Moskve szemészeti itt.

• struktúra
• tünetek
• diagnosztika
• betegség
• klinikák
• cseppek
• érdekes
• megelőzés
• kezelés
• lencsék
• szemüveg
• vitaminok