Hogyan lesz szép
De mégis, vannak olyan univerzális recept a szépség, akinek meg kell tudni minden lány, ha ő is akarja tudni, hogyan lesz szebb. Hasonló receptek, mint hogyan lehet segíteni a maguk és mások, hogy teljes mértékben mutatják a maga előnyei és elrejteni a hiányosságokat. Olyan egyszerű, de fontos szépség receptek
Szeretne szépülni - alvás
Ha meg szeretné tudni, hogyan lesz szebb, az első dolog, amit meg kell, hogy egészséges lesz. Éjszakai alvás a jó egészség kell tartania nem kevesebb, mint nyolc óra. Persze, vannak olyan emberek, akiknek a szervezetek nem kívánnak többet alszanak, mint 5-6 óra, de ezek - egy másik történet. Meg kell jegyezni, hogy a krónikus alváshiány problémákhoz vezethet a bőrrel, a megjelenése a szem alatti táskák, ráncok mélységét.
Még a jó kozmetikai idősebb korban nem lesz képes segíteni, ha alszol egy ifjúsági fizetni kis időt.
Tehát hogyan lesz szép és ápolt nélkül jó egészség aligha lehetséges, használja a szabályokat az egészséges alvás:
- • Ide éjfélkor
- • Ne vacsorázni jobb lefekvés előtt;
- • Győződjön meg arról, hogy a matrac és párna is kényelmes az Ön számára;
- • Mielőtt a szél a haját hajcsavarók éjszaka, ügyeljen arra, hogy válassza ki a puha hajcsavarók;
- • ki kell szellőztetni a hálószobában lefekvés előtt.
Tartsa egyik alakja
Nem szabad elfelejteni, hogy a mozgás - az élet. Ha szeretné, hogy alakja karcsú volt és vonzó - lépés: csatlakozzon egy fitness club, alakítására, vagy táncklub. Vagy csak nem kocogás és gyakorlatokat reggel vagy este, ahogy szeretné. By the way, kocogás nem csak gyógyítja a belső szerveket, segít a fogyásban és erősíti az izmokat, hanem egy asszisztens, hogy az a kérdés, hogy hogyan lehet megszabadulni a striák.
Ezen kívül a sport reggel - díjat az elevenség és a jó hangulat egész nap. Végtére is, a pozitív érzelmek és az energia teszi a nőt vonzóbb, nem igaz?
Hogyan lesz egy szép és vonzó? Használjon kevesebb smink!
Minden lány tudja, hogy a kozmetikai szerek rontja a bőr idővel, korosztály számára. De néhány ember, még akkor is tudja ezt, képes teljesen elhagyni a smink. Elvégre egy jó meykap képes, hogy kiemelje a szépségét arcát. Annak érdekében azonban, hogy megfelelően és pontosan kell csinálni smink, meg kell tudni, hogy egy csomó finomságok, mint például hogyan kell helyesen festeni a szemceruza vagy szemhéjfesték teszik ki.
És ha még mindig használja smink, akkor ne felejtsd el használni azt jelenti, képes csökkenteni a negatív hatást. Első tiszt - nem a polcok krémek, és az Anyatermészet. Még a hűtőszekrény, meg tudod csinálni az egész „kozmetikus”, amely tartalmazza az összes bőrápoló és hajápoló. Ne felejtsük el, a haj is különleges gondozást igényelnek, akkor is, ha nem festék vagy hogy ártalmatlan biozavivka Mossa.
Így használata hűtőszekrény termékek (tojás, tejföl, citrom), vagy a kertben (különböző gyümölcsök és zöldségek), annak érdekében, hogy még szebb és a bőr és a haj egészséges. Ha az idő engedi, akkor nem a különböző eljárások, például shugaring otthon. megszabadulni akne vagy erősítsék a hosszú pillák otthon. Természetes jogorvoslati minden esetben jobb, mint bármely kémiai vegyületek a boltban.
enni jobb
Te jól döntött „Azt akarom, hogy szép,” mi? Akkor ne késlekedj eléréséhez szükséges ideig, és figyelni, hogy mit eszünk. Ha problémája van a túlsúly, akkor keressen fel egy dietetikus vagy önállóan fejleszteni maguknak egy bizonyos étrend.
Azonban, ha az extra súly ne aggódj, ez nem jelenti azt, hogy tud enni minden egy sorban. A diétát kell egyensúlyban, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ne legyen gyorsétterem. Próbálj meg kevesebbet enni magas zsírtartalmú, borsos és sós ételeket.
Hogyan lesz szép és egészséges? Legyen úgy, hogy az étel forrása volt az egészség, és nem okoz problémát az egészségi állapot és az elhízás.
Ha a szem természetes megy
Sokan tudják, hogy az első dolog, amit egy nő figyeljen kéz és haj. Ezért kézápolás számára és a haj különleges figyelmet igényel. Ha meg szeretné tudni, hogyan lesz egy szép lány, először ellenőrizze, hogy a kezek és a körmök állapotát, ne hagyja, hogy a száraz bőr vagy pelyhes lakk, találni, például, hogyan kell csinálni egy francia manikűr otthon.
Másodszor, vigyázni haj, mossa meg a haját anélkül, hogy megvárná a zsíros haj. Készíts egy egyszerű és szép frizura minden nap. Ehhez hasznos lesz hajsütővas, hajszárító, vasaló, sütővas hosszú hajformázó és így tovább. Ismerje meg néhány egyszerű „mechanizmusok” hétköznapi frizurák: hogyan fonni maga tüske vagy hogyan lehet egy szép fürtök egy fél órát.
Fontos, hogy ne legyen lusta, és gondosan vigyázzon magára.
Válassza ki a stílust, a ruházat
Ne próbálja tartani a szeszélyes divat. Ez a legjobb, hogy fordítson ezúttal megtalálja a saját stílusát, a ruházat. A legfontosabb dolog, elrejteni hibákat, és jelölje ki az érdemi érzi magát ebben a ruhában kényelmesen és esztétikusan.
Ha nem tudja, hogyan kell kiválasztani a megfelelő ruhát. akkor jobb, hogy konzultáljon egy szakember a stúdióban, vagy legalább tudja, hogyan kell ruhát stílusosan egy barátjának. Csak az az ember, aki megérti a ruházati stílusok és trendek, amelyek arra utalnak, hogy mit teljes szoknya, nincs jobb viselni kardigán vagy hogyan lehet lekötni egy sálat a fejét.
Szerelem magad!
Most a legfontosabb szabály, hogy szép - érezd jól magad! Ellenkező esetben, senki nem fog szeretni. Meg kell sugároznia egy belső fény körülvesznek húzni, és ehhez meg kell bizonyosodni arról, hogy - a szépség!
Nem kétséges magad, javítsa magát, mind külsőleg, mind lelkileg!