Jelq merev pénisz

Jelq merev pénisz

A testmozgás hatékony növekedési, fel lehet használni a kezdők

1. Bemelegítés tagja.
Tegyünk egy kevés tejszínt vagy más kenőanyag, amely csökkenti a súrlódást a bőr a pénisz. Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását, amire szükség van, mindössze néhány perc alatt. Ülj le, és próbálja megtartani a hátsó egyenes, amennyire csak lehetséges merőleges a lábát. Ez a testtartás lehetővé teszi, hogy több vér adja a terület a has és a medence, ami ad egy nagyobb hatást gyakoroljon a gyakorlat. De hátradőlni, mert nem tilos, amíg kényelmes.

Mozgatni a kezét, elég gyors. közvetlen vér a lehető leggyorsabban a hímvessző végét. Így, ha ösztönözni fogja a terület körül a fejét a pénisz, ami a legérzékenyebb része.

3. Amikor a pénisz elkezd izgatott, továbbra is ösztönözni az intenzív összenyomás gyűrűt. Ez elhalasztja a kezdete a teljes merevedés, és érezni fogja a növekvő nyomás a vér a péniszbe. Továbbra is „felhajt” a vér felé pénisz fejét. Elérése után a teljes merevedés szorítani a bázis a pénisz ujjaival egyenes OK-markolat, megakadályozva a kiáramló vér. Lesz késlelteti a vér a péniszbe ami fokozatosan nyúlik a bőr és a barlangos test tagja.

4. mozgatása nélkül szorítása a bázis a pénisz, a szabad kezével tartsa a fordított fogású OK (közel az első), és továbbra is ösztönözze a pénisz, nyomja a fogást a bázis a pénisz feje először jobbra, majd különböző irányokba - balra, jobbra, és ismét előre. Ehhez ötször mindkét irányban.

Állam teljes erekciót a legjobb állapotban, hogy növelje a pénisz. például a bőr tag és szivacsos szövet teljesen kifeszített, és egy további vérnyomás-emelkedés, amely fokozatosan kitágul őket tovább, így lehetővé téve, hogy befogadni több vérben, és így növelik a mérete a péniszét.

Megjegyzés. a teljes merevedés, megértjük erekció tag 80-90% a maximális duzzadt, de még nem egy kő / acél - ebben az állapotban még mindig könnyű tolni.

5. Változás az irányt stimuláció összesen háromszor kapott 15 alkalommal mindkét irányban. Várjon néhány másodpercet (3-5), majd lazítson a szorításán az alaptag. Ön úgy fogja érezni a vér áramlását.

6. Miután megszabadult a péniszét, és a vér ismét elkezdett keringeni rendesen, indítsa újra húzómozgás a hüvelyk- és mutatóujja közé, anélkül, hogy hozzáérne az érzékeny fej és nyújtás csak a törzs a pénisz. Ez a gyakorlat is önkontroll, mert hozza magát az erekció és lövell. Az extrakció során az a mozgás, akkor maradj nyugodt és nem elsősorban a szexuális gondolatok és fantáziák. Fokozatosan meg kell alábbhagy merevedés. Ha nem tudja az erekció, akkor hozza magát magömlés. Hogy nem bajt, de nem is segít a gyakorlatban. Meg kell tanulni, hogy ezt a gyakorlatot nem ejakuláció - ez segít a jövőben.