Kattintson, és kattintson az ujjpercek - mi az oka, és mit kell tenni

Sokan észre, hogy amikor hirtelen mozgások vagy testtartás változás után hosszas mozdulatlanság, az ízületek közzé szokatlan hangokat. Leggyakrabban hallotta a válság, a kattintásokat, vagy akár nyikorgó.
Ez a jelenség nem nevezhető normális. Megfelelő működéséhez a vázrendszer nem kíséri külső zaj. Tehát mit kell tenni, ha a válság ízületek?

Hagyjuk az ilyen tünet nem éppen áll felügyelet nélkül. Minden negatív változások a mozgásszervi rendszer jelezheti az előfordulása veszélyes betegségek. Ezért az első jele egy patológiás állapot, az ízületek kell törekednie szakmai orvosi segítséget.

Ropogás ízületek: a lehetséges okok

Gyakran előfordulása nyikorgó, vagy összeroppant kattintás, ha mozgó válik következtében a kavitációs hatás. E kifejezés, orvosok utalva a képződését gázbuborékok az ízületi folyadékban, amely keni az ízületek mozog. Ez normális jelenség, és nem igényel kezelést.

De mi a teendő, ha az ízületek fáj, és pattog? Fájdalom szindróma jelzi a betegség a mozgásszervi rendszer. Kínzó kellemetlen érzés a láb vagy a kéz, amikor végez mozgást igényel kötelező kezelés egy egészségügyi intézményben.

Jellemezhető patológiák összeroppant és kattintás az ízületek:

• Bursitis - gyulladás a bursa;
• ínhüvelygyulladás - ín sérülés;
• ízületi gyulladás - az ízületek gyulladását;
• arthrosis - abnormális növekedése csontszövet.

Természetesen ez nem egy teljes listát a betegségek, hogy nyilvánvaló a megjelenése kellemetlen hangok és a fájdalom, amikor mozog. De ez a rövid lista is elég, hogy megértsük, hogy a kezelendő enyhén harang szervezet lehetetlen. Ha összeroppant a csontok és az ízületek - sürgős szükség forrásának azonosítására egy ilyen kóros állapot.

Tényezők, amelyek növelik annak valószínűségét, problémák az ízületi folyadék

Nagyon gyakran negatív változások izomrendszer az eredménye rossz életmóddal.

Ropogó, nyikorgó, vagy kattintson az ízületek oka lehet:

• kiegyensúlyozatlan táplálkozás (hiánya vitaminok és ásványi anyagok az étrendben, a felesleges fehérje szabványok);
• elhízás (fokozott terhelés a csont);
• állandó fizikai túlterhelés (nehéz munka vagy a felkészülés sportversenyek);
• Hosszú távú kábítószer-használat (orális fogamzásgátlók, glükokortikoidok).

Azt is meg kell említeni a veleszületett vagy szerzett rendellenességek a szerkezet a vázrendszer (lúdtalp, gerincferdülés) és kudarcok az endokrin rendszerben.

Ropogás ízületek gyermekeknél - e vagy sem, hogy kezdjen el aggódni

Bármilyen eltérés a normától ne okozzon gondot a szülők körében. Ropogó, nyikorgó, és minél több fájdalmat a gyermek - ez egy veszélyes harang.

Leggyakrabban okozza a megjelenése szokatlan hangokat mozgás babák:

• elmaradottság kötőszövet;
• az ízületek gyulladását;
• hiánya az ízületi folyadék;
• dysplasia vagy porc érintkezési felület.

A legtöbb ilyen betegség egyedül az életkor, de a bizalom az ő gyermeke kezelés ideje senki sem akar. Ezért az észlelési problémák az ízületek és a csontok jobb diagnosztizálnak egy egészségügyi intézményben.

Kezelés és szakértői tanácsadást crepitations

Ha ennek eredményeként az orvosi vizsgálat és laboratóriumi és műszeres vizsgálatok súlyos szövődmények azonosítottak, akkor lehet kezelni otthon nélkül kórházi.

A fő terápiás szabályok segítenek megszabadulni a crepitations:

• Legyen óvatos edzés közben;
• visel magas színvonalú, kényelmes cipő és ruházat;
• rendet a súlyát;
• Nézd meg a testtartás;
• megfelelően pihenni egy kemény nap után munka;
• dobja ki a táplálkozás, jelentősen korlátozza a diéta.

A gyógyszeres kezelést alapul elfogadása különleges táplálék-kiegészítők és chondroprotectors, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az ízületek és a csontok. Fontos, hogy konzultáljon orvosával, mert minden gyógyszer mellékhatásai.

Megmutattuk jó hatékonyságot receptek a hagyományos orvoslás. Használata előnyös tulajdonságait néhány növény segít csökkenteni, és néha teljesen megszabadulni a válság a lábak és karok.

Az egyik legnépszerűbb terápiás módszerek - dörzsöli az tinktúra a diót. A készítmény az ilyen keverék igényel aprított válaszfal közötti magok és az alkohol-tartalmú folyékony.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy kialakult egy crunch ízületi

A legjobb megbetegedések megelőzése növekedésével kapcsolatos csontszövet és a hiányzó az ízületi folyadék - a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend. A diéta szükséges, hogy az a gyümölcsök, zöldségek, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A közhiedelemmel ellentétben, hogy a nagy mennyiségű fehérje hasznos az ízületek - nem lehet visszaélni a zsír a hús, tejtermékek.

Egy másik szabály az egészséges ízületek közötti egyensúly pihenés és aktivitás nőtt. Miután hosszú tartózkodás ülő helyzetben nem él, kihasználva a csípő, a térd és a könyök (guggolás, rotációs mozgás). De nagyon fontos, hogy ne az inaktivitást. A túlzott terhelés gyakran több kárt okoznak, mint az ülő munkát.

Sok orvos figyelni, hogy a szokást harapós ujjait. Az ilyen intézkedések, előbb vagy utóbb, provokálni kár, hogy a porc és okozhat ízületi gyulladás.

Puffadás nyúl állatgyógyászatban úgynevezett gyomor-pangás (CSW). Ez a betegség gyakran aggódnak az állatok, mint az emésztőrendszer megvannak a maga sajátosságai.

Rose gyakran nevezik a virágok királynője egy szép zsenge rügyeket és tartós fanyar ízét. Vannak kültéri és beltéri fajta ez a növény, de ezek mind jellemzi buja zöld lombok és a hosszú virágzási idő.