Kattintson és pattog elemek - a listát a legjobb női kérdésekkel

Ropogó, vagy kattintson az ízületek fordul elő az emberek minden korban. Sőt, ez a jelenség nem mindig jelzi a tényt, hogy az egészség a mozgásszervi rendszer szenved. Sokszor nem „klikk” az ízületek hipermobil emberek - sportolók, táncosok, és azok számára, akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Így megértjük, hogy az oka ennek a feltétele - más.

Az oka a válság és ízületi

Először is meg kell válaszolni a kérdést: hogyan, sőt, a hang származik? - Ez az eredménye annak, hogy egyes részei a közös ütköznek, eltérőek, majd egyesíteni „hogy azon a helyen.” Normális esetben, ha a vezetés semmit nem történhet meg: mozgó egymáshoz képest részei a közös kell „slide” szabadon. Erre a célra a szervezetben, és kenő porc az ízületi folyadékban.

• túlzott ízületi mobilitást;
• genetikai hajlam;
• rándulás (gyakran fordul elő a sportolók);
• előfordulása arthrosis.

Ennek oka az a csattanó gyakran túl hosszúvá válik izületmobilitás. Amikor ezt a fehérje termelődik a kötőszövetek nagyobb mennyiségben, mint a szervezet használt. ínszalagok szakaszon, meggyengülnek, ami provokálja kattintással. Ezen túlmenően, ez a jelenség a túlzott feszítés közelében található ereket, és ezért 25 éves már látható ezeken a területeken, kék és piros pók szálakat.

Néha gyenge szalagok egy genetikai hajlam. A harc egy ilyen öröklődés csak ajánlani lehet csökkenteni a stresszt az illesztések az élet minden területén. Az ilyen kattintások ízületek gyakran megfigyelt sportolók, úgy beszél a sérülés szalagok és ünnepelt a feszültséget. Kattintások kísérheti fájdalom. Ez történik abban az esetben, ízületi és ínszalag sérülések. Különösen figyelemre méltó a gerinc kattint.

A legkellemetlenebb magyarázat kattintva ízületek - az elején a fejlődés osteoarthritis. Osteoarthritis érvényes hosszú ideig, és fokozatosan, lassan elpusztítja a szövetet az ízületi porcok.

Hipermobilitást - a fokozott aktivitása az ízületekben, ami annak a következménye, a fejlesztés a módosított fehérje kötőszövet a test. Ennek eredményeként - több mobil szalagok. Ez az állapot okoz némi kényelmetlenséget, fájdalmat és a kattintásokat, ha a szalagok gyenge. Hipermobilitást - egy örökletes tényező. Az emberek egy ilyen diagnózis nem szükséges törzs szalagok. A sport nélkül meg kell történnie a súlyzós edzés és a testmozgás.

Szinte mindig kattintva ízületi sérülés miatt. Miután az aktív sport, fizikai és elektromos terhelés jelentkezik rándulás, amely provokálja a túlzott mobilitás és recsegő vezetés közben.

közös biomechanika törött mechanikai sérülés következtében a szalagok és ízületi felszínek, ami miatt úgy pattog.

Ez degeneráció az izületi porc. Sérülés miatt és metabolikus rendellenességek változik kollagén szerkezete (fehérje, amely a porc). Ennek eredményeképpen, ő porc elvékonyodik, szklerotizálószert. Az ízületi felszínek jelennek spinális kóros kinövések - osteophytes. Ennek eredményeként ezek a kóros elváltozásokat a közös felületek mozgás közben összeroppant.

A fő oka az ízületi gyulladás és artrózis:

• Diffúz kötőszöveti betegségek - reuma, reumás ízületi gyulladás, olvashatatlanná endarteritis
• Pyogenic szeptikus fertőzés
• Kedvezőtlen külső hatások (hideg, nedvesség, rezgés)
• Anyagcserezavarok - cukorbetegség, hyperthyreosis
• gyenge immunrendszer
• Elégtelen bevitel műanyagok miatt betegség a gyomor-bél traktus
• ízületi sérülések
• az ízületek duzzadása
• családi anamnézis
• Veleszületett anatómiai hibák.

Ha az ízületi hártyát tartalmaz több fehérjét, mint máskor, akkor túl sűrű, és nem teljesen zökkenőmentes siklik csontok mozgás közben. Ez kifelé nyilvánul összeroppant ízületek. Növekedéséhez vezet a protein koncentrációja az ízületi hártyát lehet dúsított fehérje élelmiszer diéta vagy gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és a közös.

fizikai túlterhelés

Ha az aktív és folyamatos mozgás a közös az ízületi folyadék gyorsan fordított, és a kialakulását egy új része időre van szükség. Mivel hosszan tartó fizikai munka jelenik válság, ami után eltűnik többit. Ezt a jelenséget gyakran látható a profi sportolók.

Emlékeztetni kell, ha nem tartja be a racionális testmozgás és pihenés, majd idővel ez fiziológiai oka crunch válhat kóros. Végtére is, abban az időben, amikor a közös nem elég kenés, csontfelszínek egymással a kapcsolatot, és elpusztítsa a hialinporc válik a lendület a fejlődés osteoarthritis.

Patológiai okoz crepitations

Részletek a kérdés crunch gyermekeknél

Hogyan lehet megszabadulni a betegség

Mit lehet és kell tenni, ha a nap folyamán összeroppant ízületek.

Ebben az esetben szükség van arra, hogy egyes intézkedéseket, hogy megakadályozzák a betegségek kialakulásában:

1. Így, miközben ülő testhelyzet kell változtatni gyakrabban. legalább egyszer fél óra kell felkelni, és végre egy fej és kezek néhány egyszerű gyakorlatok. Két - három alkalommal egy héten kell sportolás.
2. Amikor a válság után jött egy sérülés vagy betegség az ízületek, szükséges, hogy sürgősen a ortopéd-traumatológus. Mert diagnózis jelölhet egy röntgen, ultrahang, az ízületek és csontok CT, és azt mondja, hogy a kezelést meg kell történnie.

Hogyan kezelik a válság az ízületek?

Kezelése összeroppant fordul elő az ízületek, ha nem kíséri egyéb tünetek a porc károsodás, általában szükséges.

Ha a gyulladás, duzzanat és fájdalom az ízületek mozgatása vagy nyugalomban jobb, ha nem önálló, és hogy egy orvos, aki meg fogja határozni a lehetséges ok és úgy dönt, hogyan kell eljárni ebben az ügyben.

Amikor itt az ideje, hogy menjen az orvoshoz? Ha a válság az ízületi fájdalom kíséri, és duzzadt, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek jele lehet egy sportsérülés, vagy beszélni a változások az ízületekben, hogy orvosi beavatkozást igényelnek.

Mi van, ha a haj felvert

Meg kell vigyázni az ízületeket még fiatal korban. Sok fiatal gyermekkorban szerezni a szokást nyújtás az ízületek, így hallani őket összeroppant. Kattogó csuklók, bár nem rossz, de nem jó - ez egyedülálló. Ebben az esetben van egy gyors romlása, az ízületi porcok és interarticular folyadék. ami korai kialakulása az osteoarthritis és a csökkent mozgékonyság a közös.

Egészség és szépség