Kiegészítő táplálás a gyermek, hogyan kell bevezetni a szilárd ételek

A morzsa hamarosan hat hónap, és körös-körül azt tanácsolják, hogy kezdődik a takarmány „felnőtt” termékek? Hol kezdjem és hogyan szervezzünk meg?

1. Amikor bevezetni a szilárd élelmiszerek gyermekek.

Úgy véljük, hogy az új termék az étrend kell beadni legkorábban 5 hónapon keresztül a mesterséges táplálás és nem korábban, mint 6 hónap, ha a baba szoptatott. Ha Ön szoptat, és a baba, hogy befejezze etetés keverék (vagyis a baba vegyes etetés), az ételek bevezetésének 6 hónap után ajánlatos. Különleges esetekben (gyakran beteg, koraszülöttek, újszülöttek fejlődési rendellenességek, stb), ez a probléma megoldódott gyermekorvos személyében.

Mielőtt bevezetni a szilárd ételek egy gyermek (beleértve a tápszert), forduljon orvosához!

Kiegészítő ételeket kell bevezetni, nem akkor, amikor úgy döntött, hogy anyám és nagyanyám, és amikor a gyermek készen áll emészthető az új ételt.

Miután csak fél év, hogy érett enzim rendszerek és a gyerek maga kezd követelni élelmiszer anyám ételeket. Ez teljesen természetes, hiszen a természetben, nem emlős nem megetetni bébiétel, amíg arra kéri, hogy az anyja.

Amikor a morzsa lesz kész megemészteni az új étel, ő biztos, hogy tud róla. Közös jelei készségét az ételek bevezetésének:

♦ gyermek megduplázza a súlyát, hogy volt a születéskor (koraszülöttek születési súlyt kell szorozni 2,5);

♦ pipsqueak egyedül ül (mint opció - minimális támogatás);

♦ gyermek érdeklődést mutat az új ételek, beismeri tiszta vágy, hogy próbálja ki,

♦ csecsemő kifakult kiesés reflex - akaratlan mozgások a nyelv, a száj kidobó kemény tárgyak, például egy kanál;

♦ törpe is fordította a fejét, hogy elfordulnak a kanalat, ha a javasolt termék nem tetszik neki;

♦ gyerek elkezdett egyre szélesebb körben alkalmazott, hogy a mellkas, a szó szoros értelmében lóg anya.

Sokszor nem a kor, amikor helyénvaló bevezetni szilárd ételeket, morzsa már tudja, hogyan kell ülni, képes megragadni és tartsa a kezében egy kanál vagy egy darab ételt. Érdekli a felnőtt asztalra? Ne legyen túl rohanás, hogy rávegyék. Ha a gyermek hat hónapos, és a jelek a fent felsorolt ​​nincsenek, jobb várni egy kicsit.

Azonban a gyermekorvosok és óva késő elválasztást. A gyermek kezdi elmarad a növekedés és a súly, és hozzá vannak szokva, hogy a csak folyékony táplálékot, akkor inkább az egyik, amely előírja, rágás.

Elfogadott megkülönböztetni a csalit a gyermekgyógyászati ​​és a tanítás (természetes). Hívei természetes elválasztás hogy a gyermek megpróbál mindent az anya lemez, csak a mikroszkopikus dózisban. A gyerek a kezdetektől etetés az asztalnál ül anyám karját, valamint az összes családtagokat, és fokozatosan halad a közös asztalra. Ez a megközelítés a pluses és hátrányával. Például a morzsákat nem kell speciálisan előkészített, és gyorsan megtanulta, hogy rágni. Azonban, ha a gyermek egy allergiát vagy intoleranciát megnyilvánulni néhány termék lesz nehéz kideríteni, hogy pontosan mit nem tud állni. Ezután vesszük a gyermekgyógyászati ​​csali, melynek célja - gazdagítják a diéta a gyermek és fokozatosan át a babát a felnőtt asztalra.

2. Fontos szabályok kiegészítő élelmiszerek.

Tehát, a gyermekorvos azt mondja, hogy a baba készen áll, hogy bevezessük az új diétás termékeket. Feltétlenül vegye figyelembe a következő fontos szabályokat kiegészítő élelmiszerek.

Ha azt veszi észre tünetei intolerancia a terméket (a gyermeknek kiütés, bőrvörösség, hányás, hasmenés vagy székrekedés, túlzott köpködés fel), megáll a ételek bevezetésének és forduljon a gyermekorvos. A gyermek orvosa biztosítja az összes szükséges információt, és válassza ki az egyedi program az elválasztás, figyelembe véve az egyéni jellemzőit az egyes gyermek.

3. „Mi az, hogy hol, mikor” mikor kell bevezetni a szilárd ételek.

Adott, hogy a morzsák ellen fog enni minden normális.

Tehát szorosan figyelemmel kíséri a baba és a hibák elkerülése, elkezd megismerkedni felnőtt élelmiszer. De hol kezdjük optimálisan „kiszerelés”?

Sok anya (mint, sőt, és gyermekorvosok régi iskola) vannak rabja elavult ajánlások - indul a szilárd ételek gyümölcsleveket. A mai napig, a kilátást a vezető szakértők gyermekélelmezésben szemben - gyümölcsleveket kell nagyon óvatos, és próbáld meg nem adja őket a gyermek étrendjébe, amíg elkezdte enni a felnőtt ételek megfelelő mennyiségben, így a gabonafélék, hús, sajt, stb Juice - nehéz termék, ezért rosszul megemésztett, stimuláló éretlen tápcsatornában hat hónapos baba. Az első felnőtt étkezés felvenni egy szem állapotának morzsákat. Ha ő nem gyarapodik, vagy egy instabil szék - hez kifáraszt. Ezzel szemben, a túlsúly és az a tendencia, hogy a székrekedés ajánlott bevezetni az első zöldség püré. Nos, ha a gyermek megfosztják e baj, tanácsát gyermekorvosok és a gyermekgyógyászati ​​táplálkozási most csökkentette az a tény, hogy a csalit az üzembe növényi püré monokomponentny.

Tehát, először bevezetni zöldséget. Ez jobb kezdeni a következő fajok: cukkini, karfiol, brokkoli, póréhagyma, burgonya - ők a legkevésbé képesek allergiás reakciót válthatnak ki. Egy kicsit később, akkor adjon morzsákat próbálni sárgarépa, tök, cékla, paradicsom. Ne felejtsük el, hogy az első püré legyen csak egy zöldség. Ez nem tilos ízt kész keverék 1-2 csepp növényi olaj és növényi püré félfolyékony konzisztencia, hozzátéve, egy kis anyatej (például krumplipüré jobb lesz emészthető és felszívódik a gyomorban a gyermek belek).

2-3 hét elteltével, zöldségkeverékből már ismert, hogy a gyermek (egy kevert burgonyapüré részesedése - nem több, mint 1/3 a magas keményítőtartalmú benne).

Miután megismerése a növényi mix, akkor folytassa a minták gyümölcs pyureshek. inkább egykomponensű alma és körte, később hez egy gyerek sárgabarack, őszibarack, szilva. Ezzel együtt, megadhatja malyshovom menü és bogyók - eper, málna, ribizli, egres. Miért nem tanácsos kezdeni a szilárd ételek édes gyümölcsök és bogyók, és zöldségek?

Az a tény, hogy egyes gyerekek édesszájú, megízlelte az édes pyureshki. megtagadja a friss zöldség.

Takarmány a morzsa áruház konzerv vagy házi burgonyapürével - választhat egy szem a szezon, a személyes vágy, szabad idő és a pénzügyi lehetőségeket. Akkor főzni a saját püré segítségével friss és fagyasztott zöldség, gyümölcs vagy bogyók.

Ha vásárol gyümölcsöt és zöldséget a piacon, legyen óvatos a választás. Gyümölcsök kapott-nek fokozott műtrágya, gyakran meg nagyon szép, fényes. Sokkal jobb, hogy részesítsék előnyben a zöldségek és gyümölcsök „a nagymamám kert” pépesítése a legjobb felhasználása a gőzös :. Először, gyors, másrészt, az összes vitamin megmarad.

5. Lure mint Kashi.

3-4 hét elteltével, miután a pürét is kérjük a baba zabkását. Az első kása legyen tejmentes és gluténmentes: hajdina, rizs vagy kukorica (a kása könnyen által elismert jelölés a csomagoláson formájában egy áthúzott kalász). Hajdina és a rizs is hipoallergén, így azok ideálisak a kezdet Kashevogo etetés.

Nagyon kényelmes, száraz baba gabonaféle ipari termelés. Hogy készítsen egy kása, kizárólag a vizet (tisztított, jobb különleges palackozott. Bébiétel), nem szükséges hozzá sót, cukrot, olajat, és különösen a tej. Miután gluténmentes gabona kipróbálhatják Glu-tensoderzhaschie: búza, búzadara, zabpehely.

Amikor a baba lesz egy kicsit idősebb, bánt multigrain gabonafélék és gyümölcs, zöldség és bogyó kiegészítők.

Gabonafélék, valamint a burgonyapüré, akkor készülj fel. Ehhez gríz mossuk, szárítjuk és őröljük egy kávédaráló, vagy turmixgépben.

Ha egy törpe megtagadja sós zabkása, próbálja főzzük egy gyümölcs kompót cukor nélkül, vagy adjuk zabkása darab gyümölcsöt, és az idősebb gyermekek - az elakadást a bogyók.

6. Lure - Hús.

Húsételek szerepelnek a gyermekek étrendjét formájában tört elkeverjük, körülbelül 8 hónapos (Baby soványság nem tiltható meg, hogy a hús egy fél hónappal korábban), marha, nyúl, pulyka.

Amikor a baba elkezd rágni, húskészítmények és felajánlja neki, mint egy felfújt vagy gőz szelet, húsgombóc. Belsőség (szív, máj) nem tanácsos, hogy gyermekeik akár egy évig is.

A speciális gyermek üzletek vagy osztályai szupermarketek, talál sokféle húsételek, gabonapehely vagy növényi adalékok. Kérjük, adja meg életkorát bevezetése az új termékek.

Ha a főzés húsételek otthon, biztos, hogy engedje le a húslevest. Ez nem alkalmas a gyermekek leves, burgonyapürével. Baba leves ajánlott főzni vízzel vagy zöldség leves (káposzta, tök, burgonya) és készételek hozzá gőz hamburgert vagy húsgombóc.

7. A tojássárgáját.

Nagyon hasznos (amelyben a sok D-vitamin) és mégis nagymértékben allergén terméket. Ezért gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy megismertesse a gyerekek az íze fürjtojással. Egészséges csecsemők (nem allergiás) a 7,5 hónap adható 1 / 8-1 / 4 hardboiled tojássárgája eldolgozzuk anyatejet, majd később - add tojássárgája kása, leves és a túró.

8. A túró, kefir.

Túró, hogy a gyerekek legkorábban 7 hónap. Kezdjük egy fél teáskanál, miközben a föld az anyatejbe. Sokkal jobb, hogy vesz egy különleges túrós bébiételek, vagy készítsen egy otthoni gyerek joghurt (elő alapján tejsavfermentáló). A csecsemők első életévében nem adható „felnőtt” sajt!

Búza (enyhén szárított), kenyér ajánlat gyermek legkorábban 8-9 hónap. Egy hónappal korábban, a törpe már próbálja keksz, vagy speciális gyermek keksz.

10. Oil.

Növényi (napraforgó vagy olívaolaj) hozzáadásával egy csepp az első növényi pürét 6 hónapig morzsákat. Vaj ajánlott bevezetni egy 7 hónapos baba menü, fokozatosan adja hozzá a krumplipüré és a zabkása, ügyelve arra, hogy a baba jól felszívódik ezeket az ételeket. Így tehéntej - nemkívánatos „integráció” a gyermekek étrendjét, amíg a morzsa nem teljesülnek egy évben.

A 11-12 hónapos beadható halszósz, gazdag esszenciális elemek, de gyakran okoz allergiát a gyermekeknél.