Lábgörcs tünetek és módszerek állami korrekció

Számos típusú rohamok:

Okai lábikragörcs

Fontos, hogy megtalálják az okát, a lefoglalások és meghatározni, hogy mi a kezelés szükséges az adott helyzetben.

• mozgáshiány (mozgáshiány), a keringési zavarok a hosszú mozgásszegény életmód;
• fokozott fizikai aktivitás. Ne terhelje túl magát az edzőteremben. Meg kell számítani az erőket, hogy milyen lehetőségeket a szervezet;
• kiszáradás;
• zavar a víz-elektrolit egyensúly a szervezetben;
• visszerek;
• dongaláb, lúdtalp;
• stenosis az ágyéki gerinc;
• vitaminhiány;
• stressz
• epilepszia;
• zavarok az endokrin rendszer;
• helyi gyulladásos folyamatok;
• sérülést.

Izomgörcs a borjak lehet okozta patológiai változások a szervezetben, a külső és belső hatások. A leggyakoribb láb görcsök jelentkeznek a borjú izom, legalábbis - a comb, alsó lábszár, ujjaival.

lábgörcs az idősek

Egy felnőtt teste, általában az idősek is különféle kóros folyamatokat, amelyek nem rendelkeznek közvetlen veszélyt az egészségre (kivéve a krónikus betegségek). De a megnyilvánulásai is rendkívül kellemetlen és nagyon fájdalmas. Amikor éjjel hirtelen lába csökkenti az izomgörcs és erős fájdalom van szükség, hogy meghatározzuk azok okait és elkezdeni a kezelést. Görcsös izmok kiválthatja:

• degeneratív változás izomszövet, a csökkentett mennyiségű folyadékot természetesen változhat ín;
• hiánya izomműködés gyengül funkciójukat, így bármilyen túlfeszültség okozhat lábikragörcs;
• rossz vérkeringés az alsó végtagokban a nem megfelelő rugalmasságát érfalak, trombózis;
• 
  folyamatos alkalmazása a készítmények, amelyek tartalmaznak a niacin, diuretikumok, nyomáscsökkentő vezet Államok, amikor görcsök a borjak lehet ismételni gyakran;
• anyagcserezavarok, mert hiányzik a szükséges vitaminok és ásványi anyagok a test;
• helytelenül kiválasztott alvóhelyet, a rossz testtartás,
• fáradtság háttérben az idegi feszültséget.

Ha lábszárgörcs zavarja rendszeresen, ez utalhat betegségek, mint például: a derékfájás, cukorbetegség, ateroszklerózis, pajzsmirigy betegség, májbetegség, neurotikus állapotok. Még ha a görcsök a láb éjszaka szórványosan, hasznos, hogy forduljon orvoshoz, aki elmondja a szükséges kezelési módszerek:

• mértékének csökkentése testtömeg fenntartása kiegyensúlyozott táplálkozás;
• só lábfürdő nyugtató gyógynövények;
• mérsékelt motor terhelését, hogy javítsa a vérkeringést és a szövetek oxigénellátását;
• normalizálása hormonszintek;
• kényes talpmasszázs gyengéd masszázs készülékek, de abban az esetben, visszér jobb használni rugalmas pólya;
• dörzsölés lefekvés növényi kivonatok nyugtató hatása;
• kiküszöböljük a dohányáru, szeszes italok, túlzott szenvedély a kávé.

Görcsök borjak az idősek gyakran jár a fejlesztés a betegség az alsó osztályok a gerinc (stenosis).

Szűkület az ágyéki gerinc gyakori mind veleszületett és szerzett. Idiopátiás (veleszületett) szűkület okozza anatómiai jellemzői a szerkezet a csigolyák.

Szerzett stenosis - gyakori eset miatt:

• osteochondrosis az ágyéki gerinc, osteoarthritis a csigolyaközi ízületek, csigolyaközi porckorongsérv, csigolya megvastagodása kapcsolatokat, deformáló spondylosis (degeneratív folyamatok a gerinc);
• rheumatoid arthritis, tumorok az ágyéki gerinc;
• Különböző traumák;
• orvosi beavatkozások (például rögzítése csigolyák fémszerkezetek, egy részét eltávolítjuk a csigolya Arch, posztoperatív hegek).
• Egyes esetekben a betegek jelenlétét mutattuk ki a veleszületett és szerzett gerincszűkület a lumen.
• 
  Az egyik tünete a betegségnek (kivéve konstrikció) lehet elégtelen vérellátás a gerincvelői idegek (megsérti a vénás, szorította az edények).

Degeneratív elváltozások ágyéki gerinc (stenosis) - egy meglehetősen gyakori betegség, amely érinti az idősebb emberek, a legtöbbször a férfiak.

A fő tünetek

• gyengeség a lábakban, alkalmi fájdalom, zsibbadás a folyamat walking, mozgó enyhén hajlított helyzetben van;
• tompa fájdalom a keresztcsont, farkcsont, az ágyéki régióban;
• Lokalizálása fájdalom egész láb hossza két oldalról;
• égő érzés vagy bizsergő a lábakban;
• részleges elvesztése érzés a lábak és a lágyék;
• éles és fájdalmas lábikragörcs (görcsök), még egy rövid edzés;
• jelentős súlyvesztés lábak (degeneratív változások) hosszan tartó összenyomás, az ideg gyökerek;
• funkció változások a kismedencei szervek (csökkent vizeletürítés, potencia).

Hígítás az alsó végtagok és rendellenességek a kismedencei szervek - egy előrehaladott szakaszában szűkület az ágyéki gerinc műtéti kezelést igénylő.

Időben elérhető, képzett orvosi segítséget, hogy elkerüljék a fejlesztés a betegség és a lehetséges szövődmények.

Diagnózis ágyéki stenosis magában neurológiai vizsgálat (érzékenység-ellenőrzési reflexek), a klinikai tünetek, ha szükséges, a mágneses rezonancia leképezés (MRI), X-ray lumboszakrális, CT.

A kezelés a betegség jobb nem késleltetheti. A kezdeti szakaszban, amikor a beteg nem fejezte neurológiai rendellenességek, és ott elsősorban deréktáji fájdalom és a láb, fel lehet használni a konzervatív kezelés. Ez magában foglalja egy sor hozzárendelések: Gyógyszeres készítmények, speciális masszázs és a fizikai terápia, terápiás gyakorlat szükséges (általános állapota javul, és nagymértékben csökkenti a fájdalom szindróma).

Egyedi kiválasztása fizikoterápiás módszerek, figyelembe véve az esetleges ellenjavallatok. Hatékony felhasználása mágnesterápia, sár, elektroforézissel és Amplipuls alapuló hatásait modulált szinuszos áramok.

gyógyszeres terápia

A gyógyszeres terápia alapja a kábítószer-használat:

1. A nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyulladást az ideg gyökerek, miközben szorította, és segít duzzanat csökkentésére a területen, segítve, hogy blokkolja a fájdalmat. Általános szabály, hogy hatékony felhasználása mindkettőt helyileg és szájon át.
2. A szív- és érrendszeri gyógyszerek, amelyek javítják a vérkeringést.
3. Készítmények eltávolítására ödéma.
4. A blokád a érzéstelenítő és hormonális komponenseket, így enyhíti a fájdalmas görcsök és csökkentik a gyulladást.

A helyes kezelési stratégiát kinevezett szakember profil, segít, hogy sikeresen kezelni az alapbetegség, leküzdik a izomgörcsök a lábakban.

Jellemzői rohamok gyermekeknél

Okai rohamok lábainál kisgyermekek is nagyon változatos:

• betegségek a gerinc;
• hiányosság a magnézium, a kalcium és a vitaminok;
• elhúzódó hipotermia fürdő tavak;
• Hirtelen izomfeszültség;
• lúdtalp;
• traumás agysérülés;
• epilepszia;
• örökletes betegségek;
• növekedését vagy meredek csökkenése testhőmérséklet;
• aritmia;
• túlzott stimulálása az idegrendszer;
• kiszáradás;
• mérgezés.

Ha bármilyen súlyos panaszokat a gyermek és a romló állapota azonnal kell orvoshoz, mert ellentétben felnőtt, a gyerek a feltörekvő test gyors változásokon megy nagyon gyorsan.

Sürgősségi ellátás görcsös láb szindróma gyermekek dörzsölni a fájdalmas helyre felmelegedés kenőcs, óvatosan próbálja nyúlik izomgörcs kissé promassazhirovat oldalon, hogy segítsen, hogy újra a hideg padlón, és ad egy nyugtató italt (húsleves kamilla, méz meleg tej).

Hogy létre kell hozni egy diéta, amely tartalmazza a szükséges test termékeket a megelőző intézkedésekre; hogy gyógynövényes fürdő lefekvés előtt, könnyen gyakorlatok a lábak, és biztosítják a nyugodt kellemes környezetben.

Meg kell fontolni, hogy a legnépszerűbb ma bajra - lúdtalp.

Flatfoot megváltozik, deformálódik ív megszerzése lapított alakja. Úgy tűnhet, a születés, de gyakrabban vásárolt különböző okok miatt:

• eredendő gyengesége szalagok a láb;
• terhelés túlsúlyos;
• Különböző megálló trauma;
• bénulás, az alsó végtagok;
• degradációja izomszövet.

Lúdtalp, amellett, hogy a fájdalom és a fáradtság, kidolgozásával jár más súlyos betegségeket. Lehet isiász, porckorongsérv lemezek, deréktáji fájdalom, gerincdeformitásra. Lúdtalp, ha nem kezelik, vezet a gyors romlása a mozgásszervi rendszer, gyakran vannak fájdalmas görcs a lábát, és lábujjak.

Ez jobb, hogy megakadályozza a betegség és a kezelés megkezdése a lehető leghamarabb (képzése előtt a csontváz). Különösen kell figyelni, hogy a fizikai gyermekek fejlődését. Mivel éven aluli gyermek négy miatt élettanilag még nem alakult láb, lúdtalp diagnózis nem célszerű tenni, meg kell határoznia minden eltérés a norma öt éves korában.

megelőző intézkedések

• vizsgálat podiatrist évente egyszer
• Súlynormalizálás;
• Az optimális tartomány minőségi és kényelmes cipőt, vegye figyelembe az anatómiai tulajdonságok a láb;
• napi speciális gyakorlatok, hogy javítja a vérkeringést és erősíti az izomszövet;
• hasznos séta homok, fű fedél, kavics mezítláb;
• 
  alkalmazás talpbetét talpbetét a kezelés hatása, amely az orvos írja elő;
• egyenletes terhelés és pihenés;
• masszázs.

1. Az ülő helyzetben kiegyenesíteni a lábát úgy, hogy a térdek és sarka egyforma távolságra. Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy egyenesbe a bal lábát, és húzza ki az első a jobb láb a boltív alatt a bal oldalon. Ezután, a változó a lábak, hogy ismételje meg a gyakorlatot többször.
2. Készítsen simogatta a belsejében a bal lábát a felületen a jobb bokája. Ismételje meg többször, a változó a helyzet a láb.
3. Egyenletesen kanyar kiegyenesedik a lábujjak.
4. Csavarja ki a lábak egymással.
5. Végezze forgómozgást.
6. Emelje fel a golyó megáll ugyanabban az időben.
7. Az ujjak próbálják megragadni, és vegye fel a ceruza vékony szövet.

Gyors segítség görcsök a láb

Ha hirtelen, amelynek görcsök borjú, akkor:

1. Kísérletet tesz, hogy csökkentse a lába a hideg padlón.
2. Vett egy mély lélegzetet, próbálja húzni izomgörcs.
3. A fájdalomcsillapítás a borjú izmokat kell, hogy elérje a lábujjak, átfogja őket, hogy húzza át, enyhíti az izomfeszültséget.
4. A jobb vérkeringést sétálni a padlón.
5. Tedd könnyen felmelegedés masszázs.
6. Szélsőséges esetekben lehet előállítani egy bizsergő vagy enyhén szúr feszült izmok (lehetetlen thrombophlebitis és visszér).
7. Abban az esetben, görcs a lábát is tapintsa, és megtalálja fájdalmas nyomás pont, egy kicsit nyúlik őket. Ha ismételt támadások jobban tenni mellé kerek rudak körülbelül 5 cm, és használja azt. Hatékonyan roll a lába a padlón keresztül működő területein fájdalom előtt kellemes meleget. Akkor hogy a lábát a kezében, és forgatni a bokáját. Törzs izmait korlátozza az amplitúdó. Ennyi, és segítenünk kell neki.
8. Miután a görcs jobban ment, hogy egy vízszintes helyzetbe azáltal, hogy a lábát egy emelt helyzetben (például, hogy egy henger), javítja a vér áramlását, és hogy elkerüljék ismételt rohamokat.

Az ok a azonnal forduljon orvoshoz fordul elő, amikor a görcsök borjak krónikussá válik, és gyakran zavarja a beteg, a következő esetekben:

• napi visszatérő izomgörcsök két hétig;
• a időtartama rohamaktivitás több mint három perc;
• görcsök sérti a koordináció, vagy eszméletvesztés;
• görcsök zavarta naponta többször egy héten.

A rohamok alakulhatnak ki az összes ember, és ahogy a nappal és az éjszaka. Néhány közös és legfontosabb tényező, hogy az ilyen problémák:

• beriberi fejlesztési hiánya miatt a kalcium a szervezetben, magnézium, D-vitamin, a túlzott fogyasztás cukor, fehérje élelmiszerek, a koffein visszaélés, dohánytermékek, a használata vízhajtók, adszorbensek;
• jelentős veszteséget a testnedvek, amikor egy személy izzadás jelentős fizikai megterhelés;
• helytelen teherelosztás különböző izomcsoportok;
• elhúzódó hipotermia;
• stressz, generálódik, ha a kortizol hormon rontja a kalcium felszívódását;
• kényelmetlen magas sarkú cipő.

Meg kell figyelmes, hogy az egészségre. Időben forduljon orvoshoz, kezelni és be kell tartaniuk a megelőző intézkedéseket.

(Még nem értékelték)