Lure hónapra

Hogyan kezdjük el a szilárd ételek

Magyarázat, hogy miért bemutatjuk a csalit pontosan ezeket a feltételeket, elsődlegesen a fiziológia a baba:

• amíg a negyedik hónapban a bél alakul, nem szükséges összes enzimet emésztés
• fogak szükséges rágás általában megjelennek az 5.-6 hónapos
• aktusok első felében védő kiesés reflex, baby nyelv kitolja a szilárd táplálékot, vagy idegen tárgy fogott a szájban
• súlya a baba ebben az időben megduplázódott (a koraszülött lesz 2,5-szerese az eredeti) - az egyik legfontosabb mutató hajlandóság kiegészítő táplálás.

Így kevés alkalmas erre az időszakra az élete kizárólag a szopás, mert sajátos hatalomra az anyatej, de semmiképpen sem változatos üzemen kívül, és minél több szilárd táplálékot.

A kérdés az, hogy hol kezdjem az első szilárd ételeket kell dönteni egyedi alapon egyeztetve a gyermekorvos, valamint az a kérdés, az elején a bevezetése az első új diétás termékeket. Egy speciális eset, amikor korábban általánosan elfogadott kifejezés a tápláltsági állapot a gyermekek mesterséges vagy vegyes etetés. Keverék, nagyrészt szója, még szegény, mint az anyatej, a szükséges tápanyagokat teljes csecsemő fejlődését. Ezért a csalit ebben az esetben kijelöl egy legalább két héttel korábban.

Azzal, amit a legjobb kezdeni?

A következetesség a tej legközelebb gyümölcslevek. Ők hagyományosan képviselt csalit „number one” a csecsemők. Kevésbé veszélyes szempontjából allergia almalé. További kedvezményeket kell ajánlásai alapján az orvos és általános szempontok az állam a baba egészsége (1. táblázat):

Egészségi állapota (problémák)

Termék neve (cv juice)

alma, szeder, áfonya

* Sok táplálkozási nem osztják azt a véleményt előnyeit gyümölcslé vérszegénység, mert úgy vélik, hogy a vas benne van egy rossz emészthető formában. Ezen túlmenően, a gyümölcslé nem ajánlott visszaélni, mert a nagyszámú gyümölcssavak, insalubrious a gyomor nyálkahártyáját, és az első baba foga. Ezért, egyeztetve a gyermekorvos, a felvétel az étrendben a gyümölcslevek ésszerűen kell halasztani, amíg egy éves korig, kezdve először a csalit püré.

Általános szabályai hogyan kell etetni az újszülött egy új élelmiszer számára:

1. gyakorlat csalogatni a baba a szoptatásra.
2. fokozatosan növeli a minimális mennyiségű élelmiszer (lé - 3-5 csepp más termékek - a 1-2 teáskanál, vagy körülbelül 7-12 g); A korhatár fokozatosan elérni a hét folyamán.
3. csalogatni az eredetileg homogén monokomponentymi termékek, megjegyezve, naplójában, mint egy további ellátás biztosított, és megfigyeljük nem fordul elő, ha a gyermek allergiás reakció egy új élelmiszer számára; ételek egységesnek kell lennie a következetesség, ne akadályozza a folyamatot nyelési a baba.
4. akkor új termékek bevezetése csak fokozatosan, amikor ott volt megszokni, mielőtt „fejlesztéséhez”, már ismerős a baba; a legjobb az egészben, egy hét - egyre nagyobb térfogatú éves korig normális, és a második - az alkalmazkodás, a harmadik - a bevezetése egy új termék
5. fokozatosan vastagabb, majd a sűrű szilárd táplálék megváltoztatása nélkül az eredeti összetétele a már „elsajátította” összetevők, így alkotta meg gyümölcslevet hagyjuk menni a püré az azonos gyümölcsök és bogyók.
6. Érdemes megtanítani a gyermekek korai életkorban a rágó és manipulálni a kanalat.
7. diétás sokféleség és az élelmiszer-mennyiség a legjobb építeni fokozatosan, de nem kap végzett el túl egy olyan termék tetszett gyermek
8. nem szükséges, hogy ragaszkodjon a terméket, rögzítésre kerülnek a „menetrend”, ha nem fogadja el a gyermek (általában kiköpi az ételt); előnyösen, elhalasztásának belépését a diéta két hétig, helyébe egy másik edénybe
9. Kerülje túletetés is ismerik élelmiszerek (ami önmagában is okozhat allergiát)
10. Nem indul rávegyék új étel során betegség konzultáció nélkül az orvos.

Gyümölcslevek jobb felhasználása egykomponensű első fehérített, majd lépni a hasonló termékek pépet, és két héttel érdemes kipróbálni püré azonos gyümölcsöt. Ha rossz elviselhetőség gyümölcs keverékei orvos ajánlhat beadását a diéta az első zöldség püré.

Mennyiségileg bébiétel kiegészítéssel anyatejben (mondhatni, abban az időszakban, etetés minden gyermek nem összekeverendő etetés) alapján számított korának. Milliliterben napi mértéke a gyümölcslé és a püré udesyateronny baba kora, kifejezett hónapig (például hat hónappal a gyermek - 60 ml).

Gyümölcsök és zöldségek -, hogy előnyös a gyermekek számára

Az a gyermek, köztük grudnichok legjobb és legkönnyebben fejleszt új édes ízt hozzá. Ezen túlmenően, gyümölcsök homogénebb püré ezek alapján könnyebben elnyelte egy csecsemő.

Azt azonban, hogy úgy gondolja, hogy a csalit, kellemes csecsemők, negatív következményekkel járhat. Miután feltárása gyönyörű gyümölcsízek vágy, hogy lépni a növényi meglehetősen unalmas ételek nem valószínű, hogy kell kiejteni. Ezért van az, nem támaszkodva a tudat és előzékenység gyermekek gyakrabban ajánlott kezdő szilárd ételek antiallergén zöldség püré:

• cukkini
• karfiol
• gyümölcse „képviselői” hagyhat egy almát

Csali, nem allergén csecsemők

Annak meghatározása, és ez a fő probléma a szülők az első hónapokban, amikor a bébiétel kezd változatossá új termékeket. Fontos, hogy a gyermek a levet a megbízható gyártók, akkor lehet, hogy a saját lé szerves gyümölcsök és bogyók nyáron.

Kérjük, hogy elemezze, hogy van-e valaki másnak a családban élelmiszer-eredetű allergia bármely termék. Néha ez a körülmény megszünteti azt a lehetőséget az első étkezés egy távoli időben.

Lehetséges jeleit allergia a gyermek, amikor azok megjelennek, abba kell hagynia a bevezetése a diéta az „aktuális” a termék, és forduljon orvoshoz:

• bőrpír, kiütés az arcon, a test, a karok és lábak
• sárgás barna fontanel (gneiszben)
• puffadás, rossz szélhajtó
• széklet lágyító vagy fordítva, székrekedés, véres széklet megjelenését vénák
• szorongás, rossz alvás

Illékony szék alkalmával egy későbbi ismeretséget gyümölcslevek és pürék, előnyös egy olyan keverék, amelynek rögzítő hatást jelenléte miatt a szerkezetükben egy kis mennyiségű rizst. Azonban sokáig bevezetésének elhalasztását az étrend minden szükséges termékek, valamint továbbra is megtartja a babát kizárólag anyatejjel táplált vagy vegyes mindig nem éri meg. A 8-10 hónapos korban a fejlődés minden szükséges „építőanyagok”, nyomelemek, így zöldség és halételek, és a hús diéta. Sharp ismerete számos új termékek, mint a szabály, allergiás reakciót okozhatnak a rosszul meghatározott forrásból.

Az általános szabály szerint: jobb egy pár késő, hogy rávegyék, mint megelőzve a természeti események menetét. De ez elég sokáig tart szakaszon ismerős gyermekek új termékek. Célszerű, hogy megpróbálja „felzárkózni” rövid ideig idősebb korban. Néha intenzív csalit egy adott egészségügyi állapot. Tehát, ha nincs elegendő súlygyarapodás, valamint koraszülött ajánlani egy korábbi ismeretség tejmentes gabonafélék.

Mi zabkása kezdeni a szilárd ételek

Kerüljék a búzadara, köles és más „rokonok”, a búza, a kukorica fehérje, amely nem kevesebb, mint allergén tejtermékek glutént. Ez a legjobb kezdeni rizs, hajdina, kukorica.

Ha etetés a baba, nem minden termék be a diétát tartják, hogy rávegyék. Például, joghurt, túró, tojás említett dietetikusok „korrektorok erő.” További lépéseket elválasztás, hogy ő gyümölcslevek és pürék vagy gabonafélék kezdődött ez a diéta a hal és hús.

Egy durva terv kombinációk „korrektorok erő” a komponensek a „hivatalosan elismert” etetés, jelezve a napi ár tartalmazza a 2. táblázat:

Abból, amit a hús kezdeni a szilárd ételek

Hús diéta tulajdonítják kilenc hónapos korban, amikor a gyermek már képes elnyelni, nem homogén vagy püré ételek, és az élelmiszer-, aprított darabokra. Az első hús pürét bevezetett egy hónap - két előtt (ez különösen fontos a hajlandóság vérszegénység).

7 hónapos, a gyerek érett rügyek intenzív tenyésztése hús fehérje emésztési terméktől. Ez a legjobb felszívódik a fény húsok -

Marha- és borjúhús azonosított óvatos hozzáállás (befolyásolhatja allergia protein „nemzetség” tehéntejből). Csirke allergén, vezette be a diétát nem lehet korábbi, mint 9 hónap.

Az azonos korú, akkor adja meg a gyermek keksz, rozskenyér, tejtermékek - joghurt, gyümölcsitalok és gyümölcslevek, a különböző gyermek teák (kamilla, stb.) Hasznos a gyermekek számára, hogy megszokja az egészséges felnőtt négy étkezés, ami nem volt megfigyelhető korábban az etetés grudnichka. Hozzávetőleges napi étrend:

1. A reggeli - a szokásos baba zabkása, kiegészítve gyümölcspüré vagy gyümölcsdarabokat.
2. Ebédre - zöldségleves húsdarabokat vagy leves zöldségek és húsok; kötelező „zapivka” száraz élelmiszer.
3. Uzsonna - keksz, idősebb korban - a gyermekek a cookie-kat, egy italt.
4. A vacsora - sajtot.

Az alábbi táblázat részletezi a normák etetés gyermekek havonta. Hány és milyen minden étkezés tartalmaznia kell a gyermek ételek különböző időszakokban az etetés, ez a fentiekből kitűnik összefoglaló ütemtervét (csak meg kell emlékezni, hogy a leves, a megjelenése a napi adag hús is képes helyettesíteni a krumplipürét).

Lure hónapra

Fontos, hogy ne csak a szabályok betartása, hogy hány gramm a különböző termékek egy teljes napon bébiételt. A következetesség az élelmiszer legyen az életkornak megfelelő:

• legfeljebb 6 hónapig - homogén homogén
• 6-8 hónap - püré
• 9 hónap - db

Párolt vagy főtt zöldséget, főtt hús jó őrölni a turmixgépben. akkor főzzük a zöldségeket, de olaj nélkül. Háztartási cefrét tápláljuk a táblázat meleg tárolt nem hosszabb, mint 12 órán keresztül egy jól lezárható tartályokba.

Meddig folytatódik a hatalom zúzott az élelmiszer - úgy dönt, de egy hónappal az első után megismerkedett a húst hasznos, hogy meghívja a gyerek étkezési gőz szelet, húsgombóc, tedd a levesbe.

Az első főtt zabkását szigorúan a vízen. Amennyiben a találmány tejtermékek, vizet hagyjuk hozzá tejet arányban 1: 1 (így csökken a terhelés a hasnyálmirigy). Hozzáadni édesség ismerős gyümölcsöt, de minden esetben, nem cukor.

Fish könnyen emészthető, mint a hús, értékes termék, hanem azért, mert az allergének nem lehet bevezetni az étrendbe legkorábban 9 hónap. Kezdje állt az alacsony zsírtartalmú halak (szürke tőkehal, tőkehal).

Halászlé érdemes szem számára a jövőben. Nem szükséges, hogy fájl húsleves és húsleves, tartalmaz allergén extraktumok, amelyek nagy mennyiségben fordulnak át a levest, amikor főzés hús.

Természetesen a leves - az egyik egészséges ételeket, ami azért fontos, hogy tanítsa a gyermek korai életkorban. Ültess a baba a széken ugyanannál az asztalnál a felnőttek. Az étkezési szokások alakulnak nagyrészt utánzata. Ha mégis inkább az egészséges leves ropogós chips, hamburger és szóda, biztos, hogy íze a gyermek a jövőben minden rendben lesz.

Az egészséges táplálkozás, a rendszeres táplálkozási szokások és preferenciák, a gyönyörű terítés, figyelem a részletekre - mindez fontos ismét, hogy újragondoljuk, és hogy a család gyakorlatban a születés után.