Mely élelmiszerekben található melanin 1

Svetlana Gogunov Guru (2961) 6 évvel ezelőtt

Sárgarépa és sárgabarack alapvető forrásként a béta-karotin, elősegítve a melanin.
Dinnye, őszibarack és sárgabarack, mangó és kókuszdió, és a sütőtök és a szeder tartalmaznak specifikus aktív anyagok, amelyek segítenek az emberi bőr, hogy készítsen ilyen anyag például a melanint.

Javasoljuk, hogy tartózkodjanak bizonyos élelmiszerek, mert lassítja a szervezet azon képessége, hogy a melanin. Ezek a termékek elsősorban mindenféle húsok, különösen a zsíros, pácolt és pácolt termékek, kukorica, bor, kávé, dió, csokoládé.

Nem szabad visszaélni a C-vitamin - annak ellenére, hogy ez a vitamin a védelmezője a bőrt a szabad gyökök, a korai staryaschih, ez erősen gátolja a bőr képességét, hogy melamint.

Ksenja Master (1789) 6 évvel ezelőtt

fehér hús, fehér kenyér, tej

Limka tanuló (109) 6 évvel ezelőtt

Dél-Koreában, a tejtermékekben Kínából importált, felfedezte melanin. Veszélyes összetevő megtalálható a puding és tej kekszet. A hatóságok visszavonták ezeket a termékeket a forgalomból.

Yu gondolkodó (6467) 6 évvel ezelőtt

Cheyto Azt hiszem, ez nem az az opera. A melanin a bőr pigment, mint a? Vagy vagyok zavarodva?

Melanin szintetizálódik a szervezetben útján két aminosav - a tirozin és a triptofán. Ezért, ha a növekedés a száma diétás termékeket, amelyek tartalmazzák ezeket az aminosavak, a melanin intenzívebb lesz formában a szervezetben. Azaz, a bőr világít.

Tirozin található nagy mennyiségben az állati termékek - máj, hús, hal, valamint az avokádó, mandula, bab. A triptofán található barna rizs, nyúlik. Banánon és földimogyorón egyaránt aminosavak (triptofán és tirozin).

Továbbá, átalakítani a triptofán és a tirozin melaninná szükséges enzimeket - mint azok aktívak, annál több melanin termelődik. Ezek az enzimek szereplő máj, osztriga, szezámmag, köles