Mely élelmiszerekben található melanin

Az emberi test tele van melanin. Ezek pigmentek, amelyek szerepelnek az írisz, a bőr, a haj. E pigmenteket termel a test miatt bizonyos anyagok.

Szponzor elhelyezés PG Kapcsolódó cikkek „Mely élelmiszerekben található melanin” Hogyan lehet növelni a melanin Mit kell készíteni tekercs Mi szükségünk van az elhízás A tudósok szerint, melanint legfontosabb katalizátorai biokémiai folyamatok játszódnak le az emberi szervezetben. Ezen túlmenően, hogy aktívan vegyenek részt megszünteti a stressz következményeit.

Melanin képződik a test miatt a kölcsönhatás a két aminosav: triptofán és tirozin. Ezért, ha lesz aktiválni kell a termelés a pigment, már nem eszik a termékek, amelyek hozzájárulnak ehhez a folyamathoz.

Arra kell törekednünk, hogy az étel volt egyensúlyban. Napi testnek szüksége van bizonyos mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó változatos és fontos, hogy a színes gyümölcsök és zöldségek.

A tirozin források állati termékek: hús, hal, máj. De ez nem jelenti azt, hogy a tirozin nincs jelen a növényi élelmiszerekben. Mandula, avokádó, bab tartalmaz ez az aminosav elegendő mennyiségben. Triptofán kevésbé gyakori, mint ahogy az a barna rizs és tíz óra. A összessége a két sav - a banánon és földimogyorón.

A melanin termelés lehetetlen részvétele nélkül vitamin, B10, C, E, karotin. Megtalálhatók a gabona, a kenyér. Karotin a leginkább narancssárga gyümölcsök és zöldségek, mint a sárgarépa, sárgarépalé, sárgabarack, őszibarack, sütőtök, dinnye. Annak érdekében, hogy elősegítse a melanin képződését lehet használni hüvelyesek, mint például a szója. A melanin termelődik legaktívabban napfény hatására, ezért gyalog gyakrabban azokban a pillanatokban, amikor süt a nap az égen.

Vannak azonban olyan termékek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek akadályozzák a melanin. Ezek közé tartozik: a füstölt termékek, savanyúság és pácok, az alkohol, a kávé, csokoládé, a C-vitamin

Kapcsolódó hírek:

Milyen ételek tartalmaznak kalciumot?
Kalcium sók létfontosságúak normális működését a szervezetben, amely folyamatok a vérképzés, megerősítése és csökkenti a vaszkuláris permeabilitás, anyagcsere folyamatok, valamint jótékony hatással van a normális növekedését a csont, beleértve a fogak és a csontok, és

Szépség Vitaminok ismerkedjen
Az érkezés télen testünk alacsony energia-, és a tavaszi-vitamin-hiány vezet az a tény, hogy a haj bomlani kezd, elveszti a színét, körmök hámlasztja, élénk színű utat enged egy élettelen sápadtság, hámló bőr az arcon és durvul a karjában. Itt az ideje, hogy ismeretséget vitaminok

Ahogy az élelmiszer tartani hosszabb tan
Csokoládé és mulattos mulattos, finom, selymes bőr, bájos és vidám - így jön vissza a nyaralás után. Ó, ez lenne minden olyan csokoládé egész évben! Gabriel Koko Chanel - a királyné a divat világában és illatanyagok. Úgy tudja, szinte mindent, de ez az, amit a tan divatossá vált a 1940-es,

Milyen vitaminok létfontosságúak számunkra
Köztudott, hogy a normális működését az emberi szervezet nélkül lehetetlen vitaminok. Mik azok a vitaminok és mennyit a személy kell naponta kapnak? A-vitamin (A-vitamin, retinol) elősegíti a kialakulását a vizuális pigment, Conservation tekintve, segíti a szervezet

Mi cellulóz és pektin, amire szükségük
Mint oly sokan a mi időnkben, élvezem a kiegyensúlyozott étrend. És mindez azért, mert hogy kellemes enni egy almát vagy egy sárgarépa ahelyett tabletták és nincs szükség menni az orvosok. Kiegyensúlyozott étrend természetes termékek biztosít számunkra és jól érezze magát

Hogyan növelhető melanint
A melanin felelős a védelmi reakció a szervezet a nap, vagy még egyszerűbben - a bőr azon képességét, hogy az tükrözze az UV sugárzás, és nem éget. Ha hajlamos a folyamatos égés, rossz a leégés és a bőrön - könnyű és rendkívül érzékeny, akkor segíthet a házba. Ebben az esetben meg kell

Vitaminok és élelmiszereket tartalmazó őket
Vitaminok - ez az, amire szüksége van naponta, ami segít támogatják az immunrendszert, az egészség és a szépség, amely biztosítja, hogy a megelőzés a sok betegség. A fő forrása a vitaminoknak az étel. Azt, hogy a napi étrend nem csak finom, hanem hasznos. Szükséged lesz Termékek

Hogyan lehet növelni a melanin
A melanin felelős a bőr pigmentáció, írisz, a haj és a védő anyag, amely védi a bőrt a az UV sugárzás. Szintjének növelése a melanin, meg kell enni jobb és használhatja a gyógyszerek. Szponzor PG szállás

Miért a pigmentáció
Barna foltok lehetnek különböző színben és méretben. Megjelenésük oka, hogy a külső hatásokkal, illetve a súlyos betegségeket. A sötétített vagy könnyített bőr nem hoz semmilyen baj, nem fáj, nem viszket, hanem esztétikai szempontból, ne nézd a legjobb módon.