Mi a legjobb párna alváshoz méretű, típusú párnák

Egészséges alvás - az élet alapja. A harmadik Fennállásának tartunk ágyon, hogy hogyan kényelmes számunkra, hogy ez attól függ nagy benne.

A fő célja a párnát - támogatja a fejét egy kényelmes természetes helyzetben, bár most már lehet vásárolni és ortopédiai párna egy lyuk az ülés. Vannak különböző típusú, formák, minták és anyagok, de a fő cél egy párna nyakcsigolya göndör, és nem sértik a véráramba.

A szovjet időkben már foglalkozott egy fajta párnák - toll. Néha még találkoztunk lefelé sinteponovye. Ma, akkor válasszon ki egy példány, nem csak a különböző anyagok és a különböző formák, hanem a speciális célokra.

Pontos besorolása az alom nem, de megpróbáljuk, hogy az információ, milyen párnák találkozni, és milyen tulajdonságokkal rendelkeznek:

Párnák és alvás testtartás

Ahhoz, hogy az alvás nyugodt volt és édes, meg kell, hogy a kedvenc póz. Valaki hozzászokott alszik az oldalán, hogy valaki, mint terjeszkedése az ágyon, és néhány szeres „összegömbölyödve”, és látni, mint a legoptimistább álmokat. Egy nyaralás a vonatok, repülőgépek és buszok ülések is saját féle kényelmes párnákkal.

• Ha alszik az Ön oldalán, a fő szempont az, hogy a magasságot, amikor kiválasztják a párnát. Mérjük hány centimétert végétől a váll, a nyak. Ez a távolság a magassága a párna, plusz két centiméter a lehajlás a matrac. Egy speciális fajtája - a párnáját az ő oldalán a terhes nők számára. Itt elolvashatja, hogy mit válasszon.
• Ahhoz, hogy kényelmes alvás közben a hasán, egy párnát kell óvatosan, arcát a karjába. Rajongói ezt a pozíciót ajánlott választani a legpuhább lehetőségeket.
• Alvás a hátadon - ez egy természetes testtartás fáradt ember. És, hogy támogassa a fejét fűzzük különleges reményeket. Meg kell nem csak kényelmes, hanem ergonómiai. „Memory hatás” lehetővé teszi, hogy mindig aludni a kedvenc helyzetét, és a nyak és a gerinc nem fogja megváltoztatni a helyzetüket az egész éjszakát.
• Néha a munkanap során ajánlott aludni, főleg ebéd után. Erre a célra egy speciális poliuretán és latex kis irodai párnáját a munkát. A magassága attól függ, hogy a magassága a szék és asztal, ahol ül idején a pihenőnap.
• Aludni a repülővel, vonattal vagy busszal vannak speciális utazási párna. Alakja nagyon hasonlítanak a patkó. Sleep ülés - a terhelés a gerinc súlyának nyugodt fejét. Az izmok nem támogatja azt, így ez a funkció van rendelve a pad. A repülőgépek és a buszjáratok gyakran kínálnak ezek a párnák. De még mindig jobb, hogy vigyázzon a kényelmet az alvás és az út, hogy vegye fel a tökéletes „patkó” a fejét.

A fő szempont a választott mérete - szélessége az ágy. A következő tekinthetők szabványos méretű párnák aludni:

• A tér 50, 50 cm, 60-60 és 70-70;
• Négyszögletes 50 70, 50 80 és 40 60;
• ovális;
• kerek;
• Ortopédiai változó hosszúságú és szélességű;
• Egyedi. Ezeket kiválasztásánál figyelembe veszik a sajátosságait a test, varrni a saját, vagy rendelni;
• Baby.

A magassága a jogot párnáját meghatározott testtartás, ahol alszunk, a szélessége a vállát, a szokás a forgolódott alvás közben, vagy az alvás ugyanabban a helyzetben, valamint az, hogy hogyan vannak szokva, hogy pihenni.

Általában azt látjuk, párnák alvó magassága 6-14 cm. Ez a paraméter az egyedülálló és kísérletekkel lehet. Valaki meg fog felelni egy nagy párnát, valakinek szüksége kevesebb.

baba párna

Gyenge nyaki csigolyák és más, mint a felnőtteké, a test arányai, egyes feltételeit a gyerekek párnák aludni. És persze, a fő követelmény, hogy - hipoallergén, mert a fiatal test nem igazodik a kihívásokra a külvilággal.

A csecsemők legfeljebb hat hónapig, és a gyermek olyan különleges magas minőségű párnák és matracok a csecsemők számára. Byaz.On népszerű anyag nem okoz allergiát, és annak nedvszívó tulajdonságok teszik őket aludni egy szép és nyugodt. Kókuszháncstörmelék, bambusz szén, lószőr és egyéb hipoallergén természetes anyagok teszik lehetővé, hogy ne aggódj a gyermek alvás.

Méretei gyermek párnák korától a baba. Ne használja a párna hosszú ideig. A baba gyorsan növekszik, ami azt jelenti, hogy a párna, hogy tökéletes volt, hat hónappal ezelőtt, most már nem fog működni.

Egészséges és pihentető alvást sok tényezőtől függ. Párna - ez az egyik közülük. Alvás a sebesség, életerő éjszaka után a pihenés együtt kényelmet és így számos egyéb tényező is befolyásolja. A magasság és a szélesség a párna anyaga még színező és képarány fontosak. Azáltal, ez a fontos eszköz, amely támogatja a fej természetes helyzetben kell megközelíteni a legnagyobb komolysággal és fontosságának tudatosítása az alvás az életünkben. Különösen óvatosan kell megközelíteni a választás, ha az újszülött érdemes diagnózis „Torticollis.” Akkor szüksége van egy speciális ortopéd párna.

Szeretnék néhány szót szólni, hogy ortopédiai párna - ez nem egy csodaszer fejfájást. Vettem egy ilyen, próbáltam aludni rajta, de aztán feladta. Nem tudom, ha az anyag nem közeledett, a magasság döntött rosszul, de én vissza a régi verziót a bizonyított - tollpárnákkal. Odaadtam a tisztító, és most olyan jó, mint az új!

Párnák természetes kókusz - ez valami. Vele álmok rózsás reggel és frissebb, és kevesebb alvás, mint lehetséges! Nem tudom, mi mást is van most divatos töltőanyagok, de a kókusz nem okoz nekem rossz érzéseket, bár eleinte attól tartottak, mert allergiás.

Mindig magával vitt a küldetése „kötelesség” párnát. Ez segít, hogy pihenjen minden helyzetben - ülve egy vasútállomás, utazás a buszon, még a transzfert sikerül aludni tíz-tizenöt perc alatt! Anyag - poliuretán forma - Horseshoe.

A kedvencem zavarba az egészségem - kaptam egy anatómiai párna. Az eredmény azt mutatta magát a héten, amikor én megszoktam. Most valahogy frissebb érzem reggel, bár nem olyan gyorsan elaludt. Talán a szokás. Én is adtam neki ortopédiai párna alakú görgők aludni az ő oldalán. Úgy tűnik, mintha.

Mivel van egy nyaki osteochondrosis, vettem ortopédiai párna, aludni, de én egyáltalán nem, a nyak elfárad és fáj még, valószínűleg egyszerűen csak rossz nekem a boltban azt tanácsolta a megfelelő modellt. Normál elegendő alvás az ő régi, jól ismert, a holofayberom, csak azt, hogy nem volt nagy és lapos. Számomra a legkényelmetlenebb párna egy toll, mivel ezek nagyon nehéz, sőt még az allergiás kezdődik.

Volt, hogy dobja ki az összes tollpárnák és helyettük sinteponovye annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermeket diagnosztizáltak - asztma. De sinteponovye hamar hozta le a nagy csomókat okoznak kellemetlenséget alvás közben. Lehet, hogy a gyártó nem volt jó minőségű. Helyébe a párnák labda töltőanyag sűrű pamut. Amikor a fiú elérte kamaszkor, hogy kialakult egy több hátproblémák. Ezért úgy döntünk, egy párnát a legalacsonyabb magasság, tökéletesen sík, de még mindig ugyanaz a töltőanyag labdát hollofaybera. By the way, használja a párnák körülbelül hét éve, mint a kényelmes és hipoallergén.

Számomra nagyon fontos, hogy egy párnát alszom. Ha lehetséges volna, azt még húzta otthon párna, ahol ő is 🙂 módja választás ez fontos eleme az alvás nagyon egyéni. Például Szeretem a klasszikus forma töltött párnákat természetes, és az anyám alszik a baba egy kis párna. Mellesleg nem értem, hogyan lehet aludni párna töltött gyógynövények?

És én ortopédiai párna. Bár én nem sérti a támogatási berendezés. De ez sokkal kényelmesebb, hogy aludjak, annál, hogy szeretek aludni az Ön oldalán. Inkább egyedül aludni alacsony négyszögletes párna 50 a mérete 70. A legoptimálisabb számomra. Nem szeretem a nagy párnákkal. Egy gyerek, én választottam egy vékony párnát bambuszból készült. Hogy szereti őt, hogy átfogja egy álom.