Mi a teendő, ha az anyatejbe nem kövér
Vannak azonban olyan esetek, amikor az anyám, ismerve a baba alultápláltság, panaszkodnak a zsírtartalma a tejet, próbálja növelni azt. Gyermekorvosok ebben a kérdésben egyhangú: ha a baba jól növeli a súlyt a törekvés, hogy befolyásolja a tej zsírtartalmát nem szükséges. Ezzel szemben, túl magas a zsírtartalma anyatej okozhat bélrendszeri rendellenességek csecsemőknél, mint a enzimrendszerek gyakran még nem állnak készen, hogy lebontják nagy mennyiségű zsírt.
Hogyan lehet növelni a tej zsírtartalmát a szoptatás alatt?
Alapjai megfelelő diéta és a mód anyáknak.
- Egyél gyakran (az egyes etetések), de nem sokat eszik.
- A diéta 50% kell állnia a szénhidrátok (gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök) 20% a fehérjék (borjú, marha, alacsony zsírtartalmú hal), és nem több, mint 30% -a zsírból.
- A menüben, a sajt és a tej legyen jelen a napi - ezek a termékek nem csak úgy, hogy a szolgáltatók a kalcium, hanem növelheti a kalóriaértéke anyatejbe.
- Kizárása sült és füstölt ételek - ezek nem befolyásolják a tej minőségét, de okozhat súlyos kólikás baba.
- Igyál sok folyadékot előtt és etetés után. Szomjúság nem megengedett a szoptatás ideje alatt. Lehet használni, hogy ösztönözze a szoptatás teák -, nekik van jótékony hatással az összeg anyatejbe.
- Kerüljük a stresszt, és kap sok pihenés lehetséges.
Úgy gondoljuk, hogy a tej zsírtartalmát növelheti a diót, de ugyanakkor ezek allergiát okozhatnak a gyermek, így anyám enni őket nagy mennyiségben ellenjavallt, és a legjobb az összes, hogy készítsen egy főzet. Ez elég ahhoz, hogy öntsünk egy pohár forró víz 2 evőkanál magok és hagyjuk, hogy átjárja fél órán. Drink húsleves szerint előállított ezt a receptet kell 3-szor egy nap (1 csésze osztva 3 dózis).
Brokkoli is pozitív hatással van a szoptatás - lehet használni részeként saláták vagy főtt, például a levest.
Hasznos is gyümölcslevek (előnyösen természetes és tartósítószer-mentes), de szükség van a használat előtt „teszt”, hogy meghatározza a jelenlétét allergiás reakció baba.
Régi nagyi receptje tejtermelés elősegítésére, valamint növeli a zsír - tea tejjel (50/50). Ki kell választani a tea nélkül adalékanyagok és aromák, és használja az italt ajánlott minden etetés előtt egy baba.
A szakértők szerint, és az esetek többségében a gyakorlatban az egyes anyatej optimális összetétele a gyermekéért. De ha egy fiatal anya még mindig kétségei vannak a zsírtartalma, akkor mindig konzultáljon egy illetékes gyermekorvos vagy neonatológus, aki értékelni fogja a teljesítményt a baba, és mondja az anyja, hogy milyen változtatásokat kell tenni a folyamat a szoptatást.