Mi az egészség

Mi az egészség

Most megtudja, mi befolyásolja az egészségre. Egyes képviselők megelőző gyógyászat úgy vélik, hogy az emberi egészségre gyakorolt ​​hatását a következő négy okból:

1. ökológia 20 # x25;

2. Az öröklődés 20 # x25;

3. Medicine 10 # x25;

4. Életmód 50 # x25;

Mint látható, kedves olvasó, az egészségtelen életmód fogyaszt fele egészségre. Csak egy életforma, így hatással van az egészség, beszéljünk róla különös. Először is, megtudja, mi az a „elemei egészség”, és amelyek „elemei a betegség” a életmód.

Hét összetevői egészség:

1. Megfelelő (hagyományos) szellemi orientáció;

2. Nem rossz szokások;.

3. A megfelelő táplálkozás;

4. Elegendő fizikai aktivitás;

5. Jó pszichológiai légkör a családban és a munkahelyen;

6. figyelmet, hogy az egészségre;

7. A szexuális magatartás irányul a család.

A hét komponensek a betegség:

1. False (általában "egzotikus") szellemi orientáció;

2. A dohányzás, a túlzott borfogyasztás, a kábítószer-függőség. Kábítószerrel való visszaélés, különösen antibiotikumokat;

3. Az alultápláltság (kiegyensúlyozatlan mennyisége és minősége, a mesterséges élelmiszer „az élelmiszer-standokon”, az étel szezonon kívül).

4. Hypodynamy vagy alternatívaként a túlterhelés atlétikai torna vagy fizikai munkát.

5. A stressz és a képtelenség, hogy álljon fel nekik.

6. gondatlan hozzáállása az egészségre (nem hajlandó kíséri saját egészségüket, megfelelően elvégzett wellness).

7. A nem megfelelő vagy erkölcstelen szexuális viselkedés.

Hogy teljes legyen a kép, hívlak benneteket, kedves olvasó, a tábla függően betegségek előfordulása az életmód:

Betegség: Koszorúér-betegség.

Mértékétől függően életmód (# x25;): 60.

Mértékétől függően életmód (# x25;): 45.

Mértékétől függően életmód (# x25;): 35.

Mértékétől függően életmód (# x25;): 19.

Betegség: cirrhosis a máj.

Mértékétől függően életmód (# x25;): 70.

Betegségek: közlekedési balesetek.

Mértékétől függően életmód (# x25;): 65.

Lázító szeretnék feltenni egy kérdést: ez rossz betegség? Ahhoz, hogy még pont ebben a kérdésben, és a pontok, meséljek a következő betegség, beteg egészségi - nagyon hasznos jelenség, ami különösen szükséges kiosztani három pozitív pontot:

1. Hála neki, egy személy úgy emlékszik, hogy van szenvedés és a halál. Mi szenved nagyon különböző okok miatt az emberek, és mindent megtesz, hogy segítsen nekik.

2. Mivel a beteg ember egészségére jön a világra, a különböző határ menti államokkal ... Ez egy jól tudom, az emberek, akik már régóta szenvedett fájdalmat. Még a fogászati ​​kezelés egy személy kezdi érezni, valami ismeretlen az életnek, és mi mást lehet mondani, például a szülés ...

3. Az egészségtelen személy növeli azok érzékenységét, és megtanulják kezelni azt.

Tehát ez jó vagy rossz jelenség? Jó, nagyon jó! De az átlag ember számára hasznos, csak homeopatikus mértékben!

A legtöbb ember összpontosít az utolsó blokk - fizikai, ezért vagyunk róla, és azt mondjuk, hogy a legtöbbet. Megmondom őszintén, hogy a törekvés a tökéletes fizikai egészség ilyen tevékenységek „nagy sport.” Velük foglalkozó elveszítheti például a család, mivel ő nem volt elég idő támogatása - ugyanebből az okból, hogy hiányzik valami a gyermekek neveléséért és saját lelki fejlődés ... Annak érdekében, hogy elkerüljék az ilyen egyenlőtlenség szükséges: egy egészségügyi megközelítés mint a multi-rendszerek (ahol a legfontosabb egységek - a szellemi és erkölcsi egészség); fejlessze mértékben merüljön az egészségügyi ( „nem terheli meg”, vagy lesz nevetséges, és ne veszélyeztessék a gondolata hasznosítás).

Először határozza meg a legfontosabb kritérium az egészségre.

A két legfontosabb egészségügyi vizsgálat

A megközelítések a téma határozza meg, hogy a legfontosabb kritérium az egészség alkalmazkodóképesség és az alkalmazkodóképesség. Mit jelent az ezeket a kifejezéseket?

Az alkalmazkodóképesség - ellenállás közepette, kitartás, nagy teljesítményű, a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, és a betegség, a képesség, hogy az életed egy kicsit bravúr a túlélésre. Képessége, hogy a szezonális és időjárási ingadozások ... szellemi és fizikai harmónia, férfiasság és a nőiesség egy férfi egy nő. Ez a kedvező megjelenés, társas és képes navigálni az emberek és könnyen teremt kapcsolatokat. Ez a képesség, hogy tapasztalatokat szerezzenek a saját és mások hibáiból. Ezek a lépések az életben, amelyek megfelelnek az alkotmány, a temperamentum és karakter a személy, és ami a legfontosabb - a lépések, amelyek fokozzák az emberi immunrendszer helyett aláássa azt. Maga az élet - a legjobb teszt az alkalmazkodóképesség.

A férfiak és a nők különböző szintű alkalmazkodóképesség - a kilenc ember (a nagyon enyhe nagyon erős). Három nő (a gyenge erős). Ez természetes: az ember életében egy nagyon speciális feladat, több konfliktust, több hősies, mint a nők. Tehát neki, és a természet alkotta. Nem csoda, hogy a fiúk mindig született több, mint a lányok, ez azt jelzi, hogy az ember megvédje a nőt, és ez normális árán életét. A nők három szinten, mert a feladat finomabb és ékszerek - család (aki egyszer azt mondta: „A férfi igazán boldog lehet csak a család”), gyerekek (aki egyszer azt mondta: „Az ember nem lehet boldog, ha boldogtalan gyermekei „), a férje (aki egyszer azt mondta:” egy nő sem lehet igazán boldog, csak akkor, ha van egy jó férj „). Az alkalmazkodóképesség határozza szintű intelligencia. A tudósok szerint, 25 # x25; az emberek nagy intelligencia, 50 # x25; közepes 25 és # X25; alacsony. De adatokat időjárási viszonyokkal szembeni ellenállás: 25 # x25; az emberek nagyon ellenáll az időjárási ingadozások, 50 # x25; sredneustoychivy 25 és # x25; gyenge-stabil.

Az alábbiakban összefoglaljuk a különböző adatok intelligencia és időjárási viszonyokkal szembeni ellenállás és a következő kép: 25 # x25; emberek rendkívül adaptív, 50 # x25; sredneadaptivny és 25 # x25; nizkoadaptivny emberek.

Views emberi egészségre gyakorolt ​​együtt változott a történelem. hat ilyen szakaszai a kialakulását ezeket a nézeteket lehet azonosítani.

1. szakasz a hagyományos orvoslás. Történelmileg felel ősközösségi rendszer. Ezen időszak alatt a felhalmozott tapasztalat a kezelés növényi és állati gyógyszerek.

2. A kezdeti szakaszban a rendszerezése higiéniai ismeretek. Történelmileg származik a rabszolgatartó államok Egyiptom, India, Kína, Görögország és mások. Ebben a szakaszban Hippokratész kifejlesztett megelőző ajánlások, amelyek nagyon fontos ma, és írt egy csodálatos könyvet ... „Egy egészséges életmódot.” Ebben, azt írta le véleményét, hogyan lehet egészséges.

3. lépéssel középkorban. Történelmileg jellemzi burjánzó inkvizíció és a csökkenés az összes tudományok. egészségügyi ellátás csökkentése csak a harcot a járványok ellen. Központok gyógyszert költözött Európa és Ázsia (Bagdad, Bukhara, Khorezm). Ez az időszak az Avicenna, aki létrehozott egy ötletes munka „Canon of Medicine”.

4. szakasz a reneszánsz. Jellemzi egy split a tudomány és a vallás. Ez az az idő, Paracelsus, és egy egész galaxis a tudósok, akik megalapítá higiéniai tudomány és létrehozni a természetes irány a gyógyászatban.

5. szakasz of Preventive Medicine. Történelmileg is tulajdonítható, hogy a XVIII-XIX században. Ezúttal, a tevékenységét M. V. Lomonosova, N. I. Pirogova, P. F. Lesgafta.

6. lépés modern nézetek az egészségre és a megelőzés. A történelem során az általunk kifejlesztett két módszer az egészség megőrzéséhez, nézd meg őket.

Két módszer az egészség megőrzéséhez

Igen, ez a módszer aligha alkalmas képviselői iskolánkban. Van egy másik ...

- konkrét lelki orientáció;

- képes kezelni a stresszt;

- elegendő fizikai aktivitás;

- a ritmust a munka és a pihenés;

- az élet alkotmányának értelmében, temperamentum és karakter;

- Az élet ritmusát a természet.

Talán ez az útvonal alkalmas képviselői iskolánkban. Megvizsgáljuk, hogy részletesen.

Különböző módon coaching módszer

Az emberiség haladt a coaching módszer különbözőképpen. Vegyük például a leghíresebb gyakorisága: A keleti útvonalon, a japán utat a kínai útját és az Európai útját.

1. Kelet útját. Képviselők nyolc javítása és erkölcsi tökéletességet az ősi indiai filozófus Patanjali. Ezekben szakaszában meditáció és lelki trance - az utolsó szakaszában a keleti útvonalon. A mi saját határain jógik szinte az első.

2. japán módon. Makrobiotika kerül bemutatásra. Ez jelzi a jelenlétét a világegyetem két elv - a férfi és női, egyensúly ezeket az elveket, és ad az egészség.

3. A kínai módon. Ez tartalmazza a tanítás a öt „y sin” elemeket mutatja pentosistemoy egydarabos testet, ahol minden egyes blokk függ az előző és a tanítást a csatornák a test. Ez az út nem szellemi tartalommal (van saját tartalommal), ez a legérdekesebb.

3. Az európai módon. A képviselők H. Shelton, P. Bragg, D. Walker ... Ezek nagyon jól tudjuk, mások kevésbé, mint Dr. Bircher-Benner (Svájc). Ez osztja élelmiszerek három fajta „szoláris földön”, figyelembe véve az összes termék napenergia elemeket.

Elemek az 1. szabály: az anyatej, magvak, nyers gyümölcsök és zöldségek.

2. szabály: ez a tény, hogy a fűtött - főtt, párolt, főtt, sült ...

3. szabály: kifinomult ételek - sonka, kolbász, hamburger, sütemények, csokoládé.

Európai „találmány” tartalmazhat „kiegyensúlyozott táplálkozás elmélet”. Ez a konzervatív elmélet az étkezés és előállítását már kétszáz éve. Az elmélet alapja az ítéletet a káros, hasznos és salakanyag. Minden hasznos mérik kalória, veszteséges és az előtét nincs kalória egyáltalán. Ez a „hatalmas” elmélet hozta nekünk a legrosszabb betegség miatt ajánlott eltávolítása ballaszt anyagok az ételt. Ma már nyilvánvaló, hogy a rendszer nem sikerült. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a hivatalos orvoslás visszautasította azt. Váltották villamosenergia-rendszer Ugolev akadémikus: „Az elmélet a megfelelő táplálkozás.” Ez a nézet a tápegység egy csomó, különösen arra a tényre, hogy a táplálék felszívódott nemcsak a gyomor, hanem a gyomor-bél traktusban. Természetesen Ugolev rendszer kerül sor az általunk biztosított.

Ha elemezzük a fenti módszerek és az út az egészséghez, tudomásul vesszük, hogy mindegyikük egy szellemi és erkölcsi egységet. Elengedhetetlen számunkra. Először is, mert egy egészséges ember kell véleményüket a felsőoktatás, egy ideális. Ha nem rendelkezik vele, hogy beteg volt. Egész életében, mind a forgalom a fizikai egészség alapján határozzák meg ennek az ideális. Ha valaki azt mondja, hogy rossz, nem tudom elhinni -, hogy hazudik, vagy téved.