Mi van, ha a szörnyű titkot 12 válni merészebb

A félelem nagy szemek, különösen, ha azok zárt (c) S.Fedin

Először meg kell érteni, hogy a félelem játszhat mind negatív, mind pozitív szerepet. Bármilyen félelem - ez elsősorban egy megnyilvánulása ellátás. A test megvéd bennünket a fájdalom és a szenvedés. Ezért attól tart - etodruzya. Köszönjük nekik!

A félelem hasznos lehet, ha siyuminuten. Amíg félelmetes káros. Ez megbénítja, akkor leállítja a fejlesztés és a nem teljes mértékben élvezni az életet. A félelem vezet a betegség.

A legfontosabb módja annak, hogy „nyugodt” a félelem - ez egy pozitív vásárlási élményt.

Hogyan kell csinálni? Az opciók sok.

Osztom tizenkét módon válnak merészebb:

1. Menj a „nyél” felé való félelem.

Képzeld el magad egy felnőtt. amely megnyugtatja a belső ijedt gyermek: „Minden jól jön Rajta vagyok veled ....” Sok segíti az Istenbe vetett hit, valami magasabb, ami ad egyfajta bizalom és a biztonság.

2. Játssz vastagon szedve.

Próbáld tárgyalni a félelmedet. Mondd magadnak, hogy ma fogom csinálni, amit a félelem, és holnap, ha azt szeretnénk, hogy - ismét fogok félni.

Adj magadnak engedélyt nem értem, nem értem, nem tudom a valóságot. Minden félelmek fejekben. És alapvetően - ez csak egy kitalált ötlet. Itt az ideje, hogy megtanulják. Tapasztalatszerzés. Ehhez meg kell próbálni ..

Néha hasznos, hogy elemezze és még írnak választ adni a kérdésekre: „Mi vagyok én félek?”, „Miért?”, „Mi a racionális magyarázata?”, „Mi a rosszabb -, hogy nem, vagy nem tenni?”. Minél több választ, annál nagyobb a valószínűsége alapértelmezett félelmeiket.

Nem minden dacol logika. Próbálja mentálisan túlélni ezt a félelmet. Vigyázz magadra, hogy mi történik a szinten, a test és az érzelmek. Ennek analógiájára gitározni. Edzésekről grubeyut ujjai a húrokon. Lejátszás könnyebbé válik. Ismétlés képi segíthet jobban megbirkózni a félelem a valóságot.

Próbálja meg beadni magának, vagy ami még jobb, hogy valaki ígéretet. Akkor is levelet nyilatkozatot. És kövesse az ígéreteit, annak ellenére, félelmek. Ehhez fontos, hogy a döntést. A félelem él, ahol a bizonytalanság. Igen, ez szörnyű. De van egy megoldás. Hagyja, hogy a félelem, de még mindig megy a cél. A szemek félnek, a kezek csinálnak.

Nevetségessé a félelmek. Amennyiben egy mosoly, öröm, nevetés -, így eleve nincs helye a félelem.

Félelmek született az elme és bujkál a szervezetben. Az első dolog, hogy le van tiltva - a levegőt. Ha lélegezzen lassan és mélyen, a test jelet küld az agy - nyugodt és a bizalom.

Megtalálja a hasonlóan gondolkodó emberek. Félsz együtt nem olyan ijesztő. És a vállalatok megpróbálják mit félni. Egymás mellett, és ez mindig könnyebb.

Ki annak a személynek, vagy az emberek, akiknek nem áll készen leküzdeni félelmeit, hogy változik a helyzet, hogy erősebb. Az ilyen célt csodákra képes, és kihasználja, hogy továbblépjünk.

Képzeld el, a legrosszabb forgatókönyv. Még jobb, mint a legrosszabb eredményét feszültséget és a letargia. Nagy a különbség a halál és a tétlenség?

12. Érezd, mint egy győztes.

És most - mi lenne, ha mindent ki fog derülni? Képzeld el, ha nincs félelem. Mi az eredmény? Amit én szeretnék cserélni ezt? Hogy érzi magát, ha megszabadulni a félelemtől. Hogy fog ez kinézni? Érdemes cselekedni?

Csak miután elhaladtak a sikerhez vezető úton található, hogy a félelem nyom nélkül eltűnt. Kulcsszó - ezt az utat. Ez a hatás a megszerzett tapasztalat.

Az életben, igaz két dolgot: a vágyak és félelmek. Hogy választhat magának?

Futok egy ingyenes internetes szemináriumokat a munkát a félelemtől.
Kérjük, vegyen részt a felmérésben. Köszönjük!