Miért pattog ízületek, kattintson ízületek oka pattog ízületek egész szervezetben, és az ujjak,
Hallottál már a repedés az ölében, miközben egy álló helyzetben? És mi a helyzet az ízületekben a vállöv? Úgy vinnyog, ha megemeli, és csökkentheti a vállán? Vagy talán már ismeri kattintással a csípő közben gyakorolni? By the way, az emberek, akik részt a sportban, különösen félnek a „fehér folt” a hangokat bocsátanak ki, ízületek.
Mindez a „zenei” tesz minket ideges és kutat az interneten keresve cikkek ebben a témában. És mit találunk? Szörnyű pugalki osteoarthritis (a porc), illetve arthritis (ízületi gyulladás, leggyakrabban - fertőző), amíg esik ki a csontok. Persze, nem hiszem, minden meg van írva általában követik a bíboros szabály: soha google tünetek az interneten, akkor a végén, hogy elájul a horror!
Miért pattog ízületek a szervezetben?
Az ok №1: kattogása, a kötések miatt megsértése kapcsolati az izületi felületek
Röviden, az ízületek összekötő csontok és porcok borítják. Az ízületek az ízületi tok töltött ízületi folyadékban. Megsértése esetén az ízületi érintkező felületek kattintva csont, egymással szemben. Általában ez egy egyszeri „eljárás”. Ilyen hangok magukat ízületek, mint például ízületek a láb, akkor fordulhat elő, ha az átfedést a kibővített zsírszövet csípőcsont vagy a sípcsont. A térd hangot keltsen okozhatja ragasztás a szinoviális membrán, amely vonalak a belsejében a közös és az edény között a combcsont.
Hangok, amely, mint úgy tűnik, hogy menjen ki a konnektorok, akkor fordulhat elő, ha az átfedés az inak és szalagok. Amikor a szalagok és inak venni az eredeti helyére, jellegzetes hang. Az ilyen átfedés nem fenyegeti az egészséget és az élettani norma.
De miért egyes ízületek kattintson folyamatosan, és a többi csend és nyugalom? Ez a funkció miatt a gyenge szalagos berendezés. Ez általában egy ilyen csomó? Ez az összekötő elem, ez biztosítja a csontok egymáshoz. Az egyik funkciója szalagok, hogy korlátozza a ízületek mozgását, ellenőrzik a tartományban mozog. Gyenge szalagok vezet hipermobilitást ízületek, ennek ellenére egyre több a mobil, és a szalagok maguk is gyakran átfedésben. Ezért a hangot. Közös hipermobilitást nem aberráció, de még mindig emberek gyenge szalagok óvatosnak kell lennie, mert ez a funkció gyakran oka ficamok és subluxations.
Teljes és részleges amplitúdója. Dolgozz az amplitúdó. Hogyan érinti az ízületeket?
Ok №2: ízületek pattog és beépülő eredményeként gáz felhalmozódását az ízületi folyadékban
„Mi, az én ízületek gáz?!” Úgy gondolja, csodálkozva. Orvosaink, egy ilyen elmélet is, úgy tűnik, hogy nagyon ellentmondásos, de a kanadai tudósok arról, hogy igazuk van. Úgy vélik, hogy az ízületi folyadék tartalmaz sok oldott gáz - a szén-dioxid (körülbelül 15% -a). Abban az időben, amikor az érintkező felületek közötti csontok ízületi eltűnik, ízületi folyadék nyomás leesik, és a gázt tartalmazza feloldva szabadul vezikulumokban. Igen, Borjomi 🙂
alapos ok az a jelenség, hogy a fizikusok hívja tribonukleatsiey. Amikor két szilárd felületeken egy folyadékba mártjuk, amely oldott gáz, a csatlakozás és leválasztás okozhat a kis gázbuborékokat. Abban az esetben, összeroppant ujjak kemény felületek kiállnak csont körülvéve ízületi folyadék, amely ki van töltve az ízületi üregben.
Minden esetben, az összeroppant és az „eltérés” közös társított gyors megjelenését gázzal telt üregek keletkeznek, a buborék a szinoviális folyadékban - rendkívül csúszós anyag, amely nedvesíti ízületek. Amikor egy közös felület hirtelen „eltér” folyékonnyá válik ahhoz, hogy töltse ki a térfogatát közös, így az üreg jön létre, és ez vezet a kialakulásához hang.
Ha nélkül unalom, az oka a válság gyorsan kialakuljon a közös üreget.
Orvosaink, ez a magyarázat nahodyat..eeem..ne figyelemre méltó, de a lényeg, hogy minden orvos egyetért egy dolog:
Ha a hang nem kíséri fájdalom, a legvalószínűbb, hogy ártalmatlanok. Riasztás kell verni, ha van fájdalom, zsibbadás, vagy a „blokád”. Mindez azt jelzi, kár a közös vagy periarticularis szövetekben. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz.
Ha azt szeretné, pohrustet bizonyos ízületek, különösen abban az esetben, ha a csikorgó szolgál oly módon, hogy távolítsa el a kellemetlen érzés a közös, meg kell találni a szakember, aki értékelni tudja a funkcionális állapot az ízületek (az összes, nem csak az a tény, hogy fáj) és az izmok részt vesz a mozgás. Ebben segíthet az ortopéd orvos gyógytorna, rehabilitáció. Lehetséges izomgörcs.
Ha összeroppant csak úgy, ez elég lehet, hogy van egy kis neurózis. Egy tanulmány kimutatta, hogy a szokás pattog ujjpercek korrelálhatnak jelenlétében szokások, mint a dohányzás, az alkoholizmus vagy a szenvedély rág körmök, azaz neurotikus vagy stressz jellegű. Meg kell értékelni, hogy mennyire lelki komfort és megérteni, hogy mit tesz akarja. Próbálja meditálni. Miután próbálja elhagyni a kényszeres szokások!
Ok №3: összeroppant ízületi kiszáradás
Ha elegendő mennyiségű vizet inni, kiszárad ízületi folyadék az ízületi tokot, ezért az értékcsökkenés és az élelmiszer ízületek lebontja. Kezdenek dörzsölje egymás ellen, először egy egyszerű kattintással, majd indulhat fájt.
By the way, bármilyen betegség dehidratál a szervezetben. De ez nem olyan rossz: a fertőzés lehet elrejteni az ízületekben, ami az ízületi gyulladás. Ha a válság kíséri éles fájdalom, és ő is növekszik, akkor azonnal forduljon orvoshoz.
Víz előtt, alatt és után az étkezés: lehetőség van, vagy nem?
Ok №4: összeroppant az ízületekben a túlzott edzés
Túlzott szenvedély a sport, különösen akkor, ha nem töltődnek maguk előtt. szintén hatással van a válság az ízületekben. Ha egy kattanást hall, több ízület, és ez kíséri fény crunch, sajgó, te túlbuzgó rengeteg. Tekintse át az edzés, és nem próbálja meg többet, mint amire szüksége van. Ne feledje, hogy a túl intenzív edzés akár zavarja a fogyás!
Ez minden: a 4 okai a legvalószínűbb bűnösöket válság, és a csattanó az ízületek. Mint látható, ne aggódj.
Általában, összeroppant ízületi okoz arthritisben. Egy nemrégiben röntgen vizsgálata 215 ember megmutatta, hogy nincs különbség a kockázati ízületi betegség az emberek, akik összeroppant ujjak és nem. Azt is, hogy nem számít a gyakoriság, amellyel ez manipuláció történik.
Ne feledje, a bíboros szabály: ha a válság a közös nem kíséri fájdalom, duzzanat, láz, az ok a pánikra, csak nem. Ha bármelyik ezek a tünetek vannak jelen, akkor forduljon orvoshoz.
Hogyan kell kezelni a fájdalmat: elemzés kollagén kiegészítők ízületek